Стейк зубатки, запеченный с сыром и помидорами в духовке, пошаговый рецепт с фото на 533 ккал

15.01.2026 15:53:00 | ГАСТРОНОМЪ

Зубатка в духовке — беспроигрышный вариант вкусного и полезного ужина. Сочные помидоры и хрустящая сырная корочка прекрасно дополняют нежную рыбу. Важное достоинство зубатки — минимальное количество костей. Эта северная рыба богата ценным белком, жирными кислотами омега-3 и витаминами. Рецепт очень простой и понятный, главное — заранее правильно разморозьте рыбу. Зубатка с сыром в духовке получается довольно насыщенной по вкусу, поэтому рекомендуем подавать ее с нейтральным легким гарниром — картофельным пюре, рисом, запеченными овощами или зеленым салатом.

Подробнее

Читайте также

Как приготовить пянсе в домашних условиях: мягкое тесто, сочная начинка и идеальный бульон — читать на Gastronom.ru
15.01.2026 14:30:00 | ГАСТРОНОМЪ

Кофе с ароматизатором, пошаговый рецепт с фото от автора Rita Pirko
15.01.2026 13:59:00 | ГАСТРОНОМЪ

Хинкали со свининой, пошаговый рецепт с фото на 669 ккал
15.01.2026 13:44:00 | ГАСТРОНОМЪ

Три в одном: диетологи назвали продукт для хорошего самочувствия зимой — читать на Gastronom.ru
15.01.2026 13:30:00 | ГАСТРОНОМЪ

Апельсиновое кольцо, пошаговый рецепт с фото на 400 ккал
15.01.2026 13:07:00 | ГАСТРОНОМЪ

Кекс «Кольцо», пошаговый рецепт с фото на 400 ккал
15.01.2026 13:07:00 | ГАСТРОНОМЪ

Острый крем-суп из шампиньонов, пошаговый рецепт с фото на 278 ккал
15.01.2026 12:23:00 | ГАСТРОНОМЪ

Долма в мультиварке, пошаговый рецепт с фото на 292 ккал
15.01.2026 12:05:00 | ГАСТРОНОМЪ

Пирог на майонезе с картошкой, пошаговый рецепт с фото на 366 ккал
15.01.2026 10:48:00 | ГАСТРОНОМЪ

Как разогреть креветки, чтобы они не стали резиновыми — эксперты вывели 3 главных правила — читать на Gastronom.ru
15.01.2026 10:30:00 | ГАСТРОНОМЪ

Мини осьминоги рецепт
15.01.2026 10:22:27 | ПОВАРЁНОК.РУ

Мини-осьминоги с картофелем
15.01.2026 10:22:27 | ПОВАРЁНОК.РУ

Красное мясо курицы и индейки, что приготовить с пользой для организма — читать на Gastronom.ru
15.01.2026 09:17:00 | ГАСТРОНОМЪ

Рассольник с гречкой, пошаговый рецепт с фото на 411 ккал
15.01.2026 08:42:00 | ГАСТРОНОМЪ

Суп с рыбными фрикадельками, овощной смесью и лапшой, пошаговый рецепт с фото на 436 ккал
15.01.2026 08:37:00 | ГАСТРОНОМЪ

Морс или компот: врач объяснила, какой напиток на самом деле полезнее — читать на Gastronom.ru
15.01.2026 08:30:00 | ГАСТРОНОМЪ

Как разобраться в виски: история, стили, правила выбора и подача — читать на Gastronom.ru
15.01.2026 08:19:00 | ГАСТРОНОМЪ

Какое печенье приготовить на Крещение: 8 лучших рецептов — читать на Gastronom.ru
15.01.2026 07:30:00 | ГАСТРОНОМЪ

Салат с бурратой, хурмой и хамоном, пошаговый рецепт с фото на 358 ккал
15.01.2026 06:45:00 | ГАСТРОНОМЪ

Пшенник на топленом молоке
15.01.2026 06:43:34 | ПОВАРЁНОК.РУ

Святки-2026: что за праздник, когда проходит и что приготовить — читать на Gastronom.ru
15.01.2026 05:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Плюшки дрожжевые на молоке, пошаговый рецепт с фото от автора masha150152 на 484 ккал
15.01.2026 04:55:00 | ГАСТРОНОМЪ

Торт "Битое Стекло" без выпечки и духовки
14.01.2026 22:26:28 | ПОВАРЁНОК.РУ

Кокосовый рыбный пирог
14.01.2026 20:40:38 | ПОВАРЁНОК.РУ

Не выбрасывайте винные пробки: они решают насущную кухонную проблему — читать на Gastronom.ru
14.01.2026 17:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Цитрусовый салат из грецких орехов
14.01.2026 16:16:22 | ПОВАРЁНОК.РУ

Цитрусовый салат с грецкими орехами
14.01.2026 16:16:22 | ПОВАРЁНОК.РУ

Сочные ленивые голубцы, пошаговый рецепт с фото на 481 ккал
14.01.2026 16:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Как выбрать и пить текилу: от чтения этикетки до мексиканских традиций — читать на Gastronom.ru
14.01.2026 14:43:00 | ГАСТРОНОМЪ

Пирожки с картошкой и свининой, пошаговый рецепт с фото на 892 ккал
14.01.2026 14:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Варенье с тыквой, курагой и апельсинами
14.01.2026 13:47:46 | ПОВАРЁНОК.РУ

