03.10.2026 03:02:28
| Life.ru
Когда погода за окном оставляет желать лучшего, многие откладывают тренировки «до лучших времён». Но для суставов такая пауза обходится дороже, чем кажется. Отсутствие движения является таким же фактором риска, как и избыточная нагрузка. Об этом Life.ru рассказала врач-ревматолог НКЦ №2 РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского, к.м.н. Ирина Самкова.
Читайте также
-
Петербург с вырванным зубом: Историк рассказала, что потеряла Северная столица после пожара в особняка Миллера
02.10.2026 21:06:04 | Life.ru
«Сумерки» или колоноскопия? Психолог объяснил женщинам, почему мужчины предпочитают второй вариант
02.10.2026 20:37:23 | Life.ru
Счёт шёл на минуты: Пожар в особняке Миллера мог перекинуться на Манеж и Исаакий, заявил эксперт
02.10.2026 14:50:41 | Life.ru
Сифилис, хламидии и ВИЧ: Можно ли подхватить ИППП в бане, бассейне или общественном туалете
02.10.2026 05:48:13 | Life.ru
«Синдром сухого глаза»: Откуда берутся покраснение и раздражение и как бороться с проблемой
02.10.2026 01:15:00 | Life.ru
Свеча, бумага и шестигранник: Life.ru узнал, чем вооружиться против сквозняков накануне зимы
02.10.2026 01:00:00 | Life.ru
«Не можешь победить — возглавь»: Призёр конкурса «Учитель года» раскрыл, как ИИ и мемы помогают понять классику
01.10.2026 22:32:06 | Life.ru
Резь в глазах, кашель и головокружение: Россиянам рассказали, как распознать отравление от новой мебели
01.10.2026 16:46:39 | Life.ru
Голова вниз, рот открыт: Гаджеты могут менять не только осанку, но и прикус детей
01.10.2026 04:00:00 | Life.ru
Тепловентилятор, конвектор или ИК-панель: Как выбрать лучший обогреватель в 2026 году
30.09.2026 07:00:00 | Life.ru
Закон шутки не принимает: Юрист разобрал права на фото, подпись и картинку в мемах
30.09.2026 03:00:00 | Life.ru
Кариес и микротрещины: Почему чистить зубы сразу после завтрака — плохая идея
30.09.2026 02:00:00 | Life.ru
Пока батареи холодные: Life.ru выяснил, сколько стоит неделя самостоятельного отопления квартиры
29.09.2026 07:10:06 | Life.ru
Офисное удушье: Как неправильная осанка за компьютером крадёт кислород из организма
29.09.2026 04:10:00 | Life.ru
Зумерам — для настроения, бумерам — за достижения: Почему россиянки покупают себе украшения
28.09.2026 09:00:00 | Life.ru
Эмоциональное онемение: Life.ru узнал, почему слёзы не приходят и когда это тревожный сигнал
28.09.2026 03:10:44 | Life.ru
Доисторические сведения: Почему 40 уколов от бешенства в прошлом и что ждёт пациентов сейчас
28.09.2026 01:00:00 | Life.ru
Только не конфеты: Воспитатели назвали желанные презенты на профессиональный праздник
27.09.2026 03:43:56 | Life.ru
Осень просит потрогать: как приручить бархат, замшу и овчину — модные луки от дизайнера
26.09.2026 13:31:32 | Life.ru
Застуженный мочевой пузырь или холодовой диурез: О чём говорят частые позывы в туалет
26.09.2026 04:14:31 | Life.ru
Пусть милфа услышит, пусть милфа придёт: Олеся Малибу отправила зумеров-импотентов штурмовать категорию «30+»
25.09.2026 19:37:34 | Life.ru
Знакомиться с девушками постарше и не бояться неудач: Олеся Малибу дала советы зумерам-импотентам
25.09.2026 19:37:34 | Life.ru
Яд, который не берёт даже кипяток: Токсиколог предостерёг от покупки икры на сомнительных сайтах
25.09.2026 15:32:27 | Life.ru
