21.06.2024 12:56:44
| Life.ru
21 июня отмечается День йоги. Она включает типы нагрузок, свойственные фитнесу и гимнастике (баланс, кардио и силовая нагрузка) и влияет на здоровье так же, как любая другая физическая активность, способствуя общему оздоровлению организма. Однако её не зря называют духовной практикой: тренеры не только делают упор на физическую составляющую упражнений, как, например, в спокойных тренировках по пилатесу, но и учат правильно дышать, слушать своё тело, расслабляться. Однако даже такая, казалось бы, "спокойная" нагрузка может быть противопоказана. Об этом Life.ru рассказала невролог, врач — эксперт лаборатории "Гемотест" Екатерина Демьяновская.
Читайте также
-
Хирург объяснил, чем опасен диагноз Отара Кушанашвили и в каких случаях требует срочной операции
20.06.2024 15:05:10 | Life.ru
Летнее солнцестояние 2024: Чего нельзя делать 21 июня и как очиститься огнём
20.06.2024 08:00:00 | Life.ru
Расцвет IT и демографии на фоне северной природы: Политолог сочла оправданным внимание Путина к Якутии
18.06.2024 15:47:42 | Life.ru
Врач раскрыла статистику по заболеваемости "плотоядной бактерией" в России
18.06.2024 13:54:00 | Life.ru
Врач объяснила москвичам, как не страдать бессонницей в "тропические ночи"
17.06.2024 17:33:24 | Life.ru
Боль, стресс, пузыри: Врач объяснил, что происходит с телом при ожогах после загара
17.06.2024 15:22:00 | Life.ru
До 60% летальности: Что за болезнь ботулизм, массовое заражение которой выявили в Москве
17.06.2024 14:02:43 | Life.ru
Психолог оценила, какой отпуск полезнее: один длинный или несколько коротких
17.06.2024 13:38:48 | Life.ru
Рунический гороскоп с 17 по 23 июня: каких знаков зодиака ждут испытания, а у кого всё спокойно
16.06.2024 09:00:00 | Life.ru
Меньше "сна" и не разряжать до 0%: Россиянам объяснили, как продлить жизнь ноутбуку
15.06.2024 11:40:33 | Life.ru
Названы продукты, которые будут разъедать ваши зубы, как кислота – ржавчину
13.06.2024 15:13:16 | Life.ru
Эксперт объяснил, почему у глазных капель такой короткий срок годности
13.06.2024 13:46:57 | Life.ru
Маркетолог раскрыла 5 уловок магазинов одежды, которые заставляют нас тратить больше и больше
11.06.2024 14:20:45 | Life.ru
Врач назвала первые признаки рассеянного склероза. Они могут проявиться даже у подростков
11.06.2024 13:27:44 | Life.ru
После массового отравления в Дагестане инфекционист объяснил, какие болезни может переносить обычная вода
11.06.2024 13:13:59 | Life.ru
Эксперт объяснил, почему люди стали вести себя как пингвины и при чём здесь мемы
11.06.2024 08:50:00 | Life.ru
Косметолог рассказала о причинах сухости губ, о которых вы даже не догадываетесь
10.06.2024 10:00:00 | Life.ru
Каким зодиакам будет светить солнце, а над кем сгустятся тучи: рунический гороскоп
09.06.2024 09:00:00 | Life.ru
ЛЕНТА
-
Общество перестало доверять изучающим ИИ ученым. К остальным вопросов нет
30.06.2024 22:44:40 | ferra.ru
Российские учёные нашли способ строить надёжные здания на глинистом грунте
30.06.2024 22:30:00 | ferra.ru
Антимонопольное ведомство ЕС раскритиковало Apple за задержку внедрения ИИ
30.06.2024 21:44:39 | ferra.ru
Казахстан разрешил торговлю Toncoin, созданной Павлом Дуровым и его братом
30.06.2024 20:44:37 | ferra.ru
Обзор IT-Weekly: IСQ завершил работу, ЕС ввел санкции против российского аналога SWIFT; госкомпаниии не могут импортозаместить ПО от Adobe
30.06.2024 20:24:50 | it-world
В древние времена сгорбленность при письме причиняла сильную боль - ученые
30.06.2024 19:44:35 | ferra.ru
ОС «Альт» прошла тестирование на совместимость с системой кибербезопасности
30.06.2024 19:30:00 | ferra.ru
Технику брендов HP и Fujitsu перестанут поставлять по параллельному импорту в РФ
30.06.2024 18:45:01 | ferra.ru
Власти Канады дали денег на разработку роборуки для будущего лунного аванпоста
30.06.2024 18:44:33 | ferra.ru
ИИ LLama3 без ограничений: Локальный запуск, GROQ и интеграция в Телеграм бота с помощью Python
30.06.2024 18:14:37 | Хабр
Мировые продажи ИБ-продуктов по шести категориям составили в 2023 году $106,8 млрд
30.06.2024 17:52:31 | it-world
«Сотрудники, которые ставят личную жизнь выше работы, — просто прохожие»
30.06.2024 17:06:07 | vc.ru
К 2028 году американцы будут тратить на мобильные POS-платежи в 3 раза больше, чем китайцы, и в 2 раза больше, чем европейцы
30.06.2024 16:58:15 | it-world
У Великобритании осталось всего 4 истребителя, готовых к развертыванию
30.06.2024 16:57:23 | ferra.ru
Fujifilm раньше не могла продать фотоаппараты. Теперь не справляется со спросом
30.06.2024 16:44:30 | ferra.ru
Хакеры в прошлом: в Британии обвинили пророссийских блогеров во влиянии на выборы
30.06.2024 15:31:02 | ferra.ru
WSJ: решение Верховного суда США поставило под угрозу сетевой нейтралитет
30.06.2024 15:20:14 | ferra.ru
ПИШИТЕ
Техническая поддержка проекта ВсеТут