09.11.2026 13:47:11
| TechCult.ru
Специалисты из Колледжа сестринского дела имени Рори Майерса при Нью-Йоркском университете пришли к выводу, что на общее улучшение здоровья влияет не только продолжительность сна, но и время его начала. Как минимум, если приучить себя ложиться спать пораньше, можно похудеть в пассивном режиме – немного, но зато без каких-либо дополнительных действий. В ходе наблюдений выявились такие показатели: каждый час сдвига времени отхода ко сну влево позволяет сбросить до 0,6 кг веса примерно за 8 недель.
Читайте также
-
Более ранний отход ко сну поможет сбросить вес без дополнительных усилий
09.11.2026 13:47:10 | TechCult.ru
Озоновая дыра над Антарктидой в 2026 году вошла в семёрку крупнейших за 48 лет
09.11.2026 13:27:00 | iXBT.com
Nvidia направит инвестиции в четыре южнокорейских технологические компании
09.11.2026 13:20:00 | iXBT.com
Инвесторы удвоили ставку на Thinking Machines Lab: раунд в $5 млрд оценил стартап в $40 млрд
09.11.2026 13:14:00 | iXBT.com
2,2 млн рублей за тот самый Coolray, но с 6-ступенчатым «автоматом»: в России стартовали продажи обновленного белорусского Belgee X50
09.11.2026 13:03:00 | iXBT.com
«ГигаЧат» без пульта: Сбер выпустил новую серию умных телевизоров с QLED-экранами
09.11.2026 13:00:00 | iXBT.com
Бесплатный Galaxy AI заканчивается? Samsung может попросить $50 за полный доступ к ИИ-функциям на смартфонах Galaxy — компания готовит тариф Galaxy AI Premium
09.11.2026 12:50:00 | iXBT.com
Google отключила от Android Auto миллионы старых смартфонов: Android 9 и 10 больше не поддерживаются
09.11.2026 12:43:00 | iXBT.com
Для полётов в дальний космос: Россия разрабатывает технологии биорегенеративных систем
09.11.2026 12:33:00 | iXBT.com
От «Бургер Кинга» до «Нефтьмагистрали»: баллы «Яндекс Плюса» разрешили тратить в магазинах и ресторанах
09.11.2026 12:13:00 | iXBT.com
Каждый четвёртый новый роутер в Китае — от Huawei, Xiaomi попала в топ-3
09.11.2026 12:09:00 | iXBT.com
Собственный космодром, свои ракеты и спутники. Масштабные планы озвучены на Тайване
09.11.2026 12:02:00 | iXBT.com
Таурин защищает от возрастного воспаления – но делает это неожиданным способом
09.11.2026 11:46:15 | TechCult.ru
Российский аналог Starlink: группировку спутников «Рассвет» защитили от внешнего воздействия
09.11.2026 11:41:00 | iXBT.com
Зарядка в полтора раза быстрее: «Бери заряд» Яндекса представил аккумуляторы собственной разработки в Москве
09.11.2026 11:32:00 | iXBT.com
Полный привод, зарядка за 12 минут, разгон до 100 км/ч за 4 и сервисы «Яндекса». На российский рынок вышли Xpeng G6 и G9
09.11.2026 11:26:00 | iXBT.com
«Билайн» заговорил на 11 языках: приложение стало понятнее для миллионов пользователей
09.11.2026 11:22:00 | iXBT.com
«Аналогов этому автомобилю больше никогда не будет». Маск объяснил, почему при высоком спросе Tesla прекращает выпуск Cybertruck
09.11.2026 11:04:00 | iXBT.com
Российским «Суперджетам» заменят двигатели. На это выделили 2 млрд рублей
09.11.2026 10:56:00 | iXBT.com
100-ваттная зарядка, которая заряжает iPhone 18 Pro с пиковой мощностью до 54 Вт. Представлена Colorful iGame Sigil S103
09.11.2026 10:53:00 | iXBT.com
ЛЕНТА
-
Эдвард Радзинский, советские сказки и кино регионов: объявлены внеконкурсные программы «Зимнего»
12.11.2026 18:30:04 | КИНО-ТЕАТР.РУ
«Т-Банк» и «Т—Ж» запустили сервис для проверки скидок на технику в период распродаж — чтобы понять, действительно ли цена снизилась
12.11.2026 18:04:36 | vc.ru
VPN Admin: от панели для AmneziaWG к визуальному управлению VPN-инфраструктурой
12.11.2026 17:41:34 | Хабр
Как выбрать дрон под коммерческую задачу и не ошибиться с характеристиками
12.11.2026 17:40:32 | Хабр
Анжелика Тартанова вернулась к красивой жизни после травмы черепа, но рассорилась с родными
12.11.2026 17:20:00 | Woman.ru
Почему яркие сухофрукты опасны — предупредила врач — читать на Gastronom.ru
12.11.2026 17:00:00 | ГАСТРОНОМЪ
Дженсен Хуанг покинул пост гендиректора Nvidia и вышел из совета директоров
12.11.2026 16:57:32 | vc.ru
Boss Fight Books анонсировала книгу об истории консольных версий Doom и её запусков на разных устройствах
12.11.2026 16:32:07 | Хабр
Совет директоров Шереметьево одобрил продажу 75% туроператора «Библио-Глобус» структурам Wildberries за 40 млрд рублей — РБК
12.11.2026 16:30:36 | vc.ru
В России создали цифровую карту климатических рисков для регионов страны
12.11.2026 16:29:11 | ferra.ru
Анастасия Венза выходит замуж — узнали у «Мисс Россия-2025» про жениха и свадьбу
12.11.2026 16:15:40 | Woman.ru
Продюсеры из Болливуда снимут первый полнометражный фильм в Якутии
12.11.2026 16:15:04 | КИНО-ТЕАТР.РУ
«Уэбб» обнаружил «запрещённый» сигнал, который раньше не наблюдали ни во Вселенной, ни даже в лаборатории
12.11.2026 16:09:11 | Хабр
Солнце — мое: «Малика» — фестивальный хит о попытках разлучить мать и дочь
12.11.2026 15:53:25 | КИНО-ТЕАТР.РУ
Контент-маркетинг в B2B: стратегии, воронки и кейсы реальных российских компаний
12.11.2026 15:40:45 | Хабр
ПИШИТЕ
Техническая поддержка проекта ВсеТут