Стейк зубатки, запеченный с сыром и помидорами в духовке, пошаговый рецепт с фото на 533 ккал

15.01.2026 15:53:00 | ГАСТРОНОМЪ

Зубатка в духовке — беспроигрышный вариант вкусного и полезного ужина. Сочные помидоры и хрустящая сырная корочка прекрасно дополняют нежную рыбу. Важное достоинство зубатки — минимальное количество костей. Эта северная рыба богата ценным белком, жирными кислотами омега-3 и витаминами. Рецепт очень простой и понятный, главное — заранее правильно разморозьте рыбу. Зубатка с сыром в духовке получается довольно насыщенной по вкусу, поэтому рекомендуем подавать ее с нейтральным легким гарниром — картофельным пюре, рисом, запеченными овощами или зеленым салатом.

Подробнее

Читайте также

Как приготовить пянсе в домашних условиях: мягкое тесто, сочная начинка и идеальный бульон — читать на Gastronom.ru
15.01.2026 14:30:00 | ГАСТРОНОМЪ

Кофе с ароматизатором, пошаговый рецепт с фото от автора Rita Pirko
15.01.2026 13:59:00 | ГАСТРОНОМЪ

Хинкали со свининой, пошаговый рецепт с фото на 669 ккал
15.01.2026 13:44:00 | ГАСТРОНОМЪ

Три в одном: диетологи назвали продукт для хорошего самочувствия зимой — читать на Gastronom.ru
15.01.2026 13:30:00 | ГАСТРОНОМЪ

Апельсиновое кольцо, пошаговый рецепт с фото на 400 ккал
15.01.2026 13:07:00 | ГАСТРОНОМЪ

Кекс «Кольцо», пошаговый рецепт с фото на 400 ккал
15.01.2026 13:07:00 | ГАСТРОНОМЪ

Острый крем-суп из шампиньонов, пошаговый рецепт с фото на 278 ккал
15.01.2026 12:23:00 | ГАСТРОНОМЪ

Долма в мультиварке, пошаговый рецепт с фото на 292 ккал
15.01.2026 12:05:00 | ГАСТРОНОМЪ

Пирог на майонезе с картошкой, пошаговый рецепт с фото на 366 ккал
15.01.2026 10:48:00 | ГАСТРОНОМЪ

Как разогреть креветки, чтобы они не стали резиновыми — эксперты вывели 3 главных правила — читать на Gastronom.ru
15.01.2026 10:30:00 | ГАСТРОНОМЪ

Мини осьминоги рецепт
15.01.2026 10:22:27 | ПОВАРЁНОК.РУ

Мини-осьминоги с картофелем
15.01.2026 10:22:27 | ПОВАРЁНОК.РУ

Красное мясо курицы и индейки, что приготовить с пользой для организма — читать на Gastronom.ru
15.01.2026 09:17:00 | ГАСТРОНОМЪ

Рассольник с гречкой, пошаговый рецепт с фото на 411 ккал
15.01.2026 08:42:00 | ГАСТРОНОМЪ

Суп с рыбными фрикадельками, овощной смесью и лапшой, пошаговый рецепт с фото на 436 ккал
15.01.2026 08:37:00 | ГАСТРОНОМЪ

Морс или компот: врач объяснила, какой напиток на самом деле полезнее — читать на Gastronom.ru
15.01.2026 08:30:00 | ГАСТРОНОМЪ

Как разобраться в виски: история, стили, правила выбора и подача — читать на Gastronom.ru
15.01.2026 08:19:00 | ГАСТРОНОМЪ

Какое печенье приготовить на Крещение: 8 лучших рецептов — читать на Gastronom.ru
15.01.2026 07:30:00 | ГАСТРОНОМЪ

Салат с бурратой, хурмой и хамоном, пошаговый рецепт с фото на 358 ккал
15.01.2026 06:45:00 | ГАСТРОНОМЪ

Пшенник на топленом молоке
15.01.2026 06:43:34 | ПОВАРЁНОК.РУ

Святки-2026: что за праздник, когда проходит и что приготовить — читать на Gastronom.ru
15.01.2026 05:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Плюшки дрожжевые на молоке, пошаговый рецепт с фото от автора masha150152 на 484 ккал
15.01.2026 04:55:00 | ГАСТРОНОМЪ

Торт "Битое Стекло" без выпечки и духовки
14.01.2026 22:26:28 | ПОВАРЁНОК.РУ

Кокосовый рыбный пирог
14.01.2026 20:40:38 | ПОВАРЁНОК.РУ

Не выбрасывайте винные пробки: они решают насущную кухонную проблему — читать на Gastronom.ru
14.01.2026 17:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Цитрусовый салат из грецких орехов
14.01.2026 16:16:22 | ПОВАРЁНОК.РУ

Цитрусовый салат с грецкими орехами
14.01.2026 16:16:22 | ПОВАРЁНОК.РУ

Сочные ленивые голубцы, пошаговый рецепт с фото на 481 ккал
14.01.2026 16:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Как выбрать и пить текилу: от чтения этикетки до мексиканских традиций — читать на Gastronom.ru
14.01.2026 14:43:00 | ГАСТРОНОМЪ

Пирожки с картошкой и свининой, пошаговый рецепт с фото на 892 ккал
14.01.2026 14:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Варенье с тыквой, курагой и апельсинами
14.01.2026 13:47:46 | ПОВАРЁНОК.РУ