С солью и маслом еще лучше: диетолог Мойсенко рассказала о «суперспособностях» чая — читать на Gastronom.ru
14.01.2026 12:30:00 | ГАСТРОНОМЪ

Вареный сахар на молоке, пошаговый рецепт с фото на 449 ккал
14.01.2026 12:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

День холодца: когда отмечают, история и суть праздника — читать на Gastronom.ru
14.01.2026 10:50:00 | ГАСТРОНОМЪ

Зачем спагетти бросают на стену? Эксперты объяснили, как правильно проверить готовность пасты — читать на Gastronom.ru
14.01.2026 10:30:00 | ГАСТРОНОМЪ

Смотреть все

НОВОСТИ

El Universal: мэра мексиканского Сан-Мигель-Аматитлана застрелили
13.06.2026 21:52:24 | ТАСС

Иран восстановил около 75% запасов ракет. На Западе подозревают, что без России тут не обошлось
13.06.2026 21:49:17 | Life.ru

Трамп: Ормузский пролив будет открыт после заключения сделки с Ираном
13.06.2026 21:48:57 | Life.ru

Назван самый вероятный счет в матче чемпионата мира между Бельгией и Египтом
13.06.2026 21:46:30 | Lenta.ru

Владельцем выпускающей БПЛА Hornet для атак на Россию фирмы оказался экс-глава Google
13.06.2026 21:45:39 | Lenta.ru

Евраев: ремонт дороги в Брейтовском округе Ярославской области начнут в 2026 году
13.06.2026 21:41:31 | ТАСС

Армянский оппозиционер Царукян подал в суд на Пашиняна и национальное телевидение
13.06.2026 21:40:39 | Lenta.ru

МИД РФ: Киеву не уйти от ответственности за преступление в Старобельске
13.06.2026 21:39:35 | ТАСС

Силовики рассказали о сверхдоходах западных магнатов от финансирования Украины
13.06.2026 21:39:00 | Российская Газета

Дождь затопил улицы Москвы по колено под раскаты грома
13.06.2026 21:38:54 | Life.ru

Евраев: газ в котельные Брейтовского округа Ярославской области запустят в июле
13.06.2026 21:38:48 | ТАСС

FT: Вспышка вируса Эбола является "генеральной репетицией" новой пандемии
13.06.2026 21:38:00 | Российская Газета

Экс-разведчик Риттер заявил, что ВСУ ударили по Старобельску в момент его визита
13.06.2026 21:36:20 | Life.ru

Вице-премьер Патрушев: Россия ежегодно наращивает площади виноградников
13.06.2026 21:35:44 | ТАСС

Трамп отказался предоставить Ирану деньги от США
13.06.2026 21:32:53 | Lenta.ru

Несколько человек пострадали при атаке ВСУ по рынку в ЛНР
13.06.2026 21:31:53 | Lenta.ru

Несколько человек пострадали при атаке ВСУ на рынок в ЛНР
13.06.2026 21:31:00 | Lenta.ru

За день над регионами России сбили 109 украинских дронов
13.06.2026 21:29:24 | Life.ru

МИД Украины заявил, что все биолаборатории в стране гражданские
13.06.2026 21:27:51 | Life.ru

Более 2,6 тыс. жителей Новгородской области остались без света в непогоду
13.06.2026 21:27:10 | ТАСС

В Москве открылся V Международный конкурс молодых пианистов Grand Piano Competition
13.06.2026 21:25:13 | ТАСС

Две девочки утонули во время купания в озере в Тульской области
13.06.2026 21:24:08 | Life.ru

Медаль погибшего при освобождении Молдавии красноармейца передадут родным в РФ
13.06.2026 21:23:33 | ТАСС

Два человека погибли и более 20 пострадали в ДТП в Одинцово
13.06.2026 21:23:06 | Коммерсантъ

Инциденты со стрельбой продолжают происходить в США после начала чемпионата мира
13.06.2026 21:22:17 | ТАСС

На Украине отвергли обвинения в разработке биологического оружия
13.06.2026 21:22:15 | Lenta.ru

ВСУ атаковали гараж больницы в Херсонской области
13.06.2026 21:17:38 | ТАСС

В Тульской области утонули двое детей
13.06.2026 21:15:08 | ТАСС

Два человека погибли, ещё двое пострадали в ДТП в районе Одинцово
13.06.2026 21:14:28 | Life.ru

В больницах находятся 19 пострадавших в ДТП в Одинцове
13.06.2026 21:13:13 | ТАСС

Минздрав: 19 пострадавших в ДТП в Одинцове госпитализировали
13.06.2026 21:13:13 | ТАСС

В Подмосковье загорелся хостел
13.06.2026 21:13:06 | Lenta.ru

Стало известно о строительстве правительством Орбана тайного лагеря для нелегалов
13.06.2026 21:13:00 | Lenta.ru

В подмосковных Люберцах загорелся хостел «Чкалофф»
13.06.2026 21:11:21 | Life.ru

Имя Трампа убрали с фасада Кеннеди-центра
13.06.2026 21:10:26 | Lenta.ru

Все новости

ВСЕ НОВОСТИ

ПИШИТЕ

Техническая поддержка проекта ВсеТут

info@vsetut.pro