Кальмары, фаршированные булгуром, пошаговый рецепт с фото на 549 ккал

19.03.2026 06:23:00 | ГАСТРОНОМЪ

Кальмары, фаршированные булгуром, — рецепт, в котором сочетаются две кулинарные традиции. Фаршированные морепродукты часто встречаются в средиземноморской кухне, а булгур пришел из ближневосточной гастрономии — там его используют для основных блюд. Повторить ароматное горячее дома не составит труда. Нужно сначала приготовить овощную заправку, протушить в ней крупу, и этой ароматной смесью наполнить подготовленные тушки кальмаров. Они быстро приготовятся — запекутся в духовке за 45 минут, но важно не передержать, чтобы сохранить мягкость. Если переготовить морепродукты, они станут резиновыми и жесткими. Словом, фаршированные кальмары с булгуром в духовке — довольно простое блюдо, требующее немного внимания.

Подробнее

Читайте также

Творожное печенье с изюмом, пошаговый рецепт с фото на 375 ккал
19.03.2026 05:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Сэндвич с колбасками и яблоками
18.03.2026 22:58:31 | ПОВАРЁНОК.РУ

Рубленые котлеты из лосося, пошаговый рецепт с фото на 555 ккал
18.03.2026 17:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Конфликт в ресторанной индустрии: владельцы заведений выступили против блогеров — читать на Gastronom.ru
18.03.2026 16:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Молдавские сармале, пошаговый рецепт с фото на 526 ккал
18.03.2026 15:30:00 | ГАСТРОНОМЪ

Кофе во время беременности: сколько можно пить и когда лучше отказаться — читать на Gastronom.ru
18.03.2026 15:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Пралине: как случай на кухне Людовика XIV превратился в знаменитую сладость — читать на Gastronom.ru
18.03.2026 14:30:00 | ГАСТРОНОМЪ

Рыба, запеченная с луком и морковью, пошаговый рецепт с фото на 551 ккал
18.03.2026 13:58:00 | ГАСТРОНОМЪ

Овсяно-миндальное печенье, пошаговый рецепт с фото на 250 ккал
18.03.2026 12:55:00 | ГАСТРОНОМЪ

Кутабы с картошкой, пошаговый рецепт с фото на 633 ккал
18.03.2026 12:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Эксперт рассказала, какие заготовки можно приготовить из фарша на несколько дней вперед — читать на Gastronom.ru
18.03.2026 11:30:00 | ГАСТРОНОМЪ

Матлот из рыбы, пошаговый рецепт с фото на 391 ккал
18.03.2026 10:02:00 | ГАСТРОНОМЪ

Плов без мяса с нутом, пошаговый рецепт с фото на 541 ккал
18.03.2026 10:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Острая лапша дан-дан с фаршем, пошаговый рецепт с фото на 751 ккал
18.03.2026 09:25:00 | ГАСТРОНОМЪ

Что приготовить из спелых бананов в пост: идеями поделилась эксперт «Гастронома» — читать на Gastronom.ru
18.03.2026 08:30:00 | ГАСТРОНОМЪ

Чечевичный суп в домашних условиях, пошаговый рецепт с фото на 542 ккал
18.03.2026 08:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Вареники с творогом и сыром, пошаговый рецепт с фото на 348 ккал
18.03.2026 07:33:00 | ГАСТРОНОМЪ

Кукурузные хлебцы, пошаговый рецепт с фото на 315 ккал
18.03.2026 05:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Лобио
17.03.2026 20:00:00 | SAY7.INFO

Домашние энергетические батончики, пошаговый рецепт с фото от автора Ирина Пекарникова на 885 ккал
17.03.2026 16:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Кальвадос: калорийность, описание продукта, как выбирать, как готовить, БЖУ, читайте на Gastronom.ru
17.03.2026 15:05:00 | ГАСТРОНОМЪ

Быстрый плов в микроволновке, пошаговый рецепт с фото от автора shark1997@mail.ru
17.03.2026 15:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

10 главных блюд русской кухни для домашнего стола — читать на Gastronom.ru
17.03.2026 14:30:00 | ГАСТРОНОМЪ

Какое молоко лучше для кофе: полный обзор — от коровьего до кокосового — читать на Gastronom.ru
17.03.2026 14:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

26 кг без мучений: блогер назвала 5 простых привычек, которые помогли ей похудеть — читать на Gastronom.ru
17.03.2026 13:30:00 | ГАСТРОНОМЪ

Рыбный суп с креветками, пошаговый рецепт с фото от автора Анна Суховеева
17.03.2026 13:10:00 | ГАСТРОНОМЪ

Брускетты с мидиями и сыром, пошаговый рецепт с фото на 383 ккал
17.03.2026 13:08:00 | ГАСТРОНОМЪ

Азиатские закуски из мясных деликатесов — читать на Gastronom.ru
17.03.2026 12:31:00 | ГАСТРОНОМЪ

Тартар из сыра и лосося, пошаговый рецепт с фото
17.03.2026 12:20:00 | ГАСТРОНОМЪ

Карамель из фиников, пошаговый рецепт с фото на 119 ккал
17.03.2026 12:19:00 | ГАСТРОНОМЪ

