История интроверта, который научился внимательности | Осознанность — это воспринимать мир организмом, а не мозгом

26.09.2026 12:31:07 | Хабр

Хабы: Будущее здесь, Научная фантастика, Мозг

В свои 42 года я нашел новую супер-способность. Для многих из вас это привычное состояние, однако для меня это стало открытием...

Делюсь с вами тем, что позволило мне нащупать баланс, нащупать тот навык, который я хотел бы иметь с детства. Да я и имел его, вот только, с годами, я перестал им пользоваться... Этот навык - это видение собственного Я.

В статье я расскажу и про эксперимент, который помог мне нащупать свое Эго. Нащупать его и понять, как это переключать по желанию, осознанно.

А еще там есть мои личные наблюдения, что, как я считаю, я терял в этой жизни, забыв про себя и уйдя с головой в "новые задачи", "новые победы", "новые проекты".

read it (Критика приветствуется)

Подробнее

Читайте также

ИИ Google Gemini на ПК научат работать со сторонними приложениями
26.09.2026 12:30:35 | ferra.ru

Чем заменить ChatGPT Plus в 2026 году: 9 альтернатив, цены и возможности
26.09.2026 12:30:09 | Хабр

Российские ученые предложили способ защиты пшеницы перед посевом
26.09.2026 12:26:58 | ferra.ru

Как мы создали Open-Source альтернативу закрытым платёжным системам на React, Node.js и WebNFC
26.09.2026 11:44:47 | Хабр

ИИ делает нас производительнее. Чем мы за это платим?
26.09.2026 11:43:49 | Хабр

[Перевод] Как я собирал карту мелодий Большого Токио: 2496 станций и записи лишь для 200
26.09.2026 11:13:04 | Хабр

Два читмода за выходные: Mono против IL2CPP и восемь мест, где ломается моддинг Unity
26.09.2026 11:10:38 | Хабр

Primary и Secondary: как устроен мультидевайс WhatsApp*
26.09.2026 10:49:24 | Хабр

Microsoft отказалась от бренда Copilot+ PC на новых компьютерах Surface
26.09.2026 10:30:34 | ferra.ru

Старкрафт: кто-кто в скафандре сидит?
26.09.2026 09:55:44 | Хабр

Критерии удовлетворенности работой: от выбора вакансии до регулярной диагностики
26.09.2026 09:48:42 | Хабр

PHP: четыре Active Record в одной клетке — кто быстрее достаёт ваши данные
26.09.2026 09:41:48 | Хабр

Были ли динозавры теплокровными? Рассказывают тираннозавры
26.09.2026 09:12:56 | Хабр

Часть 11. Приключения латинского алфавита в разных языках: английский, французский и немецкий
26.09.2026 09:01:55 | Хабр

ИИ-агенты в инвестициях: собираем Telegram-ассистента и торгового робота на MCP Т-Инвестиций
26.09.2026 09:00:55 | Хабр

Сбер намеревается инвестировать в петербургский рынок ЦОДов
26.09.2026 09:00:00 | it-world

ASUS ExpertBook Ultra (B9406CAA): невесомый флагман для тяжелых задач
26.09.2026 09:00:00 | it-world

Какие наши продукты задевает эта CVE? Я продолжил заброшенный Minefield и нашёл, что он читал SBOM задом наперёд
26.09.2026 08:35:06 | Хабр

Нагрузочное тестирование SAP BW в современных условиях: опыт и практики реального проекта
26.09.2026 08:32:53 | Хабр

Наушники Nothing Headphone (1) Pro показали на слитых изображениях
26.09.2026 08:30:33 | ferra.ru

Осенняя барахолка под Валенсией: от профессиональной точки доступа до винтажного Grundig
26.09.2026 08:00:50 | Хабр

LLM уверенно называет шахматные ходы, которых на доске нет. Как я проверяю каждый ее ответ кодом
26.09.2026 07:58:50 | Хабр

Основы биологии для инженеров (Часть 5. Теломеры)
26.09.2026 07:44:38 | Хабр

[Перевод] Как мозг мухи может помочь объяснить поведение человека
26.09.2026 07:11:46 | Хабр

Событие вместо поля: как журнал медиации вернул историю, которую система стирала
26.09.2026 07:02:07 | Хабр

Научно про самоуверенность. Баг или фича?
26.09.2026 06:45:31 | Хабр

Как бренды вкладывались в инновации: когда инвестиции приводили к проигрышу
26.09.2026 06:37:40 | Хабр

Google сделала специальных аватаров для общения с ИИ Gemini
26.09.2026 06:30:32 | ferra.ru

Особенности агентской разработки ПО, обеспечивающей соответствие замыслу и требованиям
26.09.2026 06:12:56 | Хабр

Российский нейрочип от НТЦ «Модуль»
26.09.2026 05:12:38 | Хабр

Почему нельзя отдавать 100% мышления ИИ: ловушка слепого доверия к AI-ассистентам
26.09.2026 05:04:48 | Хабр

