23.02.2024 08:15:35
| Lenta.ru
Фитнес-эксперты раскрыли особенности занятий спортом после 50 лет. Спортивный врач Дмитрий Горковский отметил, что при тренировках возрастным людям рекомендуются снижать нагрузку приблизительно вдвое. Он посоветовал также воздержаться от занятий, которые предполагают чрезмерную нагрузку на суставы.
Читайте также
-
Юрген Клопп: «Серебро – прекрасный результат, но я предпочитаю золото. Победа в АПЛ – моя самая особенная медаль»
23.02.2024 08:15:00 | Sports.ru
«Байер» — «Майнц»: прогноз на матч бундеслиги 23 февраля 2024 года
23.02.2024 08:15:00 | Спорт-Экспресс
Кучеров набрал 95-е очко в сезоне НХЛ и сохранил лидерство в гонке бомбардиров. У Маккиннона 93 балла, у Макдэвида 85
23.02.2024 08:10:00 | Sports.ru
Шэй Гилджес-Александер набрал 31 очко и 8 передач, «Оклахома» победила «Клипперс»
23.02.2024 08:07:00 | Sports.ru
Овечкин впервые с 2018-го продлил результативную серию до 10 матчей
23.02.2024 08:04:00 | Спорт-Экспресс
Зыков — о Яшине: «Рано его на пенсию проводили. С возрастом он ничего не растерял — ни прыгучести, ни азарта»
23.02.2024 08:00:00 | Спорт-Экспресс
Барбоза: «Почему за иностранца будут платить налог, если за него уже платят?»
23.02.2024 07:58:00 | Спорт-Экспресс
Марокканец Талаль после перехода в «Ахмат»: «Грозный – прекрасный город, судя по фото и видео. Он соответствует моим ценностям»
23.02.2024 07:58:00 | Sports.ru
Панарин сделал 3 передачи в матче с «Нью-Джерси». У него 78 очков в 57 играх – идет на 5-м месте в гонке бомбардиров
23.02.2024 07:55:00 | Sports.ru
Бородавко: «Не думаю, что нас ждет создание отдельной лыжной лиги»
23.02.2024 07:48:00 | Спорт-Экспресс
Премьер-лига. Женщины. УГМК – «Нефтяник», курское «Динамо» примет «Енисей» и другие матчи
23.02.2024 07:46:00 | Sports.ru
«Калгари» в овертайме победил «Бостон», Кузьменко сделал голевой пас
23.02.2024 07:43:00 | Спорт-Экспресс
Агент о будущем Помазуна: «Были варианты в Саудовской Аравии, он не хочет. Илья входит в тройку лучших вратарей России»
23.02.2024 07:43:00 | Sports.ru
Овечкин – 9-й игрок НХЛ за последние 50 лет с серией из 10+ игр с очками в возрасте 38 лет или старше. В списке есть Гончар
23.02.2024 07:40:00 | Sports.ru
Ислам Омаров: «Мне сказали, что если проблемы со здоровьем повторятся, то я могу выбыть из Гран-при»
23.02.2024 07:37:00 | Спорт-Экспресс
Кайри Ирвинг переложил мяч из одной руки в другую во время полета и исполнил красивый лэй-ап
23.02.2024 07:32:00 | Sports.ru
Дмитрий Хомуха: «Болельщики ЦСКА хотели бы видеть Семака тренером армейцев. Абсолютно адекватное желание»
23.02.2024 07:29:00 | Sports.ru
Белоусов: «Когда играл Гретцки, кто хорошо катался, тот и забивал. Сейчас так просто не забьешь»
23.02.2024 07:29:00 | Спорт-Экспресс
Овечкин набрал очки в 10+ матчах подряд в 6-й раз за карьеру и впервые с 2018 года. Его личный рекорд – серия из 14 игр
23.02.2024 07:25:00 | Sports.ru
Кевин Дюрэнт задал вопросы болельщику, который выкрикнул «сучка» в его адрес
23.02.2024 07:24:00 | Sports.ru
Агент Наира Тикнизяна попросил оставить тему ухода игрока из «Локомотива»
23.02.2024 07:23:00 | Спорт-Экспресс
У хавбека «Лацио» Альберто 59 ассистов в Серии А – больше всех с сезона-2016/17. Берарди сделал 56 передач
23.02.2024 07:14:00 | Sports.ru
Тренер Милохина: «Даня в бою с Ханом беспрекословно выполнил самую главную просьбу»
23.02.2024 07:14:00 | Спорт-Экспресс
4,5 года тюрьмы для Алвеса, «Карабах», «Милан» и «Рома» – в 1/8 финала ЛЕ, Навка, Авербух и Плющенко просят 132 млн, анонс парада спортсменов на Красной площади, прокуратура против Промеса и другие новости
23.02.2024 07:10:00 | Sports.ru
Игры будущего: расписание и где смотреть трансляции соревнования 23 февраля
23.02.2024 07:00:01 | Спорт-Экспресс
ЛЕНТА
-
Суд оставил без движения иск Владислава Бакальчука к супруге, «РВБ» и Wildberries
07.10.2024 16:12:03 | vc.ru
В России разработали новый метод лечения ран с помощью генной терапии
07.10.2024 14:15:31 | ferra.ru
Внешняя видеокарта backend-разработчика, или как заставить лучшего друга перестать тупить и начать помогать (часть 2)
07.10.2024 13:37:37 | Хабр
Китай вложил в электронную индустрию больше, чем США, Тайвань и Южная Корея вместе взятые. Что в итоге?
07.10.2024 13:37:22 | Хабр
9 вопросов про ЦА, без которых вы сольете бюджет + (БОНУС) 4 готовых примера аналитики для разных ниш
07.10.2024 13:16:03 | Хабр
Безумный дом от Яндекс, или как я искал максимально простое решение умного дома
07.10.2024 13:12:26 | Хабр
АПКИТ вводит новый стандарт сертификации ИТ-специалистов: как это повлияет на рынок
07.10.2024 13:02:50 | it-world
Заявка на участие в клубе создателей алгоритма объединения многоугольника и треугольника
07.10.2024 12:47:51 | Хабр
ПИШИТЕ
Техническая поддержка проекта ВсеТут