«Он мне очень помог и заставил все осознать». Рублев о психологической поддержке Сафина

13.08.2024 00:19:00 | Sports.ru

– Мне очень понравилось, как вы вчера говорили о депрессии и психологическом здоровье. Есть ли у вас совет, который вы можете дать молодым людям, которые тоже сталкиваются с этими проблемами?

– Сложный вопрос, потому что мне тоже не помешал бы совет (смеется). То, чему я хотел бы научиться сейчас и чему лучше было бы научиться в молодости – это, как сказать, делать все осознано. Любое решение, любое чувство или эмоция – осознавать их, откуда они берутся, и понимать, что это твое решение.

Не потому что… Как бы сказать… Большинство просто закладывают это тебе в голову, и ты начинаешь думать таким образом, но не понимаешь, что это на самом деле не твое мнение.

Так что нужно осознавать каждый шаг, каждое чувство и убеждаться в том, что они именно твои. Потому что когда живешь ту жизнь, которую для себя хочешь, чувствуешь себя гораздо лучше. Вот и все.

Иначе ты в каком-то смысле обманываешь себя. Поэтому, наверное, нам всем и становится сложно, потому что внутри себя мы понимаем, что что-то не так, но не хотим это принимать.

– Андрей, можешь не отвечать, если это слишком личное, но ты работал с кем-то или получал помощь извне, чтобы попытаться разобраться во всем этом, или пытаешься сам?

– Во многом я пытался разобраться сам. Многие вещи я пытался решить с разными психологами, с разными курсами, но тот, кто мне очень помог и заставил все осознать – это Марат Сафин.

Звучит смешно, но это правда. Он тот, кто помог мне. После «Уимблдона» мы очень здорово пообщались. Да, он мне очень помог, так что я ему благодарен.

Подробнее