26.02.2024 15:26:17
| Lenta.ru
Фитнес-тренер Анжелика Алохова назвала четыре упражнения, которые помогут продлить молодость. Начать специалист предложила с приседаний. Далее она посоветовала делать румынскую тягу и жим ногами на специальном тренажере с акцентом на ягодицы. Заключительное упражнение — ягодичный мост.
Читайте также
-
Симоне Фонтеккьо: «Осар Томпсон уже защищается один на один на элитном уровне»
26.02.2024 15:26:00 | Sports.ru
Во сколько UFC 298 О’Мэлли — Вера, время начала основного карда 10 марта 2024
26.02.2024 15:22:00 | Sports.ru
ФИА ужесточит финансовый регламент «Ф-1» в 2026-м. Сейчас контроль «практически невозможен», команды выросли до 1500 сотрудников (AMuS)
26.02.2024 15:21:00 | Sports.ru
Боксер Головкин стал президентом Национального олимпийского комитета Казахстана
26.02.2024 15:20:00 | Спорт-Экспресс
Юрий Новиков: «Кочетков может перевернуть НХЛ. Если будет дружить с головой, вырастет в интересного вратаря. У него нестандартный хоккейный путь»
26.02.2024 15:17:00 | Sports.ru
Клэбо, Амундсен, Крюгер, Валнес, Гульберг, Шистад, Хайди Венг вошли в состав сборной Норвегии на этап Кубка мира в Лахти
26.02.2024 15:13:00 | Sports.ru
Президент «Оренбурга» Еремякин — о налоге на легионеров: «Мало ли что обсуждается»
26.02.2024 15:12:00 | Спорт-Экспресс
Юран о том, что судьи будут объявлять решения: «А что это изменит? Просто воздух погоняли»
26.02.2024 15:12:00 | Sports.ru
Ловчев — о Джикии: «При Старостине к нему бы так не относились»
26.02.2024 15:07:00 | Спорт-Экспресс
Веснина не вернется в тур в Индиан-Уэллс и Майами из-за воспаления ахилла
26.02.2024 15:07:00 | Sports.ru
Президент «Оренбурга» Еремякин отреагировал на идею с объявлениям решений ВАР арбитрами
26.02.2024 15:01:00 | Спорт-Экспресс
Владимир Гомельский: «У «Миннесоты» есть все, чтобы бороться за титул»
26.02.2024 15:01:00 | Sports.ru
«Аль-Иттифак» — «Аль-Хиляль»: смотреть трансляцию матча лиги Саудовской Аравии
26.02.2024 15:00:02 | Спорт-Экспресс
«Металлург» — «Авангард»: смотреть трансляцию матча КХЛ в прямом эфире
26.02.2024 15:00:01 | Спорт-Экспресс
Джейми Каррагер: «Клопп – богоподобная фигура в Мерсисайде. Ему не нужны были новые трофеи, чтобы подтвердить статус одного из величайших тренеров в глазах фанатов «Ливерпуля»
26.02.2024 14:59:00 | Sports.ru
Гаджиев — о спортсменах в политике: «А кто еще, кроме них?! Не пьют, не курят. Это нормально»
26.02.2024 14:58:00 | Спорт-Экспресс
Алексей Бадюков: «Мичков знает, что в «Сочи» его всегда ждут. За ним везде следят, популярность у него сумасшедшая»
26.02.2024 14:58:00 | Sports.ru
«Металлург» повторит рекорд по домашним победам в сезоне КХЛ, если обыграет «Авангард» за 1.70
26.02.2024 14:55:00 | Sports.ru
Более 25 свидетелей допросили по делу о пропаже осетинской спортсменки Цомартовой
26.02.2024 14:51:00 | Спорт-Экспресс
Расселл Уилсон хочет остаться в «Денвере» и намерен выиграть еще 2 Супербоула
26.02.2024 14:50:00 | Sports.ru
Тянулин о турнире 3х3: «Ротенберг был лидером в раздевалке. Это человек-максималист, хочет выигрывать любые матчи»
26.02.2024 14:50:00 | Sports.ru
Кожевников: «Конечно, ЦСКА нежелательно попасть на СКА в первом раунде плей-офф КХЛ»
26.02.2024 14:48:00 | Спорт-Экспресс
Патрик Кэйн о 1-м матче на арене «Чикаго» после ухода из клуба: «Очень много эмоций. Гол, возвращение сюда с другой командой. Мое сердце всегда будет здесь»
