24.02.2024 22:46:01
| Lenta.ru
Блогер Трейси Рейфкинд назвала лучшее упражнение с гирей для похудения. Спортсменка рекомендовала выполнять махи гирей. По ее словам, это многосуставное упражнение, которое включает в себя подъем и силовой мах гири. Оно помогает включить в работу ягодичные мышцы, бедра, мышцы спины, а также мышцы кора.
Читайте также
-
«Бавария» выиграла у «Лейпцига» впервые за 5 матчей. Было 2 поражения и 2 ничьих
24.02.2024 22:44:00 | Sports.ru
Данил Лысенко: «Нужно прыгать достойно, и неважно, что пока нет международных соревнований»
24.02.2024 22:44:00 | Sports.ru
Магуайр об 1:2 от «Фулхэма»: «МЮ» был наивен, бросив вперед слишком много сил и пропустив в контратаке. Мы должны были выигрывать. Очень досадно»
24.02.2024 22:42:00 | Sports.ru
Хачанов о финале в Дохе: «На минуту мне показалось, что я играю с Джоном Изнером, а не Якубом Меньшиком»
24.02.2024 22:42:00 | Sports.ru
Баскетболист УНИКСа Лазарев заявил, что профессиональный атлет для геймеров не является авторитетом
24.02.2024 22:40:01 | Спорт-Экспресс
«Времени нет. Запустили его слишком поздно». Егоров о хоккейной Медиалиге без «Броуков»
24.02.2024 22:30:00 | Sports.ru
Кучеров набрал 96-е очко в сезоне НХЛ. Форвард «Тампы» лидирует в списке бомбардиров
24.02.2024 22:28:00 | Sports.ru
Дмитрий Губерниев: «Степанова – большая молодец, делает шоу. Она возмутитель спокойствия, приковывает внимание. У Большунова другая философия»
24.02.2024 22:24:00 | Sports.ru
Александр Кожевников: «В советские времена тренеры решали, кто должен вылететь, а кто нет. Сейчас таких делишек нет. Все играют в открытый хоккей, отдаются на 100 процентов»
24.02.2024 22:21:00 | Sports.ru
У Фирмино 3 гола и ассист в 2 матчах за «Аль-Ахли» в 2024-м. Он хотел уйти из саудовского клуба
24.02.2024 22:21:00 | Sports.ru
Кевин Дюрэнт о Кармело Энтони: «Для меня большая честь быть в числе великих»
24.02.2024 22:20:00 | Sports.ru
Защитник «Спартака» Зайцев: «В матче с «Северсталью» мы выглядели поинтереснее»
24.02.2024 22:19:00 | Спорт-Экспресс
Кудашов поздравил Гусева с рекордом: «Такие события – это не юбилейные или промежуточные показатели, а действительно серьезный результат»
24.02.2024 22:10:00 | Sports.ru
Гусев о рекорде по очкам в регулярном чемпионате КХЛ: «Важно было это сделать сегодня»
24.02.2024 22:05:02 | Спорт-Экспресс
Алонсо может остаться в «Байере». Он хочет иметь возможность уйти в «Реал», а «Бавария» и «Ливерпуль» против клаусул (Fussball.news)
24.02.2024 22:05:00 | Sports.ru
«Итуано» – «Ред Булл Брагантино». Смотрите матч на Sports.ru с комментарием Вадима Лукомского
24.02.2024 22:01:00 | Sports.ru
Прыжки с трамплина. Кубок мира. Зайц победил, Петер Превц – 2-й, Крафт – 3-й
24.02.2024 22:00:00 | Sports.ru
Дмитрий Чистяков: «Редко бываю в «Азбуке вкуса». Почему я не могу зайти в «Пятерочку» или «Магнит»? Я привык к любым магазинам»
24.02.2024 21:55:00 | Sports.ru
Тамбиев о рекорде Гусева: «Рад за него. Никита – великий мастер и украшение КХЛ. Побольше бы таких ярких игроков в лиге»
24.02.2024 21:54:00 | Sports.ru
Рианчо считает, что на Евро-2024 сборная России претендовала бы на выход из группы
24.02.2024 21:54:00 | Спорт-Экспресс
Оньека Оконгву пропустит еще как минимум 2 недели из-за травмы пальца ноги
24.02.2024 21:53:00 | Sports.ru
ЛЕНТА
-
Владислав Бакальчук подал иск о незаконной передаче активов Wildberries совместному с Russ юрлицу
04.10.2024 09:52:07 | vc.ru
Microsoft вдруг стало интересно, почему разработчики игр не выбирают Xbox
04.10.2024 09:45:23 | ferra.ru
Растению из народной медицины нашли применение в борьбе с туберкулезом
04.10.2024 09:00:21 | ferra.ru
На покупку «Райффайзенбанка» осталось два претендента в «продвинутой стадии переговоров» — «Ъ»
04.10.2024 08:40:56 | vc.ru
Новый iPhone SE станет первым смартфоном с фирменным 5G-модемом Apple
04.10.2024 08:38:58 | ferra.ru
ИИ Google Gemini Live научится разговаривать на 40 новых языках уже в ближайшее время
04.10.2024 08:29:26 | ferra.ru
Uber начнет использовать роботакси и роботов-курьеров Яндекса, но под новым названием
04.10.2024 08:14:47 | ferra.ru
Игровой движок Unreal Engine 5 оптимизировали — теперь Lumen выдает 60 кадров в секунду даже на PS5
04.10.2024 08:08:46 | ferra.ru
Новый флагман Oppo Find X8 получит камеру, удаляющую отражения с предметов
04.10.2024 07:59:18 | ferra.ru
День 954: правительство создаст механизм для борьбы с «ложным транзитом», на «Раййфайзенбанк» нашлись покупатели
04.10.2024 07:55:52 | vc.ru
Точка невозврата: ученые назвали 2035 год последним, когда океаны можно будет спасти от пластика
04.10.2024 07:45:16 | ferra.ru
Новые флагманы Xiaomi и HONOR выйдут почти одновременно уже в конце октября
04.10.2024 07:37:16 | ferra.ru
Какие игры так и останутся на 30 fps даже на PS5 Pro с режимом Game Boost
04.10.2024 07:15:14 | ferra.ru
ARM-процессор Huawei для ПК перенесли — релиз ожидается в начале 2025 года
04.10.2024 07:08:14 | ferra.ru
Microsoft выпустила Office 2024 — никаких подписок, только разовая покупка
04.10.2024 07:01:13 | ferra.ru
Путь астрофотографа, часть 2: красим туманности и практикуем астропейзжажи
04.10.2024 07:00:17 | Хабр
[Перевод] IDOR: Полное руководство по продвинутой эксплуатации уязвимостей IDOR
04.10.2024 06:15:08 | Хабр
Ни дня без иска против IT-гигантов: на Meta* подали в суд из-за авторских прав
04.10.2024 06:00:13 | ferra.ru
Amazon обвинили в обмане после недавнего повышения цен на старые тарифы Ring
04.10.2024 05:15:12 | ferra.ru
ПИШИТЕ
Техническая поддержка проекта ВсеТут