14.03.2025 07:00:00
| Life.ru
Здоровый сон — это залог хорошего самочувствия и позитивного настроения на весь следующий день. Чтобы обеспечить себе качественный отдых, важно не только соблюдать режим сна, но и правильно питаться перед тем, как укладываться в кровать. Об этом по случаю Всемирного дня сна Life.ru рассказала гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук и врач лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух.
Читайте также
-
Как отразить метео-атаки и защитить организм от предстоящих перепадов температуры? Советы терапевта
14.03.2025 06:30:00 | Life.ru
На спине, правом боку или в позе эмбриона? Эксперты выяснили, как любят спать россияне
14.03.2025 06:00:00 | Life.ru
Не приближаться к деревьям: Врач назвал правила выживания при урагане в Москве в пятницу
13.03.2025 18:35:19 | Life.ru
«Маленькое» дело: Уролог объяснила, что говорит о вашем здоровье частота посещения туалета
13.03.2025 06:00:00 | Life.ru
Грозит потерей зубов: Врач рассказал Life.ru, что опаснее — громкое или сдержанное чихание
13.03.2025 05:00:00 | Life.ru
Заслуженный врач РФ объяснил, как упавшая до 34 градусов температура сгубила омскую школьницу
12.03.2025 15:38:34 | Life.ru
Химик после новостей о La Roche-Posay объяснила Life.ru, как в состав крема попадает бензол
12.03.2025 14:52:10 | Life.ru
Язвы и кровотечения: В День ананаса диетолог раскрыла коварство этого фрукта
12.03.2025 14:03:24 | Life.ru
QR-код на могилке и гроб-коробка: Эксперт раскрыла «похоронные тренды» — 2025
12.03.2025 12:01:39 | Life.ru
Нагиев, Крид и Гослинг: Россияне назвали главных сигма-боев среди знаменитостей
12.03.2025 08:00:00 | Life.ru
Варенье, патчи и декор: Россиянкам рассказали, как продлить жизнь увядающему букету цветов
12.03.2025 07:30:00 | Life.ru
Суздаль вместо Мальдив: Почему россиянки бросают всё ради избинга и монастыринга в древних русских городах
11.03.2025 18:30:00 | Life.ru
Гороскоп здоровья: Life.ru выяснил, кто чаще других знаков зодиака ходит к врачу
11.03.2025 07:00:00 | Life.ru
Лук, чеснок и мыло: Life.ru узнал у врача, как быстро избавиться от насморка без капель
11.03.2025 07:00:00 | Life.ru
Мешает человеку быть свободным: В РПЦ рассказали, можно ли курить в Великий пост
11.03.2025 06:00:16 | Life.ru
Судебный психиатр объяснил жестокость россиянок, до смерти забивших мужчину 8 Марта
10.03.2025 18:01:08 | Life.ru
От гепатита до энцефалита: Life.ru узнал у врача об опасностях ранней весны в России
10.03.2025 13:53:49 | Life.ru
«Чистый героизм»: Подземная операция «Труба» изменила ход боёв за Суджу и вынудила ВСУ бить по своим
10.03.2025 13:21:18 | Life.ru
Нужно ли отдавать кредит, взятый после установки самозапрета: Life.ru расспросил аналитика
10.03.2025 13:00:51 | Life.ru
Дефицит любви и роль жертвы: Психолог назвала 10 неочевидных причин появления лишнего веса
10.03.2025 07:00:00 | Life.ru
Весенняя SOS-терапия: Россиянам рассказали о трёх витаминах, которые нужны организму после зимы
10.03.2025 06:00:00 | Life.ru
Чипсомания ≠ рак: Онколог опроверг распространённый миф о популярной закуске
10.03.2025 05:00:00 | Life.ru
Новые возможности: Рунический гороскоп на неделю с 10 по 16 марта 2025 для всех знаков зодиака
09.03.2025 09:00:00 | Life.ru
Куркума — антиоксидант, а пажитник — кладезь витаминов: Составлен топ самых полезных пряностей для весны
09.03.2025 07:00:00 | Life.ru
