Подготовка к Новому году у многих начинается с поиска рецептов, составления списков продуктов и приятной предвкушающей суеты. Но порой всё превращается в настоящую гонку: 30 и 31 декабря в магазинах выстраиваются огромные очереди, а домой вы возвращаетесь уже без сил, да ещё и с полупустой корзиной, ведь нужные товары разобрали. Мы предлагаем подойти к делу осознанно: купить всё необходимое заранее, а последние день-два перед праздником посвятить приятным занятиям — украшению дома, выбору нарядов и отдыху.

Кажется, что Новый год — это повод приготовить сразу десяток блюд, заставить стол салатниками, тортиками и фруктовыми тарелками. Но обратите внимание на современный тренд: мы все стремимся к более бережному и здоровому потреблению. Да и возраст даёт о себе знать: вряд ли стоит за один вечер съедать в три-четыре раза больше обычного ужина.

250 граммов салата оливье на человека — достаточно, чтобы попробовать и не переесть.

0,8 бутылки шампанского (то есть чуть меньше целой на одного) — оптимально для праздничного настроения.

4 мандарина — символ Нового года и источник полезных витаминов.

А для тех, кому неудобно считать вручную, есть готовый шаблон от «Р7-Офис» https://templates.r7-office.ru/sh/DpN который поможет за несколько кликов посчитать основу новогоднего стола. Так вы сразу увидите, сколько продуктов действительно нужно и не потратите лишних денег на избыточные запасы.

Чтобы не тратить время в очередях и не попадать в эпицентр паники 30 и 31 декабря, сделайте список всего необходимого и приобретите продукты хотя бы за три-четыре дня до праздника. Многие товары (крупы, консервы, напитки) можно купить и за неделю. А в последние дни перед торжеством докупить только свежую зелень, овощи и фрукты.

Так вы:

Избежите толп в магазинах и сохраните нервы.

Сэкономите время — последние дни посвятите украшению дома и подготовке нарядов.

Обезопасите себя от отсутствия товаров — у вас всё уже будет в запасе.

Даже если вы не планируете грандиозного застолья, праздничные угощения всё же будут. Чтобы снизить нагрузку на организм, за час до приёма пищи примите средство для пищеварения, например сорбент. Он поможет избежать дискомфорта, если вдруг вы позволите себе лишний кусочек салата или десерта. А в Новый год важно не только вкусно поесть, но и проснуться 1 января бодрыми и довольными.

Подготовка к новогоднему столу не должна превращаться в марафон по супермаркетам. Купите продукты заранее, рассчитайте порции по своим реальным потребностям и не забудьте про заботу о здоровье. Пусть праздничные дни пройдут в спокойствии и тепле, а время сэкономленное на очередях вы сможете потратить на создание волшебной атмосферы дома. В конце концов, Новый год — это про комфорт, радость и впечатления, которые вы создаёте для себя и близких.