ПП-чизкейк из творога с овсянкой, пошаговый рецепт с фото на 177 ккал

01.10.2026 09:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Вначале разберемся с терминами: ПП — это разговорное сокращение от понятия «правильное питание». В быту так называют блюда, которые готовят с простым и сбалансированным составом, например, с меньшим количеством сахара, без избытка жиров и простых углеводов. ПП-чизкейк из творога с овсянкой — легкая альтернатива знакомым десертам с песочным коржом. В основе рецепта — обезжиренный творог, йогурт, овсяные хлопья и мед вместо сахара. Нежная начинка и рассыпчатая основа из хлопьев делают его похожим по вкусу на классический чизкейк, но состав получается более полезным. Такой десерт подойдет на завтрак, к чаю или в качестве перекуса, а еще рецепт позволяет регулировать сладость по своему вкусу: достаточно изменить количество меда.

Подробнее

Читайте также

Роскачество объяснило, как выбрать качественный пряник — читать на Gastronom.ru
01.10.2026 08:30:00 | ГАСТРОНОМЪ

Меню при сахарном диабете на каждый день: принципы и примеры блюд для контроля сахара — читать на Gastronom.ru
01.10.2026 08:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Драники с орехами, пошаговый рецепт с фото от автора olesja13 на 492 ккал
01.10.2026 07:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Как приготовить настоящие хычины: секреты теста, начинки и жарки от шефа — читать на Gastronom.ru
01.10.2026 07:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Смородиновый пирог с миндальной крупкой
01.10.2026 06:20:40 | ПОВАРЁНОК.РУ

Яичница с мясом, готовлю из всего, что есть в холодильнике, пошаговый рецепт с фото на 788 ккал
01.10.2026 05:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Слива фаршированная в медовом маринаде
30.09.2026 23:44:26 | ПОВАРЁНОК.РУ

Маринованные чили в медовой заливке
30.09.2026 23:05:14 | ПОВАРЁНОК.РУ

Ахоржак-армянский соус
30.09.2026 22:36:15 | ПОВАРЁНОК.РУ

Икра овощная
30.09.2026 21:09:42 | ПОВАРЁНОК.РУ

Салат из тыквы со свёклой, пошаговый рецепт с фото на 350 ккал
30.09.2026 21:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Слоёный пирог с тыквой и рикоттой, пошаговый рецепт с фото на 636 ккал
30.09.2026 21:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Сливовое варенье "Глинтвейн"
30.09.2026 19:18:16 | ПОВАРЁНОК.РУ

Коктейль «Гранатовая Маргарита», пошаговый рецепт с фото на 308 ккал
30.09.2026 17:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Ожог перцем: как правильно промыть глаза и почему народные средства только вредят — читать на Gastronom.ru
30.09.2026 17:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Вкусная, хрустящая и невредная: как приготовить картошку фри в духовке — читать на Gastronom.ru
30.09.2026 16:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Зачем жарят орехи и как сделать это правильно в домашних условиях — читать на Gastronom.ru
30.09.2026 16:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Можно ли есть сырую свеклу — читать на Gastronom.ru
30.09.2026 16:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Грибы с медом по-китайски, пошаговый рецепт с фото на 222 ккал
30.09.2026 15:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Базилик на зиму: 8 лучших рецептов, чтобы сохранить зелень — читать на Gastronom.ru
30.09.2026 15:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Творожно-тыквенные вафли с изюмом
30.09.2026 14:30:43 | ПОВАРЁНОК.РУ

Помидоры "Армянчики"
30.09.2026 14:14:29 | ПОВАРЁНОК.РУ

Как приготовить вкусную томатную пасту в домашних условиях — читать на Gastronom.ru
30.09.2026 14:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Тыквенный суп с перцем и окороком, пошаговый рецепт с фото на 273 ккал
30.09.2026 14:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Сушеные грибы: почему они ароматнее свежих и как их правильно замачивать — читать на Gastronom.ru
30.09.2026 13:30:00 | ГАСТРОНОМЪ

Слоеный десерт с грушами и шоколадом, пошаговый рецепт с фото на 713 ккал
30.09.2026 13:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Зачем добавлять сахар в фарш: сколько нужно для сочных котлет и румяной корочки — читать на Gastronom.ru
30.09.2026 13:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Как сварить действительно вкусную манную кашу: 5 рецептов, о которых вы могли не знать — читать на Gastronom.ru
30.09.2026 12:58:00 | ГАСТРОНОМЪ

Варенье из красной рябины, пошаговый рецепт с фото на 298 ккал
30.09.2026 12:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Оладьи из капусты кольраби, пошаговый рецепт с фото
30.09.2026 11:17:00 | ГАСТРОНОМЪ

Джем из красного лука, пошаговый рецепт с фото
30.09.2026 11:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Пирожки с калиной в духовке, пошаговый рецепт с фото на 239 ккал
30.09.2026 11:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Древний хлеб из Армении: ученые попробуют испечь лепешку по рецепту возрастом 14 тысяч лет — читать на Gastronom.ru
30.09.2026 10:30:00 | ГАСТРОНОМЪ

