11.06.2026 13:46:08
| Life.ru
Многие боятся начинать двигаться после 60, поскольку «суставы не те», «сердце не то», особенно при гипертонии или после инфаркта. Однако правильная физическая активность снижает давление, улучшает сосуды и сердце, уменьшает риск повторного инфаркта и инсульта. Об этом Здоровью Mail рассказала доктор медицинских наук Екатерина Хаммад.
Читайте также
-
Послы трёх стран Европы вышли из МИД России и пообещали совместное заявление
11.06.2026 13:42:52 | Life.ru
На острове Ява в Индонезии произошло шесть извержений вулкана Семеру
11.06.2026 13:41:00 | Российская Газета
Убийцей мужчины в Наро-Фоминске оказался 16-летний подросток-иностранец
11.06.2026 13:34:25 | Life.ru
Российское посольство выразило возмущение осквернением мемориала ВОВ в Гюмри
11.06.2026 13:34:00 | Российская Газета
Погибшей вместе с клавишником в Финском заливе оказалась певица Анжела Петрук
11.06.2026 13:30:21 | Life.ru
Работа в жару: сколько часов можно трудиться в духоте, чтобы не навредить здоровью
11.06.2026 13:23:52 | Life.ru
В Канаде пропала чемпионка РФ по художественной гимнастике Елизавета Сороковая
11.06.2026 13:21:00 | Российская Газета
Послы Франции, Британии и ФРГ покинули здание МИД, визит продлился полтора часа
11.06.2026 13:12:00 | Российская Газета
Бывшего вице-губернатора Новосибирской области Петухова задержали с наркотиками
11.06.2026 13:11:04 | Life.ru
В Швейцарии впервые в мире введут лимит на численность населения
11.06.2026 13:11:00 | Российская Газета
Иностранец ворвался в дом и зарезал отца на глазах у ребенка в Наро-Фоминске
11.06.2026 13:09:15 | Life.ru
Появились кадры боев за основной укрепрайон ВСУ на севере Харьковской области
11.06.2026 13:03:00 | Российская Газета
Появились кадры боев за крупнейший укрепрайон ВСУ на севере Харьковской области
11.06.2026 13:03:00 | Российская Газета
Молодой российский хоккеист погиб от случайного выстрела в собственной квартире
11.06.2026 13:01:32 | Life.ru
Молодой российских хоккеист погиб от случайного выстрела в собственной квартире
11.06.2026 13:01:32 | Life.ru
Мошенники начали использовать видеоконференции для выманивания денег у россиян
11.06.2026 12:56:36 | Life.ru
ВСУ при отступлении под Купянском начали использовать тактику выжженной земли
11.06.2026 12:47:00 | Российская Газета
Администрацию Трампа обвинили в политических играх на теме ЧМ по футболу
11.06.2026 12:37:00 | Российская Газета
Уехали за черемшой и пропали: В Приангарье пятый день ищут трёх пенсионеров
11.06.2026 12:36:25 | Life.ru
В России испытали торпеду УМТ для беспилотников, способную поражать подлодки
11.06.2026 12:33:25 | Life.ru
«Рука не отвалится»: Почему опасно подпирать тяжёлый смартфон мизинцем
11.06.2026 12:29:57 | Life.ru
В Киеве людей матом заставили встать на колени для чествования убитого бойца ВСУ
11.06.2026 12:24:00 | Российская Газета
20 ударов руками и ногами: В Ленобласти мужчина насмерть забил приятеля
11.06.2026 12:17:15 | Life.ru
ВС РФ ударили по объектам энергетики, транспорта и местам запуска дронов ВСУ
11.06.2026 12:12:40 | Life.ru
Трамп запросил у Конгресса 350 млрд долларов на создание "арсенала свободы"
11.06.2026 12:09:00 | Российская Газета
"Мисс Турция" и актриса из "Великолепного века" задержаны по делу о наркотиках
11.06.2026 12:06:00 | Российская Газета
«Врагу не пожелаешь»: Звезда «Очень странных дел» рассказал о проблемах с психикой
11.06.2026 12:02:03 | Life.ru
"Агроэкспорт": Россия возобновила экспорт пшеницы на Мадагаскар
11.06.2026 12:02:00 | Российская Газета
ЛЕНТА
-
«Интерес в развитии компании, а не выходе из неё»: создатель ClickHouse — о «спин-оффе» из «Яндекса», планах догнать DataBricks и возможном IPO
27.07.2026 09:45:50 | vc.ru
День 1615: число заказов иностранной электроники в первой половине 2026-го выросло на 28%
27.07.2026 08:20:47 | vc.ru
Opsgenie ушёл, JSM не пришёл: как я собрал собственный incident management с AI
27.07.2026 07:00:56 | Хабр
Новая охота на ведьм: как погоня за ярлыком AI-Free мешает адекватному применению ИИ
27.07.2026 07:00:55 | Хабр
Без звездных гостей и роскошного банкета: Катя Гордон отпраздновала свадьбу на Северном полюсе
27.07.2026 06:45:19 | Woman.ru
Дата God of War: Laufey, перенос Tomb Raider: Catalyst, оценки Halo: Campaign Evolved…
27.07.2026 06:36:07 | StopGame
Как мы детектили фрод, а получили Джонни и Джулию: история одной браузерной разминки
27.07.2026 06:16:46 | Хабр
В один эмбеддинг можно впихнуть больше тысячи токенов, но что с этим не так?
27.07.2026 06:12:20 | Хабр
60 продуктов с низким содержанием жиров: что можно есть при диете и правильном питании — читать на Gastronom.ru
27.07.2026 06:00:00 | ГАСТРОНОМЪ
Запеканки, которые можно заморозить: делаем заготовки заранее, доводим до готовности перед подачей — читать на Gastronom.ru
27.07.2026 06:00:00 | ГАСТРОНОМЪ
Что в тренде по нейросетям за неделю: 5 ИИ-скиллов, 4 вайбкодинг-проекта и еще 7 ИИ-полезностей
27.07.2026 05:46:53 | Хабр
RAG — это про замеры, а не про код. История одного бота, где почти всё «правильное» сделало хуже
27.07.2026 05:00:42 | Хабр
Hot Reload, который не заработал. Инкрементальная компиляция в браузере своими руками
27.07.2026 04:49:00 | Хабр
Один клик вместо DevOps: Как мы перестали настраивать GitLab и зажили спокойно
27.07.2026 04:27:48 | Хабр
Почему «просто VPN» перестал справляться. Что происходит с Telegram, Reels и Google AI Studio
27.07.2026 04:24:31 | Хабр
ПИШИТЕ
Техническая поддержка проекта ВсеТут