13.06.2026 04:00:00
| Life.ru
Летом многие достают из шкафа туфли на каблуках, которые месяцами ждали своего часа. Впереди свадьбы, выпускные вечеринки и отпуска, а вместе с ними возникает вопрос: можно ли научиться уверенно ходить на каблуках всего за неделю? Врач-травматолог-ортопед, врач ЛФК Института физической реабилитации Карина Семёнова рассказала Life.ru, чего реально добиться за семь дней и как сделать этот процесс безопаснее.
Читайте также
-
С серьёзными оговорками: Россиянам рассказали, можно ли кататься на сапбордах там, где купание запрещено
12.06.2026 02:46:01 | Life.ru
Парник-убийца: Россиянам рассказали, как спасти помидоры и огурцы от летнего зноя
12.06.2026 01:44:21 | Life.ru
Bed rotting по-русски: Каждый третий россиянин еженедельно проводит выходной день в кровати
12.06.2026 01:00:00 | Life.ru
«Чем больше ненависти — тем лучше»: Царёв раскрыл причины антиукраинских настроений в Польше
11.06.2026 15:01:04 | Life.ru
«Чем больше ненависти - тем лучше»: Царёв раскрыл причины антиукраинских настроений в Польше
11.06.2026 15:01:04 | Life.ru
Мелазма и солнечные ожоги: Россиянкам объяснили, чем опасны противозачаточные таблетки летом
11.06.2026 12:21:33 | Life.ru
Врач объяснил, как дачная бочка и фонтаны провоцируют пневмонию из-за размножения необычной бактерии
11.06.2026 04:20:15 | Life.ru
Врач объяснил, как дачная бочка и городские фонтаны провоцируют пневмонию из-за размножения необычной бактерии
11.06.2026 04:20:15 | Life.ru
Не с «лёгким паром»: Терапевт рассказала, как правильно ходить в баню и кому опасно посещать парилку
11.06.2026 02:24:13 | Life.ru
Не только розы: Агроном Ганичкина назвала главных «неженок», гибнущих от затяжных дождей
11.06.2026 01:51:33 | Life.ru
«Трагедия для русской культуры»: Историк РАН — о циничной атаке на панораму «Оборона Севастополя»
10.06.2026 16:01:03 | Life.ru
«Законная возможность»: Автоэксперт ответил, где пригодится умение управлять вездеходами
10.06.2026 14:53:38 | Life.ru
«Нетривиальная задача»: IT-эксперт объяснил, как понять, что роутер пора выбросить
10.06.2026 13:54:47 | Life.ru
Ожог волосяных сосочков: Трихолог рассказала о неочевидной причине облысения у мужчин летом
10.06.2026 04:21:51 | Life.ru
Пауэрбанки, электросамокаты и не только: Устройства, которые чаще всего становятся причиной пожаров летом
10.06.2026 02:52:33 | Life.ru
Глэмпинг или уютный дом: Life.ru узнал, что выгоднее для летнего уикенда в 2026 году
10.06.2026 02:25:23 | Life.ru
«Встал не с той ноги» не при чём: Семь привычек, которые крадут наше настроение с утра
10.06.2026 01:56:30 | Life.ru
Что делать со сбережениями после снижения ставок: Экономист назвал самые выгодные варианты
09.06.2026 05:00:00 | Life.ru
«Изучите душу, а не лицо»: Какие дефекты скрывают дизайнерским ремонтом квартир
09.06.2026 04:00:00 | Life.ru
Как правило двух пицц поможет превратить бесполезный созвон в рабочий инструмент
09.06.2026 03:00:00 | Life.ru
Качество без «розового налога»: Какие летние вещи лучше искать в мужском отделе
08.06.2026 06:00:00 | Life.ru
Цена за романтику: Врач заявила о скрытой опасности летних прогулок под дождём
08.06.2026 05:00:00 | Life.ru
Кожа выдаёт скрытые болезни: Какие пигментные пятна нельзя игнорировать в пожилом возрасте
08.06.2026 04:00:00 | Life.ru
«Человек стареет ногами»: Плохой уход за стопами может обернуться простатитом
