11.06.2026 13:46:08
| Life.ru
Многие боятся начинать двигаться после 60, поскольку «суставы не те», «сердце не то», особенно при гипертонии или после инфаркта. Однако правильная физическая активность снижает давление, улучшает сосуды и сердце, уменьшает риск повторного инфаркта и инсульта. Об этом Здоровью Mail рассказала доктор медицинских наук Екатерина Хаммад.
Читайте также
-
Послы трёх стран Европы вышли из МИД России и пообещали совместное заявление
11.06.2026 13:42:52 | Life.ru
На острове Ява в Индонезии произошло шесть извержений вулкана Семеру
11.06.2026 13:41:00 | Российская Газета
Убийцей мужчины в Наро-Фоминске оказался 16-летний подросток-иностранец
11.06.2026 13:34:25 | Life.ru
Российское посольство выразило возмущение осквернением мемориала ВОВ в Гюмри
11.06.2026 13:34:00 | Российская Газета
Погибшей вместе с клавишником в Финском заливе оказалась певица Анжела Петрук
11.06.2026 13:30:21 | Life.ru
Работа в жару: сколько часов можно трудиться в духоте, чтобы не навредить здоровью
11.06.2026 13:23:52 | Life.ru
В Канаде пропала чемпионка РФ по художественной гимнастике Елизавета Сороковая
11.06.2026 13:21:00 | Российская Газета
Послы Франции, Британии и ФРГ покинули здание МИД, визит продлился полтора часа
11.06.2026 13:12:00 | Российская Газета
Бывшего вице-губернатора Новосибирской области Петухова задержали с наркотиками
11.06.2026 13:11:04 | Life.ru
В Швейцарии впервые в мире введут лимит на численность населения
11.06.2026 13:11:00 | Российская Газета
Иностранец ворвался в дом и зарезал отца на глазах у ребенка в Наро-Фоминске
11.06.2026 13:09:15 | Life.ru
Появились кадры боев за основной укрепрайон ВСУ на севере Харьковской области
11.06.2026 13:03:00 | Российская Газета
Появились кадры боев за крупнейший укрепрайон ВСУ на севере Харьковской области
11.06.2026 13:03:00 | Российская Газета
Молодой российский хоккеист погиб от случайного выстрела в собственной квартире
11.06.2026 13:01:32 | Life.ru
Молодой российских хоккеист погиб от случайного выстрела в собственной квартире
11.06.2026 13:01:32 | Life.ru
Мошенники начали использовать видеоконференции для выманивания денег у россиян
11.06.2026 12:56:36 | Life.ru
ВСУ при отступлении под Купянском начали использовать тактику выжженной земли
11.06.2026 12:47:00 | Российская Газета
Администрацию Трампа обвинили в политических играх на теме ЧМ по футболу
11.06.2026 12:37:00 | Российская Газета
Уехали за черемшой и пропали: В Приангарье пятый день ищут трёх пенсионеров
11.06.2026 12:36:25 | Life.ru
В России испытали торпеду УМТ для беспилотников, способную поражать подлодки
11.06.2026 12:33:25 | Life.ru
«Рука не отвалится»: Почему опасно подпирать тяжёлый смартфон мизинцем
11.06.2026 12:29:57 | Life.ru
В Киеве людей матом заставили встать на колени для чествования убитого бойца ВСУ
11.06.2026 12:24:00 | Российская Газета
20 ударов руками и ногами: В Ленобласти мужчина насмерть забил приятеля
11.06.2026 12:17:15 | Life.ru
ВС РФ ударили по объектам энергетики, транспорта и местам запуска дронов ВСУ
11.06.2026 12:12:40 | Life.ru
Трамп запросил у Конгресса 350 млрд долларов на создание "арсенала свободы"
11.06.2026 12:09:00 | Российская Газета
"Мисс Турция" и актриса из "Великолепного века" задержаны по делу о наркотиках
11.06.2026 12:06:00 | Российская Газета
«Врагу не пожелаешь»: Звезда «Очень странных дел» рассказал о проблемах с психикой
11.06.2026 12:02:03 | Life.ru
"Агроэкспорт": Россия возобновила экспорт пшеницы на Мадагаскар
11.06.2026 12:02:00 | Российская Газета
Журналисты сняли обстановку у МИД РФ, куда прибыли послы Франции, Британии и ФРГ
11.06.2026 12:01:00 | Российская Газета
ЛЕНТА
-
В России создали материал, удваивающий ёмкость аккумуляторов для гаджетов и электромобилей
11.06.2026 14:50:00 | ferra.ru
Инженера компании Маска уволили за предупреждение о риске ИИ. Он подал в суд
11.06.2026 14:35:34 | ferra.ru
Академик Сергеев: цифровая копия человека для предсказания болезней развивается
11.06.2026 14:05:00 | ferra.ru
«Дискриминация ПСН»: бизнес раскритиковал законопроект о «заморозке» порога выручки малого бизнеса для уплаты НДС — под него не попадут предприниматели на патентной системе налогобложения
11.06.2026 13:25:33 | vc.ru
Waymo купила тестовый полигон беспилотного автомобиля Apple за $220 млн
11.06.2026 13:24:51 | ferra.ru
Таяние всех ледников планеты подняло бы уровень океана на 150 метров, — учёные
11.06.2026 13:20:00 | ferra.ru
Тревожная кнопка на Госуслугах вызовет банк, оператора и полицию одним нажатием
11.06.2026 12:35:00 | ferra.ru
OpenAI изучает возможность «радикально снизить цены на токены» из-за ужесточившейся конкуренции с Anthropic — WSJ
11.06.2026 12:04:46 | vc.ru
Квантовые компьютеры покушаются на то, как банки доказывают и хранят правду прямо сейчас
11.06.2026 12:00:49 | Хабр
Самое вирусное платье лета: как его носят Собчак, Стрелец и Чилингарова
11.06.2026 11:50:42 | Woman.ru
ФАС зафиксировала жалобы на акции операторов за входящие вызовы и смену номера
11.06.2026 11:50:00 | ferra.ru
Оптимизация производительности современных процессоров, 2-е издание. Книга с ароматом железа
11.06.2026 11:33:55 | Хабр
Telegram-бот с RAG на Cloudflare Workers: база знаний без векторов и без базы данных
11.06.2026 11:23:12 | Хабр
«ЕЙ БУДТО 10 ЛЕТ!» — срач вокруг Stellar Blade 2 // XBOX возвращает эксклюзивы // Кодзима снова с Кили [Взвешенный Ответ]
11.06.2026 11:20:06 | StopGame
Первый на рынке или быстрый Второй: почему 47% пионеров проигрывают — и какая стратегия подходит именно вам?
11.06.2026 11:17:03 | Хабр
Заливной пирог с печенью и рисом, пошаговый рецепт с фото на 273 ккал
11.06.2026 11:05:00 | ГАСТРОНОМЪ
Пожарная безопасность столичных объектов: F-metrics делает проекты в nanoCAD
11.06.2026 10:51:46 | Хабр
21-летний хоккеист «Авангарда» трагически погиб на охоте — его дед покончил с собой после увиденного
11.06.2026 10:39:17 | Woman.ru
Anthropic совершили прорыв: Fable 5 — первая публичная ИИ-модель уровня Mythos
11.06.2026 10:37:39 | Хабр
ПИШИТЕ
Техническая поддержка проекта ВсеТут