«Щелчок Таноса» или искусство в разработке
26.09.2026 04:05:06 | Хабр

[Перевод] Лодки-троллейбусы
26.09.2026 02:16:27 | Хабр

«Артселленс» и НГУ займутся разработкой мРНК-вакцин от рака
25.09.2026 23:57:40 | ferra.ru

Своя нейросеть дома, доступная из любой точки мира
25.09.2026 23:56:25 | Хабр

Смотреть все

НОВОСТИ

Набирающий популярность в РФ кроссовер получит полный привод: новая модификация
20.12.2026 06:40:00 | За рулем

Белый дом: Россия и Украина прекратят огонь в Алёшках с 29 октября
23.10.2026 16:29:19 | Life.ru

На Кубани троих подростков арестовали за поджог релейного шкафа
23.10.2026 16:29:00 | Life.ru

Россиянам назвали вероятный курс рубля к концу года
23.10.2026 16:27:46 | Lenta.ru

Нижегородский аэропорт Чкалов принял 13 рейсов, направлявшихся в Москву
23.10.2026 16:27:30 | Life.ru

Мелания Трамп помогала договоренностям о прекращении огня в районе города Алешки
23.10.2026 16:26:57 | ТАСС

Набиуллина призвала ограничить объёмы выдачи льготной ипотеки
23.10.2026 16:26:46 | Life.ru

ЦБ: пересмотр кредитных рейтингов требует взвешенных подходов
23.10.2026 16:26:09 | ТАСС

В Шереметьево сообщили об эвакуации пассажиров из самолётов из-за угрозы БПЛА
23.10.2026 16:26:00 | Life.ru

Прокуратура запросила обвиняемым во взрыве в Мелитополе до 29 лет
23.10.2026 16:25:44 | ТАСС

Пассажиров Шереметьево эвакуировали в безопасные укрытия
23.10.2026 16:25:36 | Lenta.ru

«‎Виноваты звёзды»: Как реклама с Долиной, Буйновым и Шаляпиным лишила россиян ₽10 млн
23.10.2026 16:25:09 | Life.ru

Лихачев назвал уникальным проект АЭС в Узбекистане
23.10.2026 16:24:52 | ТАСС

В СБ РФ призвали проявить сбалансированный подход к регулированию сферы МСП
23.10.2026 16:23:48 | ТАСС

В Энергодаре при атаке ВСУ уничтожены восемь единиц коммунальной техники
23.10.2026 16:23:03 | ТАСС

Выявлен неожиданный фактор повышенного риска депрессии и тревожности
23.10.2026 16:22:49 | Lenta.ru

Лантратова: работа по обмену письмами для пленных продолжат
23.10.2026 16:21:50 | ТАСС

Рынок акций РФ растет более чем на 1%
23.10.2026 16:21:36 | ТАСС

В Ростове-на-Дону осудили мужчину за теракт на ж/д в Крыму за $100
23.10.2026 16:21:06 | ТАСС

Лантратова: омбудсмены РФ и Украины продолжают взаимное посещение пленных
23.10.2026 16:21:00 | ТАСС

Робот «Курьер» разминировал путь и эвакуировал раненого бойца ВС РФ
23.10.2026 16:20:53 | Life.ru

Олег Монгол сыграл свадьбу
23.10.2026 16:20:49 | Lenta.ru

Лантратова: почти тысячу пленных удалось вернуть с момента ее вступления в должность
23.10.2026 16:20:48 | ТАСС

Лантратова сообщила, что обсудила с Лубинцем ситуацию в Алешках
23.10.2026 16:20:42 | ТАСС

Соучастник Дарьи Треповой* по делу о теракте получил пожизненное лишение свободы
23.10.2026 16:20:42 | Life.ru

Лантратова: среди вернувшихся в РФ в ходе обмена бойцов есть раненые
23.10.2026 16:20:30 | ТАСС

Чистая прибыль "Русснефти" по РСБУ за девять месяцев выросла в 4,3 раза
23.10.2026 16:20:25 | ТАСС

Соучастник подрыва российского военкора получил максимальный срок
23.10.2026 16:20:00 | Lenta.ru

Выступившую с «бредовой» речью о России фон дер Ляйен раскритиковали
23.10.2026 16:19:43 | Lenta.ru

Во Франции перенесли очередной футбольный матч из-за протестов
23.10.2026 16:19:07 | Lenta.ru

Туск рассказал о реакции Зеленского на гнев Польши из-за выходки властей Львова
23.10.2026 16:19:00 | Российская Газета

Шафранов возглавил «Металлург» до конца сезона
23.10.2026 16:18:36 | Lenta.ru

Лучший бомбардир СКА в сезоне хоккеист Голдобин попал в больницу
23.10.2026 16:18:34 | ТАСС

Набиуллина: 15 новых банков планируют подключиться к платформе цифрового рубля
23.10.2026 16:18:15 | ТАСС

Петрова рассказала, что ей интереснее развивать теннис в регионах
23.10.2026 16:18:06 | ТАСС

Все новости

ВСЕ НОВОСТИ

ПИШИТЕ

Техническая поддержка проекта ВсеТут

info@vsetut.pro