08.01.2026 06:30:00
| Life.ru
Сон здорового человека — это очень хорошо регулируемая система, которая в зависимости от внешних условий жизни может сокращаться, удлиняться, переноситься на более раннее или позднее время. Об этом в беседе с Life.ru рассказал врач-сомнолог, заведующий отделением медицины сна УКБ № 3 Сеченовского университета Михаил Полуэктов.
Читайте также
-
Осторожно, токсично: Россиянам рассказали, какие чистящие средства нельзя смешивать
07.01.2026 05:16:59 | Life.ru
«Вопрос нацбезопасности»: В России предложили ужесточить ответственность для трансгендеров*
06.01.2026 05:49:12 | Life.ru
Совсем не приговор: Реабилитолог развенчал мифы о сколиозе, мешающие жить без боли во взрослом возрасте
06.01.2026 03:37:02 | Life.ru
Психолог рассказала, почему пары ругаются на каникулах и как сохранить отношения
05.01.2026 03:15:01 | Life.ru
Застолье или здоровье: Life.ru узнал, как питаться в праздники, чтобы не болеть
05.01.2026 02:12:35 | Life.ru
Кардиолог рассказал, почему синдром праздничного сердца — повод вызвать скорую
05.01.2026 01:03:01 | Life.ru
Дерматолог рассказала, почему кожа трескается в январе и как этого избежать
04.01.2026 03:26:48 | Life.ru
Диетолог объяснила, как убрать отёки после праздников без мочегонных препаратов
04.01.2026 02:38:04 | Life.ru
Зарядить тортом в лицо: Life.ru узнал, как взыскать компенсацию за выходки артистов за рубежом
03.01.2026 19:07:58 | Life.ru
Диетолог объяснила, почему при большом весе нельзя «убиваться» на тренировках
03.01.2026 05:11:14 | Life.ru
Как провести «сухой» январь и не сорваться — простая инструкция от нарколога
03.01.2026 02:10:19 | Life.ru
Градус смерти: Так лечат похмелье почти все и не знают, что разрушает мозг и печень
02.01.2026 04:09:41 | Life.ru
ЛЕНТА
-
Вышел планшет Redmi Pad 2 Pro Learning Edition для школьников с ИИ-учителем
24.04.2026 21:23:01 | ferra.ru
Минтранс: российской авиации к 2030 году потребуется 644 новых самолёта
24.04.2026 21:20:00 | ferra.ru
300 Гц, защита от укачивания: Honor представила игровой ноутбук Win H9
24.04.2026 21:01:13 | ferra.ru
На заводе ОСК в Санкт-Петербурге заложили морской тральщик «Дмитрий Глухов»
24.04.2026 20:35:00 | ferra.ru
Компания «Геоскан» запустит шесть спутников с мультиспектральными камерами
24.04.2026 20:31:44 | ferra.ru
Топовый ноутбук Asus ROG Zephyrus Duo оценили в кусачие 8570 долларов
24.04.2026 19:23:06 | ferra.ru
«Геоскан» представил концепцию «Пионер икс» для наземных и подводных дронов
24.04.2026 19:17:38 | ferra.ru
«ЛизаАлерт», клиники и каршеринг вошли в обновлённый «белый список» Минцифры
24.04.2026 19:05:00 | ferra.ru
Microsoft предложит почти 9 тысячам сотрудникам уволиться добровольно
24.04.2026 19:01:13 | ferra.ru
Путин: Госуслуги и платежи должны оставаться доступными даже без интернета
24.04.2026 18:20:00 | ferra.ru
Одноклассники насиловали, учителя молчали: 15-летняя ученица требует 1 млн со школы
24.04.2026 18:15:00 | Woman.ru
Как мы за 3 месяца обучили 15 человек поддержке и сэкономили бизнесу десятки миллионов рублей
24.04.2026 18:04:35 | Хабр
«Ъ» сообщил о сокращении выплат владельцам ПВЗ Wildberries в 2025 году — маркетплейс заявил, что информация не соответствует действительности
24.04.2026 17:57:58 | vc.ru
[Перевод] OpenAI представила ChatGPT Image 2.0: как пользоваться, получить доступ и насколько она лучше конкурентов
24.04.2026 17:41:03 | Хабр
Сыну Лерчек и Луиса 2 месяца: «Благодаря тебе мы получили шанс на спасение»
24.04.2026 17:14:51 | Woman.ru
ChatGPT 5.5: Полный обзор и тесты. Как использовать новую нейросеть в России
24.04.2026 17:13:08 | Хабр
«Сделай красиво» — это не промт: бренд-платформа за 8 часов без дизайнера
24.04.2026 17:03:54 | Хабр
Как выбрать качественный темный шоколад — подсказки экспертов — читать на Gastronom.ru
24.04.2026 17:00:00 | ГАСТРОНОМЪ
Советский шашлык с уксусом и луком, пошаговый рецепт с фото на 1264 ккал
24.04.2026 17:00:00 | ГАСТРОНОМЪ
Права в Linux: chown/chmod, SELinux context, символьная/восьмеричная нотация, DAC/MAC/RBAC/ABAC
24.04.2026 16:46:42 | Хабр
JavaScript. Работа с большими файлами в браузере. Часть 1/2: Чтение файлов
24.04.2026 16:41:13 | Хабр
ПИШИТЕ
Техническая поддержка проекта ВсеТут