С солью и маслом еще лучше: диетолог Мойсенко рассказала о «суперспособностях» чая — читать на Gastronom.ru
14.01.2026 12:30:00 | ГАСТРОНОМЪ

Вареный сахар на молоке, пошаговый рецепт с фото на 449 ккал
14.01.2026 12:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

День холодца: когда отмечают, история и суть праздника — читать на Gastronom.ru
14.01.2026 10:50:00 | ГАСТРОНОМЪ

Зачем спагетти бросают на стену? Эксперты объяснили, как правильно проверить готовность пасты — читать на Gastronom.ru
14.01.2026 10:30:00 | ГАСТРОНОМЪ

Смотреть все

НОВОСТИ

Минюст США обвинил 30 человек в инсайдерской торговле, среди них гражданин РФ
07.05.2026 02:56:49 | Life.ru

Серия взрывов прозвучала над Таганрогом, силы ПВО отражают удар дронов ВСУ
07.05.2026 02:53:10 | Life.ru

Дмитриев посоветовал Lufthansa дозаправлять свои самолеты в России
07.05.2026 02:52:00 | Lenta.ru

Модная столешница убивает лёгкие: Медики предупреждают о смертельной опасности кварца
07.05.2026 02:51:28 | Life.ru

Угроза подлета БПЛА объявлена в Самарской области
07.05.2026 02:51:25 | ТАСС

Белый дом назвал одну из главных угроз США
07.05.2026 02:50:00 | Lenta.ru

Эксперт Воротников: мост на Сахалин усилит освоение Курил и энергомодель региона
07.05.2026 02:49:56 | ТАСС

В Псковской области объявили беспилотную опасность
07.05.2026 02:49:04 | ТАСС

Росстандарт принял ГОСТ об устройстве рабочего места по японскому методу
07.05.2026 02:44:09 | Life.ru

Средняя зарплата в России за последние 10 лет выросла почти в три раза
07.05.2026 02:42:00 | ТАСС

Захарова пообещала сообщить о контактах США и России, как будут новости
07.05.2026 02:40:33 | Life.ru

За год число британцев с силикозом, который неизлечим, увеличилось на 462%
07.05.2026 02:40:00 | Российская Газета

Россиян ожидает короткая рабочая неделя с 12 по 15 мая
07.05.2026 02:36:05 | Life.ru

В Геленджике объявили опасность атаки БПЛА
07.05.2026 02:36:03 | ТАСС

На Чукотку во время летней навигации завезут более 150 тыс. тонн нефтепродуктов
07.05.2026 02:33:37 | ТАСС

Минтранс РФ сообщил о переносе запуска чартеров между Россией и Малайзией
07.05.2026 02:33:00 | ТАСС

Угрозу применения БПЛА объявили в Таганроге
07.05.2026 02:32:53 | ТАСС

Задержание адвоката Карабанова может быть связано с делом «Русагро»
07.05.2026 02:31:53 | Life.ru

Девушка задумалась о разрыве отношений с лучшей подругой по неожиданной причине
07.05.2026 02:31:45 | Lenta.ru

Эксперт Подольская: получающие зарплату 10 числа в мае получат ее досрочно
07.05.2026 02:31:36 | ТАСС

Red Wings ведет переговоры с туроператорами о рейсах в Малайзию
07.05.2026 02:28:40 | ТАСС

Минтранс: Red Wings ведет переговоры с туроператорами о рейсах в Малайзию
07.05.2026 02:28:40 | ТАСС

Минтранс: запуск чартерной полетной программы между Россией и Малайзией перенесен
07.05.2026 02:28:35 | ТАСС

Угроза атаки БПЛА объявлена во Владимирской области
07.05.2026 02:28:14 | ТАСС

Чемодан, вокзал, дача: Депутат Чаплин назвал 10 вещей, которые спасут отдых на майских
07.05.2026 02:26:42 | Life.ru

Стратегия США: страны ЕС стали финансовыми и логистическими центрами террористов
07.05.2026 02:26:10 | ТАСС

В Британии сделали вывод о России после слов Медведева о «животном страхе» Европы
07.05.2026 02:26:00 | Lenta.ru

Эксперт Шахмарданов: в РФ есть вакцины от всех подтипов клещевого энцефалита
07.05.2026 02:24:10 | ТАСС

Временные ограничения на прием и выпуск самолетов введены в аэропорту Саратова
07.05.2026 02:22:42 | ТАСС

В Новороссийске объявили угрозу атаки БПЛА
07.05.2026 02:22:20 | ТАСС

В Новороссийске объявлена угроза атаки БПЛА
07.05.2026 02:22:20 | ТАСС

Канцлер Мерц: В Германии начался глубокий эпохальный перелом
07.05.2026 02:22:00 | Российская Газета

Канцлер Мерц: В Германии начался "глубокий эпохальный перелом"
07.05.2026 02:22:00 | Российская Газета

Житель Чебоксар рассказал, как выжил рядом с эпицентром взрыва после атаки БПЛА
07.05.2026 02:21:29 | ТАСС

Религиовед Юдин рассказал, чем запомнится первый год Льва XIV на посту
07.05.2026 02:20:04 | ТАСС

Все новости

ВСЕ НОВОСТИ

ПИШИТЕ

Техническая поддержка проекта ВсеТут

info@vsetut.pro