26.02.2024 14:43:00 | Sports.ru
Ташуев — о нововведении РФС: «Мы превращаем футбол в театральное действо с антрактами»
26.02.2024 14:43:00 | Спорт-Экспресс
Путин подписал закон о праве спортсменов-госслужащих получать вознаграждение за спортивную деятельность
26.02.2024 14:41:00 | Sports.ru
Энтони Морроу: «Не беспокоюсь за Клэя Томпсона. Он никогда не будет сомневаться и не перестанет бросать»
26.02.2024 14:39:00 | Sports.ru
«Это очень крутое и символичное место. Находясь здесь, ты подпитываешься правильной энергией большой победы». Осипов о хоккее в парке «Победы»
26.02.2024 14:38:00 | Sports.ru
Spider-Man 2 теперь можно пройти на ПК — сделать это можно бесплатно
26.02.2024 14:35:00 | Спорт-Экспресс
ЛЕНТА
-
Роботы устроились на работу во «Вкусно — и точка» уборщиками и официантами
01.10.2024 11:15:36 | ferra.ru
В сеть слили фото коробки MacBook Pro M4 и раскрыли характеристики ноутбука
01.10.2024 10:30:47 | ferra.ru
«Ъ» узнал о планах запустить единую госплатформу для противодействия мошенничеству в интернете в 2025 году
01.10.2024 10:12:15 | vc.ru
Роскомнадзор отчитался о росте легальной интернет-рекламы с 254,7 млрд до 381 млрд рублей за первую половину 2024 года
01.10.2024 09:54:33 | vc.ru
Хакеры вернули возможность заправлять картриджи принтеров HP дома в новые модели
01.10.2024 09:45:46 | ferra.ru
Яндекс Учебник проверит компетентность российских учителей информатики
01.10.2024 09:30:00 | ferra.ru
Экстремально лёгкий и тонкий HONOR MagicBook Art 14 на Core 5/7 Ultra поступил в продажу в РФ
01.10.2024 09:00:05 | ferra.ru
“Мам, купи магический кристалл! Мне для учебы надо!” или история и современность накопителей
01.10.2024 08:25:42 | Хабр
Как поступить осенью 2024 года: купить Ryzen 5 7600X сейчас или ждать Ryzen 5 9600X
01.10.2024 08:16:17 | Хабр
Вышла версия Windows 11 24H2, которая не требует входа в Microsoft-аккаунт
01.10.2024 08:15:45 | ferra.ru
День 951: «Рольф» вывели из-под временного управления, российские продавцы на маркетплейсах стали реже сотрудничать с Китаем
01.10.2024 08:00:52 | vc.ru
Как создавались первые игры для ламповых компьютеров в начале Холодной войны
01.10.2024 07:18:36 | Хабр
(Не) безопасный дайджест: кибератака на Dr. Web, облачная утечка Fortinet, шантаж от сотрудника
01.10.2024 07:00:18 | Хабр
Свой кинозал для каждого сегмента сети: уменьшаем медиатрафик в десятки раз с помощью кэширующих серверов
01.10.2024 07:00:14 | Хабр
Xiaomi анонсировала «монстра» — Redmi K70 Extreme Edition с 25 ГБ оперативки и 1 ТБ внутренней памяти
01.10.2024 06:45:44 | ferra.ru
CI/CD Kubernetes платформа Gitorion. Реплицируемый NAS для Highly Available кластера Kubernetes
01.10.2024 06:07:38 | Хабр
Создатель Metal Gear Solid и Death Stranding Кодзима рассказал о разрабатываемом с Microsoft хорроре
01.10.2024 06:00:43 | ferra.ru
Субфлагманский процессор AMD Ryzen 9 9900X подешевел на 12% от рекомендованной цены из-за низкого спроса
01.10.2024 05:15:43 | ferra.ru
В Германии начался дефицит видеокарт RTX 4090 из-за скорого выхода RTX 50XX
01.10.2024 04:30:42 | ferra.ru
Qualcomm активно тестирует ARM-процессор нового поколения для ПК — Snapdragon X2
01.10.2024 03:45:42 | ferra.ru
ПИШИТЕ
Техническая поддержка проекта ВсеТут