Глубокая кома и клеточная гипоксия: Врач рассказал, чем опасен обогрев квартиры с помощью конфорок
25.09.2026 14:00:17 | Life.ru
Спрос рухнет, ценники перепишут: на сколько на самом деле подешевеет красная икра после Нового года
25.09.2026 13:54:59 | Life.ru
Опасность видно по мокроте: Врач объяснил, как отличить обычный кашель курильщика от поражения лёгких
25.09.2026 13:32:31 | Life.ru
Как правильно проветривать квартиру осенью, чтобы не развести сырость и грибок — объясняет климатолог
25.09.2026 13:15:39 | Life.ru
Мирись, мирись и пиццей поделись: Россияне назвали самые «вкусные» способы загладить вину перед любимыми
25.09.2026 13:13:26 | Life.ru
Поставить материнство на паузу: Что важно учитывать при заморозке яйцеклеток
25.09.2026 03:30:45 | Life.ru
Не только алкоголь: Гастроэнтеролог назвал скрытых врагов главного фильтра организма
25.09.2026 02:10:28 | Life.ru
ЛЕНТА
-
Муж заговорит о разводе, а бывший объявится: кому ретроградная Венера устроит проверку отношений
02.10.2026 23:00:09 | Woman.ru
Новый глава Apple решил сократить бюрократию и быстрее выпускать новые продукты
02.10.2026 22:29:58 | ferra.ru
В России нашли опасные мутации у 559 участников генетического проекта
02.10.2026 22:28:33 | ferra.ru
Курчатовский институт получит около 5,7 млрд рублей на термоядерные технологии
02.10.2026 22:00:35 | ferra.ru
Раба любви Елена Коренева: как любимица советского кино променяла карьеру на работу официанткой
02.10.2026 22:00:00 | Woman.ru
Отсрочки по налогам и страховым взносам: правительство утвердило меры поддержки для продавцов Ozon, пострадавших от атак беспилотников
02.10.2026 20:48:11 | vc.ru
«За проводами и трубками не сразу поняла, где дочь»: история спасения девочки, родившейся весом в 650 г
02.10.2026 20:30:34 | Woman.ru
Magnet Forensics придумала новый способ доступа к данным на заблокированных iPhone
02.10.2026 19:58:32 | ferra.ru
Бузова плакала на сцене и летала без страховки, но пела сама: как прошел ее первый концерт на стадионе
02.10.2026 19:40:00 | Woman.ru
Аргентина запустила программу получения гражданства за инвестиции — можно внести $350 тысяч в казну или купить облигации на $800 тысяч
02.10.2026 19:22:09 | vc.ru
Ученые МГУ выявили связь гена FLAD1 с надпочечниковой недостаточностью
02.10.2026 19:21:49 | ferra.ru
Миранда Керр впервые за 9 лет вышла на подиум: как модель выглядит в 43 года?
02.10.2026 19:20:57 | Woman.ru
Алиханов: за время нацпроекта по БАС произвели почти 46 тысячи дронов
02.10.2026 19:15:00 | ferra.ru
Как я собрал бота коммерческих предложений на чистом stdlib и рендерю PDF через headless Chrome
02.10.2026 19:04:33 | Хабр
Meta* опровергла сообщения о том, что ИИ Muse* скрытно читал личные сообщения
02.10.2026 18:30:01 | ferra.ru
Яды, заговоры и очень медленный роман: 5 причин полюбить «Монолог фармацевта»
02.10.2026 18:21:55 | Кинопоиск
Как Claude запоминает ваш компьютер: разбираем локальные идентификаторы и сбрасываем их скриптом
02.10.2026 18:21:29 | Хабр
[Перевод] N‑tier, Clean Architecture и Vertical Slice: практическое сравнение для.NET
02.10.2026 18:19:22 | Хабр
[Перевод] N-tier, Clean Architecture и Vertical Slice: практическое сравнение для .NET
02.10.2026 18:19:22 | Хабр
Как изменилась внучка Софии Ротару за 10 лет: от дебютантки Tatler до звезды Недели моды в Париже
02.10.2026 18:15:59 | Woman.ru
ПИШИТЕ
Техническая поддержка проекта ВсеТут