Рассадник канцерогенов: Россиян предупредили об опасностях, которые таит тающий снег
09.03.2025 06:00:00 | Life.ru
Дёшево и сердито: Travel-эксперт назвал четыре беспроигрышных направления для путешествий весной
09.03.2025 05:00:00 | Life.ru
«Отличная новость для дачников»: Метеоролог рассказал о погоде на праздничных выходных
08.03.2025 07:22:56 | Life.ru
«Почему вы расстались?» Россиянам рассказали, как правильно обсуждать бывших, чтобы не навредить новым отношениям
08.03.2025 05:00:00 | Life.ru
«Точно арестуют»: Адвокат раскрыл Life.ru, повторит ли блогерша Митрошина судьбу Блиновской
07.03.2025 20:36:45 | Life.ru
За рулём, в воротах и под колоколами: Life.ru публикует сильные истории трёх россиянок, выбравших неженское дело
07.03.2025 16:13:27 | Life.ru
Вредные привычки и диагностика: Life.ru узнал у эксперта, почему в России «молодеет» инсульт
07.03.2025 06:00:15 | Life.ru
Пришло время новых технологий: В Роскачестве рассказали Life.ru о трансформации сферы ритейла
07.03.2025 05:00:00 | Life.ru
Эндокринолог рассказала Life.ru про эпидемию ожирения в мире и объяснила, почему это болезнь
06.03.2025 17:03:22 | Life.ru
«Игрушки смерти»: Православные общественники требуют изъять опасные куклы в гробах
06.03.2025 13:19:48 | Life.ru
Из-за фастфуда уменьшилось лицо: Стоматолог объяснила «фокус с исчезновением» зубов мудрости у зумеров
06.03.2025 07:08:00 | Life.ru
ЛЕНТА
-
Доказано: употребление сладких напитков повышает вероятность развития рака полости рта
18.03.2025 04:30:10 | ferra.ru
Белок во время каждого приёма пищи и не только: как питать организм во время лечения рака
18.03.2025 03:45:30 | ferra.ru
Всё зависит от ваших целей: в какое время дня лучше всего принимать коллагеновые добавки
18.03.2025 03:00:30 | ferra.ru
Весеннее равноденствие 20 марта 2025 года — как не упустить свой шанс на счастье
18.03.2025 02:45:00 | Woman.ru
Повышение уровня энергии и не только: раскрыта польза для здоровья приёма CoQ10
18.03.2025 02:15:23 | ferra.ru
Боль в животе и не только: при каких симптомах рака толстой кишки нужно идти к врачу
18.03.2025 00:45:13 | ferra.ru
Как быстро найти цены на совместимую с Home Assistant бытовую технику: мой опыт автоматизации поиска цен
18.03.2025 00:25:55 | Хабр
Доказано: необязательно заниматься спортом каждый день, чтобы быть в форме
18.03.2025 00:00:11 | ferra.ru
Drama queen Лебедева, роковая Боярская и Кулецкая в бархате показали «Опасную близость»
17.03.2025 22:35:56 | Woman.ru
Audi сократит до 7500 рабочих мест в Германии к 2029 году для уменьшения расходов
17.03.2025 21:51:08 | vc.ru
Приседания и не только: 5-минутная тренировка, которая снижает риск деменции
17.03.2025 21:45:27 | ferra.ru
5 бесплатных программ для масштабирования видео как альтернатива платному Topaz Video AI
17.03.2025 21:13:19 | Хабр
Эти штрафы навсегда отобьют желание вести бизнес: что должен успеть предприниматель до 30 мая, чтобы уменьшить риски
17.03.2025 21:13:00 | Хабр
[Перевод] Глава 7: Взаимодействие с API в режиме реального времени. API-интерфейсы для самых маленьких
17.03.2025 20:52:07 | Хабр
Звездные мамы взрослых сыновей: психолог о скандалах из-за публичного проявления чувств
17.03.2025 20:45:00 | Woman.ru
Три необсуждаемых вопроса о параллельной распределённой обработке данных — чтобы жить стало легче
17.03.2025 20:40:15 | Хабр
ПИШИТЕ
Техническая поддержка проекта ВсеТут