[Перевод] Как читать больше книг

14.07.2026 09:21:40 | Хабр

Хабы: Научно-популярное, Мозг, Читальный зал

Уже несколько лет я читаю примерно по книге в неделю, и могу сказать, что это вполне реально. Я не всегда читала столько. Когда я только начинала, я читала менее десяти книг в год, но, поставив перед собой эту цель, я переключилась на другой режим и достигла того, что раньше казалось мне невозможным. Я хочу рассказать вам здесь о том, что я сделала, чтобы стать заядлым читателем, и чему я научилась в процессе, чтобы при небольшом усилии вы тоже смогли этого добиться. Обещаю, это того стоит.

Прежде всего, не нужно специально выделять время на чтение. Нужно просто читать каждый раз, когда вы не заняты чем-то другим. В современном мире большинство людей, как только у них появляется минутка свободного времени, берут в руки телефон. Серьёзные читатели же вместо этого берут книги. Поэтому эффективный способ — заменить время, которое вы проводите перед экранами компьютеров, смартфонов и телевизоров, чтением книг.

Это, пожалуй, самая сложная часть. Мне пришлось удалить со своего iPhone все приложения для социальных сетей и стриминговых сервисов. Я удалила Instagram, YouTube, Facebook и т. д. Когда я только начинала привыкать к этому, я ловила себя на том, что беру телефон в руки и сразу же замечаю, что чего-то не хватает, ведь единственное, что оставалось делать, — это проверять погоду, читать скучные письма или смотреть состояние счёта в банке. Через несколько дней мой мозг начал перестраиваться, и я перестала испытывать острую потребность сразу же хвататься за телефон, как только у меня не оставалось дел. Я также ношу дешёвые аналоговые часы, чтобы смотреть время на запястье и не доставать телефон.

Подробнее

Читайте также