Операция выполнена!
Закрыть
info@vsetut.pro
Стать автором
Вернуться

Брокколи в аэрогриле с сыром, пошаговый рецепт с фото на 327 ккал

31.08.2026 10:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Брокколи в аэрогриле с сыром — рецепт, который превращает обычную капусту в хрустящее блюдо с насыщенным вкусом. В аэрогриле соцветия не варятся и не тушатся, а запекаются под интенсивным обдувом горячего воздуха: снаружи появляется легкая корочка, а внутри сохраняется приятная упругость. Добавьте сюда тертый пармезан за пару минут до готовности — и получите тонкую солоноватую сырную корочку, которая отлично контрастирует с немного сладкой серединкой. Интересно, что брокколи ценили еще древние римляне: Плиний Старший называл ее «благословенным растением», а в Англии долгое время величали итальянской спаржей. Сегодня эта капуста доступна круглый год, в том числе в замороженном виде, и аэрогриль отлично справляется с обеими версиями. Готовое блюдо можно подать как самостоятельную закуску, гарнир к курице или рыбе, а можно добавить в теплый салат с орехами и лимонной заправкой. 

Подробнее
Читайте также
НОВОСТИ

ВСЕ НОВОСТИ
ПИШИТЕ

Техническая поддержка проекта ВсеТут

info@vsetut.pro

Copyright © 2026 - vsetut.pro