09.10.2026 10:23:48
| Life.ru
Осенью нехватка солнечного света способна нарушить привычный режим сна, спровоцировать постоянную усталость и затруднить утреннее пробуждение. Справиться с неприятными симптомами помогут правильное освещение и контроль уровня витамина D. Об этом невролог-сомнолог Елена Царёва рассказала «Вечерней Москве».
Читайте также
-
Не спешите ложиться под нож: Хирург назвала лучший возраст для пластических операций
09.10.2026 10:21:57 | Life.ru
Истина на дне бутылки: Нарколог назвала скрытую причину развития алкоголизма
09.10.2026 10:15:48 | Life.ru
Эксперт Мельниченко рассказал подробности ЧП с "денежным" самолетом в Эквадоре
09.10.2026 10:14:00 | Российская Газета
Вместо воя сирен — птичьи трели: Москвичи услышат пение пернатых во время проверки систем оповещения
09.10.2026 10:07:29 | Life.ru
Второй день блэкаута и "режим выживания". Что известно о ситуации в Киеве
09.10.2026 10:04:00 | Российская Газета
Россия становится всё более привлекательной страной для иностранных студентов
09.10.2026 10:01:26 | Life.ru
Ракетный удар уничтожил мост через Оскол под Купянском, последствия снял дрон
09.10.2026 09:48:00 | Российская Газета
Жапаров предложил ввести единую турвизу для Центральной Азии и Азербайджана
09.10.2026 09:45:00 | Российская Газета
Королева Таиланда в одиночку подняла в воздух истребитель Gripen
09.10.2026 09:37:00 | Российская Газета
Армия РФ нанесла удары по морским портам и судну на юге Украины
09.10.2026 09:33:00 | Российская Газета
Кличко назвал коррупцию в окружении Зеленского "ядом" для Украины
09.10.2026 09:26:00 | Российская Газета
Депутат Рады Скороход: Снаряды ПВО ВСУ залетают в квартиры украинцев
09.10.2026 09:14:00 | Российская Газета
«Главное — быть собой»: Московские театры отказались диктовать зрителям, что надевать
09.10.2026 09:12:51 | Life.ru
«Главное быть собой»: Московские театры отказались диктовать зрителям, что надевать
09.10.2026 09:12:51 | Life.ru
Медведчук раскрыл, как Запад помогает Киеву создавать дальнобойные ракеты
09.10.2026 09:05:00 | Российская Газета
Бывший лидер Южной Кореи получил в тюрьме восемь годовых президентских зарплат
09.10.2026 09:00:00 | Российская Газета
Сняли санкции, но есть нюанс: World Gymnastics разрешила ограничивать символику России и Белоруссии
09.10.2026 08:47:11 | Life.ru
Общественный транспорт остановлен в трех районах Киева из-за отсутствия света
09.10.2026 08:47:00 | Российская Газета
Запасы газа в Европе могут упасть до критических 11 процентов к концу зимы
09.10.2026 08:29:00 | Российская Газета
Трамп призвал жителей Миннесоты дать отпор "сомалийским иммигрантам"
09.10.2026 08:26:00 | Российская Газета
Суд прекратил дело командира разбившегося под Тындой Ан-24 в связи с его гибелью
09.10.2026 08:04:42 | Life.ru
Ilta-Sanomat: Cтубб неудачно пошутил над прибывшим в Финляндию королем Испании
09.10.2026 07:58:00 | Российская Газета
Глава якутского Алдана, обвиняемый в мошенничестве, арестован на 2 месяца
09.10.2026 07:34:23 | Life.ru
Аналитик Меркурис: СБУ пытается скрывать урон от ударов армии РФ
09.10.2026 07:15:00 | Российская Газета
Politico: НАТО пытается заверить РФ в отсутствии угрозы из-за учений в Италии
09.10.2026 06:40:00 | Российская Газета
Потерявший ногу серфер сделал странное заявление после нападения акулы
09.10.2026 06:23:00 | Российская Газета
В семье, где при пожаре в Комсомольске-на-Амуре погибли пятеро, было 14 детей
09.10.2026 06:12:07 | Life.ru
ЛЕНТА
-
К 2036 году ИИ станет участником обучения минимум в половине курсов ТюмГУ
09.10.2026 20:16:48 | ferra.ru
Пользователи столкнулись с проблемами при вызове такси в «Яндекс Go» на фоне повреждений дата-центров компании
09.10.2026 19:35:41 | vc.ru
В России археологи нашли древнейшие в Восточной Европе каменные орудия
09.10.2026 19:20:00 | ferra.ru
В России выяснили, когда мерзлые породы в Арктике начинают выделять газ
09.10.2026 19:11:40 | ferra.ru
Российские ученые предложили использовать квантовые точки для диагностики аллергии
09.10.2026 18:58:23 | ferra.ru
Пермские учёные создали сорбент из бурых водорослей для очистки воды от стронция
09.10.2026 18:35:00 | ferra.ru
ИИ Anthropic будет бесплатно проверять безопасность проектов с открытым кодом
09.10.2026 17:46:03 | ferra.ru
ФАС возбудила дело против «Ростагрокомплекса» из-за его требования прекратить продавать сырки, похожие названием на «Б.Ю. Александров», — у компании нет прав на бренд
09.10.2026 17:22:50 | vc.ru
Когда логи кричат, а ты не слышишь: как я приводил логи в порядок в ETL‑коннекторе
09.10.2026 17:16:52 | Хабр
МегаФон и «Бюро 1440» впервые протестировали гибридную связь через спутник
09.10.2026 17:05:00 | ferra.ru
«Яндекс»: часть функций чат-бота «Алиса AI» временно недоступна, «Станции» могут отвечать с задержкой
09.10.2026 17:03:42 | vc.ru
Риччарелли — итальянское миндальное печенье, пошаговый рецепт с фото на 309 ккал
09.10.2026 17:00:00 | ГАСТРОНОМЪ
Синтез речи на длинной дистанции: роман на 1 ч 58 мин против 14 проверочных фраз
09.10.2026 16:56:39 | Хабр
Илон Маск обвинил индийские корпорации. Starlink и Tesla буксуют в Индии
09.10.2026 16:53:34 | it-world
В Воронеже создали технологию получения альгината без токсичных реагентов
09.10.2026 16:53:10 | ferra.ru
Оранжевый ковер, вельветовые диваны и гардеробная с Chanel: как выглядит таунхаус Инстасамки в Дубае за 92 млн
09.10.2026 16:50:27 | Woman.ru
Производство машин под российским брендом Tenet в Калуге приостановили из-за падения обломков беспилотников
09.10.2026 16:38:14 | vc.ru
Заказчик изменил требование посреди разработки. Как понять, что придётся переделывать
09.10.2026 16:22:24 | Хабр
В России активизировались мошенники, представляющиеся сотрудниками водоканала
09.10.2026 16:20:00 | ferra.ru
Как мы запускали нейродирижабли в Центральном университете в Летней STEM-школе
09.10.2026 16:00:58 | Хабр
«Дочь буквально взяла меня за руку и отвела к онкологу!»: история женщины, переживший рак груди, дарит надежду другим не отчаиваться
09.10.2026 16:00:00 | Woman.ru
Что делать с переросшими огурцами: 5 рецептов на зиму — салат, маринованные дольки и засолка — читать на Gastronom.ru
09.10.2026 16:00:00 | ГАСТРОНОМЪ
ПИШИТЕ
Техническая поддержка проекта ВсеТут