Операция выполнена!
Закрыть
Хабы: Научно-популярное, Здоровье, Фриланс

Почему иногда в конце дня возникает ощущение, что день прошёл зря?

Вот это липкое чувство беспомощности: вроде что-то делал целый день, а какого-то конкретного результата нет. И радости от прошедшего дня — тоже.

Кажется, что продуктивность вышла из чата и остались только судорожные конечности, как отпавший хвост ящерицы.

И ладно бы ничего не делал целый день, просто чилил и осознанно занимался глупостями всякими. Так нет — пытаешься выжать из себя весь день хоть долю какой-то эффективности.

Но всё тщетно.

С 2014 года я работаю на себя: в формате фриланса, удалённой работы и своих проектов.

И очень часто я сталкивался с таким состоянием и пытался бороться с ним. Разное пробовал: тайм менеджмент по Максиму Дорофееву, GTD, помидоро, спорт, распорядок, поток и тд.

Что-то работало, что-то — нет.

Периоды вовлечённой работы по 6 часов с 10-15 выполненными задачами переходили в тупое втыкание в шортсы на ютубе под аккомпанемент беспомощной фрустрации.

Последние 3 года я начал фиксировать в дневниках это противостояние с собственной продуктивностью. Начал работать итерациями. И это даёт плоды.

Этим я и хочу поделиться с тобой сегодня.

Сразу скажу, что не будет очередных схем как успеть сделать 500 задач за полдня или как ничего не делать и иметь всё.

Ниже — только мой личный опыт и наблюдения, а не умный копипаст из книжек, гпт или гугла.

Читать далее
Читайте также
НОВОСТИ

ПИШИТЕ

Техническая поддержка проекта ВсеТут

info@vsetut.pro