27.04.2024 20:08:53
| Life.ru
Многие люди привыкли компенсировать недостаток отдыха в выходные, но выяснилось, что если переборщить со сном, то можно столкнуться с серьёзными проблемами со здоровьем, предупредила врач общей практики Мария Беляева. Взрослому человеку необходимо не менее семи часов сна в день. Если эта цифра меньше, то появляется риск развития нарушений памяти, концентрации, обменных процессов в организме и сбой гормональной системы. Медик добавила, что для хорошего самочувствия желательно ложиться спать и просыпаться в одно и то же время.
Читайте также
-
Суд арестовал продюсера агентства Reuters Габова по подозрению в экстремизме
27.04.2024 19:58:39 | РЕН ТВ
Вкладчикам криптобиржи Beribit начали возвращать деньги с их замороженных счетов
27.04.2024 19:48:44 | Life.ru
Посол Лукьянов: РФ готова вернуться к обсуждению поставок Су-35 в Индонезию
27.04.2024 19:47:00 | Российская Газета
Зеленский в китайских секс-шопах / Помощь США Украине — ловушка для Европы / Байден украл российские миллиарды / ДОБРОВЭФИРЕ
27.04.2024 19:30:01 | РЕН ТВ
Во Франции похищенная женщина спаслась благодаря брошенному на улицу письму
27.04.2024 19:25:00 | Российская Газета
Верховный суд Украины открыл дело против Рады по иску о выборах президента
27.04.2024 19:21:00 | Российская Газета
Любовная магия в деле: Как понять, что на вашего мужа сделали приворот
27.04.2024 19:00:00 | Life.ru
ГПК Беларуси: Литва и Латвия пытаются вербовать россиян прямо на границе
27.04.2024 18:48:00 | Российская Газета
Первый форум "Российская креативная неделя – Урал" завершился в Челябинске
27.04.2024 18:47:07 | Life.ru
Замглавы "Хезболлы": Война вытеснит израильтян с севера "раз и навсегда"
27.04.2024 18:46:00 | Российская Газета
Что означает дата вашей свадьбы и какое влияние может оказать на совместную жизнь
27.04.2024 18:30:00 | Life.ru
Генерал ВСУ нецензурно выругался в прямом эфире из-за ситуации в ВПК Украины
27.04.2024 18:27:00 | Российская Газета
Клиенты криптобиржи Beribit требуют вернуть деньги и штурмуют офис: что известно
27.04.2024 17:30:16 | РЕН ТВ
МИД ФРГ дал ответ на призыв КНР к расследованию теракта на "Северных потоках"
27.04.2024 17:27:00 | Российская Газета
Стало известно, куда пропали железные вилки и ножи из ресторанов в "Домодедово"
27.04.2024 17:25:39 | Life.ru
Россиянам назвали шесть БАДов, которые нужно покупать в масляных капсулах
27.04.2024 17:25:16 | Life.ru
ВС РФ за неделю нанесли 35 групповых ударов объектам инфраструктуры Украины
27.04.2024 17:19:47 | РЕН ТВ
Психолог назвал причины, почему мужчина долго не делает предложение, и рассказал, как ему помочь
27.04.2024 17:07:31 | Life.ru
Россиянам назвали способы, как избежать переедания за праздничным столом
27.04.2024 17:02:14 | Life.ru
ЛЕНТА
-
Большинство российских госорганов перешли на отечественные облачные сервисы
09.05.2024 22:14:08 | ferra.ru
Учёные выяснили, повышает ли употребление ультраобработанных продуктов риск смерти
09.05.2024 21:00:00 | ferra.ru
Российские учёные протестировали управление электроникой магнитными полями
09.05.2024 20:50:37 | ferra.ru
Доказано: приготовление пищи делает воздух в помещении опасным для здоровья
09.05.2024 19:30:00 | ferra.ru
Cohere против OpenAI. Новая модель ИИ обещает больше возможностей за меньшие деньги
09.05.2024 18:01:54 | it-world
Учёные выяснили, помогает ли достаточное количество сна предотвратить остеопороз
09.05.2024 18:00:00 | ferra.ru
«Не мог заставить себя сосредоточиться на задаче»: как жить и строить карьеру с СДВГ
09.05.2024 17:52:24 | vc.ru
У Google появился новый конкурент. OpenAI планирует выход на рынок поисковых систем
09.05.2024 17:07:42 | it-world
Тренер дал советы по тому, как эффективно наращивать мышцы с возрастом
09.05.2024 16:30:00 | ferra.ru
«Большой брат» в Dell: бейджи-трекеры и VPN для принудительной работы в офисе
09.05.2024 15:39:26 | ferra.ru
Xbox закрыл создавшую Hi-Fi Rush студию, а потом захотел больше похожих игр
09.05.2024 15:33:42 | ferra.ru
[Перевод] Storybook — генератор сказок с ИИ на Raspberry Pi 5 и 7-цветном дисплее E-Ink
09.05.2024 15:03:17 | Хабр
Зашифрованный мессенджер Signal используется Госдепартаментом США для смены режимов за рубежом
09.05.2024 15:02:18 | Хабр
Способы продвижения волонтерской организации или благотворительный фонда (НКО)
09.05.2024 15:00:39 | Хабр
Neuralink рассказала о ходе эксперимента по вживлению мозгового импланта человеку
09.05.2024 14:16:06 | vc.ru
ПИШИТЕ
Техническая поддержка проекта ВсеТут