Тандревольд о тренировках после перелома руки: «Пришлось проявить творческий подход. Уверена, что извлекла из ситуации максимум пользы»

08.09.2024 11:30:00 | Sports.ru

Норвежская биатлонистка получила травму в июле во время трейл-гонки Hoka Lofoten Skyrace.

«Это очень веселая гонка, но было грязно, и все постоянно падали и поскальзывались на грязи. После очередного падения я почувствовала, что с моей рукой что-то не так. Я посмотрела на нее, и она показалась мне немного странной.

Я поняла, что рука вот-вот распухнет, и попыталась снять обручальное кольцо. Это было через три недели после свадьбы. Так и бежала, держа кольцо в руке, пока не нашла знакомого, которому могла бы его передать. Когда финишировала, сразу же отправилась в травмпункт.

На самом деле было не так уж и больно. Я не думала, что рука сломана. Раньше я никогда ничего не ломала, поэтому мне казалось, что будет больнее.

Если ты что-то ломаешь, а тело – твой рабочий инструмент, то, конечно, приходится вносить коррективы в подготовку. Я не могла тренироваться с палками, а также сократила стрелковые тренировки.

Пришлось проявить творческий подход и делать немного не то, к чему я привыкла. Мне удалось попрактиковаться в тех вещах, на которые я, возможно, не потратила бы столько времени, если бы не было необходимости.

Я хорошо тренировалась. Уверена, что извлекла из ситуации максимум пользы», – сказала четырехкратная чемпионка мира.

Она также рассказала о тренировочном сборе в Ленцерхайде, где в следующем году пройдет чемпионат мира.

«Здорово тренироваться здесь и испытывать арену. Чем больше я здесь нахожусь, тем чувствую себя спокойнее и безопаснее. Некоторые участки лыжероллерной трассы такие же, как и зимой, стрельбище будет таким же.

На такой высоте (1500 м) может быть немного сложнее найти нужную скорость. Мы обязательно проверим это и узнаем, где находится предел, прежде чем становится слишком тяжело», – отметила Тандревольд.

Подробнее