21.11.2023 09:30:00
| Life.ru
Многие эксперты советуют проходить минимум 10 тысяч шагов в день для того, чтобы оставаться здоровым. А хватит ли такого количества, чтобы похудеть? На этот вопрос Лайфу ответил фитнес-тренер, нутрициолог Алексей Фалевич. По его словам, чтобы сбросить лишний вес, ходить нужно столько и так, чтобы потратить больше энергии, чем вы потребляете. Однако есть и ряд нюансов, которые могут вам помешать в достижении цели.
Читайте также
-
Игнатьев: «Глушенкова давным-давно надо было вызвать в сборную России»
18.05.2024 07:16:00 | Спорт-Экспресс
«Ювентус» уволил Аллегри, реформа ВАР от ФИФА, Хави vs Лапорта, комментаторы на финал ЛЧ, Промес освобожден под залог, Путин призвал ежедневно заниматься спортом и другие новости
18.05.2024 07:15:00 | Sports.ru
"Такого никогда не видели": Трамп намекнул на дыры в противоракетной обороне США
18.05.2024 07:11:33 | Life.ru
Кристапс Порзингис, скорее всего, пропустит первые матчи финала Восточной конференции
18.05.2024 07:10:00 | Sports.ru
Al Jazeera: в результате удара Израиля по сектору Газа погибли восемь человек
18.05.2024 07:09:18 | ТАСС
Врач рассказал о возможных последствиях курения вейпов с добавками у людей 20-30 лет
18.05.2024 07:09:15 | ТАСС
Пленный рассказал, что после освобождения хотел бы отправиться в путешествие по России
18.05.2024 07:07:59 | ТАСС
В Запорожской области намерены удвоить число работающих на промпредприятиях за два года
18.05.2024 07:07:56 | ТАСС
В Крыму в 2024 году намерены сдать два многоквартирных дома для реабилитированных
18.05.2024 07:05:03 | ТАСС
Трамп перед дебатами будет добиваться проверки на наличие препаратов в организме Байдена
18.05.2024 07:05:02 | ТАСС
Силкин: «С такими показателями, как в последних матчах у «Краснодара», невозможно бороться ни за что»
18.05.2024 07:04:00 | Спорт-Экспресс
"Флорида" вышла в полуфинал плей-офф НХЛ, в котором сыграет с "Рейнджерс"
18.05.2024 07:02:27 | ТАСС
Украинский пленный рассказал о беспределе среди военкомов во время мобилизации
18.05.2024 07:01:36 | Lenta.ru
Россия планирует увеличить квоту на сахар для Казахстана на 100 тыс. тонн
18.05.2024 07:01:32 | ТАСС
Бестемьянова: «Малинин, Дикиджи и Семененко — эти ребята неординарные»
18.05.2024 07:01:00 | Спорт-Экспресс
Трамп намерен потребовать проведения допинг-тестов перед дебатами с Байденом
18.05.2024 07:00:00 | Российская Газета
Красноярский край планирует восстановить практику приглашения туристов из Китая
18.05.2024 06:57:19 | ТАСС
Украинский военный сообщил, как военкомы ловили мужчин для мобилизации
18.05.2024 06:55:00 | Российская Газета
Монтгомери — после вылета «Бостона» из Кубка Стэнли: «Я поблагодарил игроков»
18.05.2024 06:55:00 | Спорт-Экспресс
Вальверде продлил контракт с «Атлетиком» на год. Тренер проведет 9-й сезон в клубе
18.05.2024 06:55:00 | Sports.ru
Пассажирское сообщение с микрорайоном на Камчатке восстановили после селевого потока
18.05.2024 06:53:56 | ТАСС
Америку заподозрили в попытках заполонить космос средствами нападения на спутники
18.05.2024 06:52:58 | Life.ru
Delusional выпустил доработки своих взломов для Might and Magic: Heroes VII и Star Wars: Battlefront
18.05.2024 06:52:24 | PlayGround.ru
ЛЕНТА
-
Власти Британии лишили кладоискателей права собственности на 60 тонн серебра
18.05.2024 06:45:32 | ferra.ru
В парламенте Британии обеспокоились ответом РФ на поставку Украине Storm Shadow
18.05.2024 06:00:31 | ferra.ru
Врач объяснила, что такое устойчивая гипертония и чем опасна для здоровья
18.05.2024 04:07:29 | ferra.ru
Маск раскрыл дату внедрения в Tesla Cybertruck полностью автономного вождения
18.05.2024 03:45:00 | ferra.ru
Всего за четыре года выбросы Microsoft углекислого газа выросли на 30%
18.05.2024 03:00:00 | ferra.ru
Рояль матери-шизофренички и «проклятое» платье: несчастливые вещи Мэрилин Монро, которые губят своих новых владельцев
18.05.2024 01:45:00 | Woman.ru
В Европе начали новое расследование в связи с небезопасностью Meta* для детей
18.05.2024 01:30:00 | ferra.ru
Погружение в Сеул: Васса Бокова, Михаил Гурай и Таня Струженкова
18.05.2024 01:10:17 | КИНО-ТЕАТР.РУ
Разработчики TikTok попытаются засудить правительство США для спасения сервиса
18.05.2024 00:45:00 | ferra.ru
У некоторых червей нашли «генетический контроль» над симбиотическими водорослями
17.05.2024 23:27:00 | ferra.ru
Повесточка не прошла: акции Ubisoft потеряли в цене из-за чернокожего «самурая»
17.05.2024 23:15:00 | ferra.ru
Минцифры веское слово, как хорошо быть монополистом, и где прячутся курильщики
17.05.2024 23:04:30 | it-world
«Баки Ханма против Кэнган Асуры». Трейлер с английскими субтитрами
17.05.2024 23:00:51 | КИНО-ТЕАТР.РУ
ПИШИТЕ
Техническая поддержка проекта ВсеТут