Простой творожный кекс с изюмом, пошаговый рецепт с фото от автора misss на 464 ккал
17.03.2026 12:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Маффины с карамелью, пошаговый рецепт с фото
17.03.2026 11:59:00 | ГАСТРОНОМЪ

Свекольный хлеб
17.03.2026 11:19:58 | ПОВАРЁНОК.РУ

Чем можно заменить бешамель в лазанье: подсказали эксперты редакции — читать на Gastronom.ru
17.03.2026 10:30:00 | ГАСТРОНОМЪ

Как правильно разогреть духовку: время, температура и советы для идеальной готовки — читать на Gastronom.ru
17.03.2026 10:27:00 | ГАСТРОНОМЪ

Смотреть все

НОВОСТИ

Лучшего судью Африки не пустили на ЧМ в США из-за «связей с террористами»
10.06.2026 13:19:28 | Life.ru

Кремль анонсировал «целый марафон» международных переговоров Путина
10.06.2026 13:17:47 | Lenta.ru

Джейсон Момоа заказал единственный в мире электромобиль Bentley в память о деде
10.06.2026 13:17:19 | Life.ru

Украина заключила долгосрочный контракт на использование СПГ-терминала в Европе
10.06.2026 13:17:05 | ТАСС

ГД разрешила отключать воду при аварийных ситуациях в системе водоснабжения
10.06.2026 13:16:50 | ТАСС

ISU проведет объединенный чемпионат мира в Пекине в 2028 году
10.06.2026 13:16:33 | ТАСС

Американская компания решила оформить в России права на Supergirl накануне выхода фильма
10.06.2026 13:16:00 | Lenta.ru

Путин приветствовал участников XX съезда Всероссийского общества охраны природы
10.06.2026 13:15:53 | ТАСС

Захарова: ЕС ничего не может предложить Армении
10.06.2026 13:15:49 | ТАСС

Премьер Британии отреагировал на беспорядки из-за попытки обезглавливания британца
10.06.2026 13:15:43 | Lenta.ru

Вучич: Сербия сохранит военный нейтралитет при параллельном сотрудничестве с НАТО
10.06.2026 13:15:40 | ТАСС

«Почта России» решила зарабатывать на мобильной связи
10.06.2026 13:15:31 | Lenta.ru

Лантратова просит прокуратуру проверить рехаб "Мост надежды" в Подмосковье
10.06.2026 13:15:17 | ТАСС

Раскрыт гонорар звезды Comedy Woman за украинский корпоратив с Галкиным
10.06.2026 13:15:12 | Lenta.ru

The Telegraph: Террористы и преступники получили миллиарды из бюджета Британии
10.06.2026 13:15:00 | Российская Газета

Туристы массово отказываются от поездок в Латвию из-за страха перед дронами ВСУ
10.06.2026 13:14:57 | Life.ru

Самолет Ан-2 аварийно сел в Краснодарском крае
10.06.2026 13:13:08 | Коммерсантъ

«Калашников» представит БК-16
10.06.2026 13:13:08 | Lenta.ru

Минпромторг: предприятия ОПК России развиваются, несмотря на вызовы
10.06.2026 13:12:02 | ТАСС

Захарова: в ЕС в реальности не ждут Армению
10.06.2026 13:11:59 | ТАСС

«Закон не запрещает, а помогает»: В Госдуме напомнили, как подростку с 14 лет найти летнюю работу
10.06.2026 13:11:46 | Life.ru

Незаконные врезки в газопровод могли стать причиной ЧП в Дагестане
10.06.2026 13:11:28 | Life.ru

Московские педагоги оказали помощь участникам СВО на сумму свыше 6 млн рублей
10.06.2026 13:11:22 | ТАСС

Мультфильм "Малуша и заколдованный царевич" выйдет в прокат 19 августа 2027 года
10.06.2026 13:10:38 | ТАСС

В Подмосковье задержали мужчину, пытавшегося ворваться в детсад
10.06.2026 13:10:13 | ТАСС

ISU введет новую систему Гран-при с полуфиналами с 2027 года
10.06.2026 13:09:33 | ТАСС

ЕК предложила ввести санкции против Мединского, Дегтярева и Дворковича
10.06.2026 13:09:29 | Lenta.ru

В ЛНР при атаке ВСУ погиб подросток
10.06.2026 13:09:26 | ТАСС

"Алмаз-Антей": Вьетнам проявил интерес к модульной версии комплекса "Тор"
10.06.2026 13:09:25 | ТАСС

Более 2,2 тыс. сотрудников МЧС приняли участие в СВО
10.06.2026 13:08:42 | ТАСС

Самолет Ан-2 совершил аварийную посадку в Краснодарском крае
10.06.2026 13:08:42 | ТАСС

В Сумах в шестой раз произошел взрыв
10.06.2026 13:08:39 | ТАСС

Путина проинформировали о взрыве автомобиля в Балашихе
10.06.2026 13:08:31 | Lenta.ru

Microsoft выпустила обновление Windows 11 с улучшением производительности и совместным использованием аудио для всех
10.06.2026 13:08:25 | PlayGround.ru

Поисковики обследовали более 11 тыс. км в поисках семьи Усольцевых
10.06.2026 13:06:47 | ТАСС

Все новости

ВСЕ НОВОСТИ

ПИШИТЕ

Техническая поддержка проекта ВсеТут

info@vsetut.pro