Стейк зубатки, запеченный с сыром и помидорами в духовке, пошаговый рецепт с фото на 533 ккал

15.01.2026 15:53:00 | ГАСТРОНОМЪ

Зубатка в духовке — беспроигрышный вариант вкусного и полезного ужина. Сочные помидоры и хрустящая сырная корочка прекрасно дополняют нежную рыбу. Важное достоинство зубатки — минимальное количество костей. Эта северная рыба богата ценным белком, жирными кислотами омега-3 и витаминами. Рецепт очень простой и понятный, главное — заранее правильно разморозьте рыбу. Зубатка с сыром в духовке получается довольно насыщенной по вкусу, поэтому рекомендуем подавать ее с нейтральным легким гарниром — картофельным пюре, рисом, запеченными овощами или зеленым салатом.

Подробнее

Читайте также

Как приготовить пянсе в домашних условиях: мягкое тесто, сочная начинка и идеальный бульон — читать на Gastronom.ru
15.01.2026 14:30:00 | ГАСТРОНОМЪ

Кофе с ароматизатором, пошаговый рецепт с фото от автора Rita Pirko
15.01.2026 13:59:00 | ГАСТРОНОМЪ

Хинкали со свининой, пошаговый рецепт с фото на 669 ккал
15.01.2026 13:44:00 | ГАСТРОНОМЪ

Три в одном: диетологи назвали продукт для хорошего самочувствия зимой — читать на Gastronom.ru
15.01.2026 13:30:00 | ГАСТРОНОМЪ

Апельсиновое кольцо, пошаговый рецепт с фото на 400 ккал
15.01.2026 13:07:00 | ГАСТРОНОМЪ

Кекс «Кольцо», пошаговый рецепт с фото на 400 ккал
15.01.2026 13:07:00 | ГАСТРОНОМЪ

Острый крем-суп из шампиньонов, пошаговый рецепт с фото на 278 ккал
15.01.2026 12:23:00 | ГАСТРОНОМЪ

Долма в мультиварке, пошаговый рецепт с фото на 292 ккал
15.01.2026 12:05:00 | ГАСТРОНОМЪ

Пирог на майонезе с картошкой, пошаговый рецепт с фото на 366 ккал
15.01.2026 10:48:00 | ГАСТРОНОМЪ

Как разогреть креветки, чтобы они не стали резиновыми — эксперты вывели 3 главных правила — читать на Gastronom.ru
15.01.2026 10:30:00 | ГАСТРОНОМЪ

Мини осьминоги рецепт
15.01.2026 10:22:27 | ПОВАРЁНОК.РУ

Мини-осьминоги с картофелем
15.01.2026 10:22:27 | ПОВАРЁНОК.РУ

Красное мясо курицы и индейки, что приготовить с пользой для организма — читать на Gastronom.ru
15.01.2026 09:17:00 | ГАСТРОНОМЪ

Рассольник с гречкой, пошаговый рецепт с фото на 411 ккал
15.01.2026 08:42:00 | ГАСТРОНОМЪ

Суп с рыбными фрикадельками, овощной смесью и лапшой, пошаговый рецепт с фото на 436 ккал
15.01.2026 08:37:00 | ГАСТРОНОМЪ

Морс или компот: врач объяснила, какой напиток на самом деле полезнее — читать на Gastronom.ru
15.01.2026 08:30:00 | ГАСТРОНОМЪ

Как разобраться в виски: история, стили, правила выбора и подача — читать на Gastronom.ru
15.01.2026 08:19:00 | ГАСТРОНОМЪ

Какое печенье приготовить на Крещение: 8 лучших рецептов — читать на Gastronom.ru
15.01.2026 07:30:00 | ГАСТРОНОМЪ

Салат с бурратой, хурмой и хамоном, пошаговый рецепт с фото на 358 ккал
15.01.2026 06:45:00 | ГАСТРОНОМЪ

Пшенник на топленом молоке
15.01.2026 06:43:34 | ПОВАРЁНОК.РУ

Святки-2026: что за праздник, когда проходит и что приготовить — читать на Gastronom.ru
15.01.2026 05:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Плюшки дрожжевые на молоке, пошаговый рецепт с фото от автора masha150152 на 484 ккал
15.01.2026 04:55:00 | ГАСТРОНОМЪ

Торт "Битое Стекло" без выпечки и духовки
14.01.2026 22:26:28 | ПОВАРЁНОК.РУ

Кокосовый рыбный пирог
14.01.2026 20:40:38 | ПОВАРЁНОК.РУ

Не выбрасывайте винные пробки: они решают насущную кухонную проблему — читать на Gastronom.ru
14.01.2026 17:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Цитрусовый салат из грецких орехов
14.01.2026 16:16:22 | ПОВАРЁНОК.РУ

Цитрусовый салат с грецкими орехами
14.01.2026 16:16:22 | ПОВАРЁНОК.РУ

Сочные ленивые голубцы, пошаговый рецепт с фото на 481 ккал
14.01.2026 16:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Как выбрать и пить текилу: от чтения этикетки до мексиканских традиций — читать на Gastronom.ru
14.01.2026 14:43:00 | ГАСТРОНОМЪ

Пирожки с картошкой и свининой, пошаговый рецепт с фото на 892 ккал
14.01.2026 14:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Варенье с тыквой, курагой и апельсинами
14.01.2026 13:47:46 | ПОВАРЁНОК.РУ