08.06.2026 03:00:00 | Life.ru
Феномен «молочного похмелья»: Почему после одного стакана клонит в сон и тошнит
07.06.2026 08:00:00 | Life.ru
«Удар по сердцу и иммунитету»: Врач назвала топ ошибок при входе в кондиционируемый офис
07.06.2026 06:35:00 | Life.ru
Язык тревожной эпохи: Как неологизмы последних лет вошли в повседневную речь россиян
07.06.2026 05:00:00 | Life.ru
Психолог раскрыл неожиданный способ отдохнуть летом, даже если отпуск не дали
07.06.2026 04:00:00 | Life.ru
Помидоры не просили диджея: Эколог рассказал, почему бас на даче — это стресс для урожая
06.06.2026 03:59:29 | Life.ru
Язык ИИ, буллинга и кешбэка: Какие новые слова захватывают русский язык
06.06.2026 03:25:45 | Life.ru
«Бах!» и нет глаза: Life.ru узнал, почему в 30-градусную жару пробка от шампанского опаснее пули
06.06.2026 02:02:08 | Life.ru
Разрушенный меланин и кристаллы соли: Почему выгоревшие пряди — это не красота, а катастрофа
06.06.2026 01:00:00 | Life.ru
На собеседование нужно приезжать ровно за 15 минут до начала. В чём магия цифр, объяснил HR-эксперт
05.06.2026 12:39:49 | Life.ru
Без шанса на отказ: HR-эксперт раскрыл, как получить работу за одно собеседование
05.06.2026 12:39:49 | Life.ru
ЛЕНТА
-
Основательница стартапа Frank, которую JP Morgan уличил в обмане из-за количества пользователей, подала прошение о помиловании Дональду Трампу — WSJ
15.06.2026 10:54:40 | vc.ru
Что волнует 1С-сообщество в 2026 году: темы докладов модераторов INFOSTART TECH EVENT
15.06.2026 09:59:01 | Хабр
Я думал, что HR-ы обленились использую AI. Возможно мне стоит извиниться…
15.06.2026 09:56:48 | Хабр
48-летняя звезда сериала «Интерны» Татьяна Плетнева скончалась после тяжелой болезни
15.06.2026 09:43:56 | Woman.ru
[Перевод] Алан Снайдер «Инкапсуляция и наследование в объектно-ориентированных языках программирования»
15.06.2026 09:42:52 | Хабр
Искусственный интеллект без крайностей: реальные риски и реальные возможности
15.06.2026 09:32:17 | Хабр
Глава автобренда Senat: «Мы заполняем ту часть российского рынка, где существует большой спрос и нет официального предложения»
15.06.2026 09:31:52 | vc.ru
Потерявшую память звезду «Дома-2» Юлию Реутову нашли в Беларуси — ей стало хуже
15.06.2026 09:27:08 | Woman.ru
Мы сделали игровую платформу без опыта в разработке. Рассказываем, как она устроена
15.06.2026 09:26:50 | Хабр
Виртуальный счёт цифрового рубля и СБП. Временное решение для малого бизнеса
15.06.2026 09:26:03 | Хабр
Малыши на руках у бабушки и дедушки: мама Лизы Песковой впервые показала ее детей
15.06.2026 08:58:47 | Woman.ru
Вера Енгалычева, 24 года, актриса. Играла в «Лермонтове», «Уроке» и «Фейерверках днем»
15.06.2026 08:44:05 | Кинопоиск
Шеф-повар рассказал, как превратить остатки вчерашнего картофеля в сытное индийское блюдо — читать на Gastronom.ru
15.06.2026 08:40:00 | ГАСТРОНОМЪ
День 1573: оборот российского рынка каршеринга за четыре месяца 2026-го упал на 17,7% год к году
15.06.2026 08:21:55 | vc.ru
FIFO на миллионах строк: как подружить бонусы, SQL и асимметричный N×M-граф
15.06.2026 08:11:57 | Хабр
[Перевод] ИИ может привести мир к катастрофе быстрее, чем люди успеют это заметить
15.06.2026 08:06:56 | Хабр
Чтобы ваши тесты работали быстрее, нужен простой советский… xdist. Я измерил. Часть 2
15.06.2026 08:00:52 | Хабр
ПИШИТЕ
Техническая поддержка проекта ВсеТут