Операция выполнена!
Закрыть

Существуют бюджетные аналоги продуктов для здорового питания, рассказала врач и нутрициолог компании «Новабиом» Дарья Русанова 3 декабря.

К примеру, кета может заменить дорогие виды рыбы, такие как форель и семга. В кете — большое количество омега-3. Тем же веществом богаты и сельдь, мойва и скумбрия. Креветки, омары и осьминоги доступны не всегда, однако мясо кальмара стоит гораздо дешевле. Кроме того, хорошим источником йода остается морская капуста, которая отличается невысокой калорийностью.

Читайте также
ЛЕНТА

ПИШИТЕ

Техническая поддержка проекта ВсеТут

info@vsetut.pro