С солью и маслом еще лучше: диетолог Мойсенко рассказала о «суперспособностях» чая — читать на Gastronom.ru
14.01.2026 12:30:00 | ГАСТРОНОМЪ

Вареный сахар на молоке, пошаговый рецепт с фото на 449 ккал
14.01.2026 12:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

День холодца: когда отмечают, история и суть праздника — читать на Gastronom.ru
14.01.2026 10:50:00 | ГАСТРОНОМЪ

Зачем спагетти бросают на стену? Эксперты объяснили, как правильно проверить готовность пасты — читать на Gastronom.ru
14.01.2026 10:30:00 | ГАСТРОНОМЪ

Смотреть все

НОВОСТИ

Больше всего денег в марте россияне потратили на легковушки старше 10 лет
03.05.2026 06:20:00 | За рулем

Москвичей предупредили о первой майской грозе
02.05.2026 18:13:57 | Lenta.ru

Украинский дрон перехвачен в небе над Челябинской областью
02.05.2026 18:13:08 | Life.ru

Землетрясение нарушило движение метро в Осаке
02.05.2026 18:13:00 | Российская Газета

Бойцы ВСУ устроили мятеж в Харьковской области и убили офицера из «Азова»
02.05.2026 18:12:43 | Lenta.ru

В Вене протестующие выступили за выход Австрии из ЕС и остановку помощи Киеву
02.05.2026 18:10:13 | Life.ru

В Калужской области в ДТП погиб человек
02.05.2026 18:08:59 | ТАСС

Засохнет вся Одесса: На Украине испугались «вотераута»
02.05.2026 18:07:12 | Life.ru

Нобелевский комитет потребовал выпустить иранскую политзаключенную
02.05.2026 18:05:05 | Lenta.ru

На видео сняли горящий газовый завод в Дружковке после сброса авиабомб
02.05.2026 18:03:26 | Life.ru

Воробьев подчеркнул вклад спасателей в ликвидации последствий прошедшего циклона
02.05.2026 18:02:34 | ТАСС

Глава Минэнерго Индонезии заявил о скором начале поставок российской нефти
02.05.2026 18:01:54 | Life.ru

BFMTV: больницы Франции опасаются нехватки изделий из пластика
02.05.2026 18:01:22 | ТАСС

Пенсионерка из Москвы проиграла дело о 1,5 млн из-за медлительного адвоката
02.05.2026 18:00:03 | Life.ru

Рейтинги Трампа на минимуме: временный спад или полноценный кризис
02.05.2026 17:59:18 | РБК

Эксперт Латыпов объяснил, почему спрос россиян на жилье в Дубае не вырастет
02.05.2026 17:58:16 | ТАСС

В Индии семья с детьми насмерть отравилась арбузом с местного рынка
02.05.2026 17:56:31 | Life.ru

Стало известно о ситуации с работой проводного интернета в Подмосковье на праздниках
02.05.2026 17:56:30 | Lenta.ru

Путин подписал закон о проведении эксперимента с передвижными аптеками
02.05.2026 17:56:08 | РБК

Футболисты "Родины" вышли в лидеры Первой лиги
02.05.2026 17:55:58 | ТАСС

В Полтаве произошли взрывы
02.05.2026 17:55:08 | ТАСС

Лауреатку Нобелевской премии мира госпитализировали в тюрьме в Иране
02.05.2026 17:55:05 | Lenta.ru

Минздрав: эксперимент с мобильными аптеками расширяет доступность лекарств в РФ
02.05.2026 17:54:07 | ТАСС

Японец Иноуэ в седьмой раз защитил титул абсолютного чемпиона мира по боксу
02.05.2026 17:54:02 | Life.ru

Не только унитазы: Фаянсовый гигант озолотился на бирже из-за планов инвестировать в память для ИИ
02.05.2026 17:53:12 | Life.ru

Миссия Ирана при ООН: США нарушают ДНЯО на протяжении всех 56 лет его действия
02.05.2026 17:53:09 | ТАСС

NASA скорректировало график запусков к МКС и отложило решение по Starliner-1
02.05.2026 17:51:00 | iXBT.com

Посол РФ: в Северной Македонии уклоняются от контактов с российскими дипломатами
02.05.2026 17:50:54 | ТАСС

Назван фаворит на пост главного тренера «Челси»
02.05.2026 17:48:24 | Lenta.ru

Папа Римский назначит нового архиепископа в Москве
02.05.2026 17:45:39 | ТАСС

Вулин: ЕС молчит о трагедии в Одессе так же, как и о сербских жертвах усташей
02.05.2026 17:45:00 | Life.ru

Суд отправил зампреда ВЭБа под домашний арест
02.05.2026 17:44:41 | РБК

Китай запретил признавать и исполнять санкции США против пяти предприятий
02.05.2026 17:41:43 | Life.ru

В Вологде сотрудники ГАИ спасли девочку с кроликом из горящего дома
02.05.2026 17:40:54 | Life.ru

ТАСС: офицер из "Азова" был убит из-за мятежа солдат ВСУ у Купянска
02.05.2026 17:39:52 | ТАСС

Все новости

ВСЕ НОВОСТИ

ПИШИТЕ

Техническая поддержка проекта ВсеТут

info@vsetut.pro