Cуп Харчо классический с рисом, пошаговый рецепт с фото на 329 ккал
30.09.2026 09:56:00 | ГАСТРОНОМЪ

Украинский борщ, пошаговый рецепт с фото на 325 ккал
30.09.2026 09:39:00 | ГАСТРОНОМЪ

Смотреть все

НОВОСТИ

Набирающий популярность в РФ кроссовер получит полный привод: новая модификация
20.12.2026 06:40:00 | За рулем

Пашинян допустил, что Армения предпочтет проект АЭС на 1000 МВт
01.10.2026 15:00:00 | Российская Газета

Хвастающая романом с Джимом Керри Волочкова отреагировала на его женитьбу
01.10.2026 14:58:50 | Lenta.ru

Посол России ответил на обвинения Молдавии по упавшим дронам
01.10.2026 14:57:50 | Lenta.ru

90% трафика: На Украине указали на стратегическую важность повреждённого в Киеве Южного моста
01.10.2026 14:57:33 | Life.ru

В Перми мужчина ранил ножом девушку в подъезде, подозреваемый задержан
01.10.2026 14:57:02 | Life.ru

RS: Американский бизнес стал стороной конфликта на Украине
01.10.2026 14:57:00 | Российская Газета

Гигантскую морскую черепаху спасли из сетей у берегов России
01.10.2026 14:56:36 | Lenta.ru

Раскрыты подробности об изрезавшем бывшую жену россиянине
01.10.2026 14:54:24 | Lenta.ru

Полянский: Киев проводит стратегию удушения населения в Алешках
01.10.2026 14:53:08 | ТАСС

«Не хотим эскалации»: В Венгрии прокомментировали высылку дипломатов из России
01.10.2026 14:53:00 | Life.ru

Минтранс прогнозирует пассажиропоток ВСМ Москва - Минск в количестве 5,8 млн человек в год
01.10.2026 14:52:56 | ТАСС

РЖД начинают работу над техническим обоснованием ВСМ Москва - Минск
01.10.2026 14:52:34 | ТАСС

Российского футболиста ранили ножом в Киргизии
01.10.2026 14:52:34 | Lenta.ru

Минпросвещения к 1 сентября 2027 года создаст перечень игр и игрушек для детских садов
01.10.2026 14:52:28 | ТАСС

Кроссовер Evolute i-Space впервые вошел в топ-10 по продажам
01.10.2026 14:52:26 | Lenta.ru

Никитин раскрыл протяженность ВСМ Москва - Минск
01.10.2026 14:52:18 | ТАСС

Трамп объяснил, почему Киев отказался от покупки у США мощных боеприпасов
01.10.2026 14:52:07 | ТАСС

Министры транспорта РФ и Белоруссии подписали меморандум о сотрудничестве по ВСМ
01.10.2026 14:51:48 | ТАСС

Лицей имены Мандела загорелся во Франции во время школьного бунта
01.10.2026 14:51:29 | Life.ru

Футболисту сборной России Умярову понравился чак-чак в Казани
01.10.2026 14:51:17 | ТАСС

Суд взыскал с Екатерины Варнавы более 49 тыс. рублей в пользу Роскомнадзора
01.10.2026 14:51:14 | Life.ru

Сенатором от думы Ставрополья остался Геннадий Ягубов
01.10.2026 14:51:05 | ТАСС

В России появится цифровое правосудие
01.10.2026 14:51:00 | Lenta.ru

Трамп рассказал о строительстве новых заводов по производству Patriot и THAAD
01.10.2026 14:50:05 | Lenta.ru

Госдума приняла законопроект о раскрытии состава табака и вейпов
01.10.2026 14:48:18 | ТАСС

Лавров обсудил с главами МИД Абхазии и Южной Осетии гарантии ненападения от Тбилиси
01.10.2026 14:48:11 | ТАСС

В Fire Point опровергли данные о покушении на основателя компании
01.10.2026 14:48:09 | ТАСС

Трамп заявил, что ему не понравился план Ирана по открытию Ормузского пролива
01.10.2026 14:47:33 | ТАСС

ТАСС: возможное введение США запрета на экспорт дизеля приведет к его дефициту в ЕС
01.10.2026 14:47:13 | ТАСС

Трамп анонсировал выборы в Венесуэле
01.10.2026 14:47:04 | ТАСС

Кофе в Европе резко подорожал
01.10.2026 14:46:14 | Lenta.ru

Жителя Смоленской области осудили за помощь украинским террористам
01.10.2026 14:45:54 | ТАСС

От зайчатины и малины — к отходам: Зоолог объяснил, как любовь к халяве довела медведей до помойки
01.10.2026 14:45:46 | Life.ru

Через порты РФ перевезли более 9 млн тонн белорусских экспортных грузов
01.10.2026 14:45:09 | ТАСС

Все новости

ВСЕ НОВОСТИ

ПИШИТЕ

Техническая поддержка проекта ВсеТут

info@vsetut.pro