14.03.2025 07:00:00
| Life.ru
Здоровый сон — это залог хорошего самочувствия и позитивного настроения на весь следующий день. Чтобы обеспечить себе качественный отдых, важно не только соблюдать режим сна, но и правильно питаться перед тем, как укладываться в кровать. Об этом по случаю Всемирного дня сна Life.ru рассказала гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук и врач лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух.
Читайте также
-
Как отразить метео-атаки и защитить организм от предстоящих перепадов температуры? Советы терапевта
14.03.2025 06:30:00 | Life.ru
На спине, правом боку или в позе эмбриона? Эксперты выяснили, как любят спать россияне
14.03.2025 06:00:00 | Life.ru
Не приближаться к деревьям: Врач назвал правила выживания при урагане в Москве в пятницу
13.03.2025 18:35:19 | Life.ru
«Маленькое» дело: Уролог объяснила, что говорит о вашем здоровье частота посещения туалета
13.03.2025 06:00:00 | Life.ru
Грозит потерей зубов: Врач рассказал Life.ru, что опаснее — громкое или сдержанное чихание
13.03.2025 05:00:00 | Life.ru
Заслуженный врач РФ объяснил, как упавшая до 34 градусов температура сгубила омскую школьницу
12.03.2025 15:38:34 | Life.ru
Химик после новостей о La Roche-Posay объяснила Life.ru, как в состав крема попадает бензол
12.03.2025 14:52:10 | Life.ru
Язвы и кровотечения: В День ананаса диетолог раскрыла коварство этого фрукта
12.03.2025 14:03:24 | Life.ru
QR-код на могилке и гроб-коробка: Эксперт раскрыла «похоронные тренды» — 2025
12.03.2025 12:01:39 | Life.ru
Нагиев, Крид и Гослинг: Россияне назвали главных сигма-боев среди знаменитостей
12.03.2025 08:00:00 | Life.ru
Варенье, патчи и декор: Россиянкам рассказали, как продлить жизнь увядающему букету цветов
12.03.2025 07:30:00 | Life.ru
Суздаль вместо Мальдив: Почему россиянки бросают всё ради избинга и монастыринга в древних русских городах
11.03.2025 18:30:00 | Life.ru
Гороскоп здоровья: Life.ru выяснил, кто чаще других знаков зодиака ходит к врачу
11.03.2025 07:00:00 | Life.ru
Лук, чеснок и мыло: Life.ru узнал у врача, как быстро избавиться от насморка без капель
11.03.2025 07:00:00 | Life.ru
Мешает человеку быть свободным: В РПЦ рассказали, можно ли курить в Великий пост
11.03.2025 06:00:16 | Life.ru
Судебный психиатр объяснил жестокость россиянок, до смерти забивших мужчину 8 Марта
10.03.2025 18:01:08 | Life.ru
От гепатита до энцефалита: Life.ru узнал у врача об опасностях ранней весны в России
10.03.2025 13:53:49 | Life.ru
«Чистый героизм»: Подземная операция «Труба» изменила ход боёв за Суджу и вынудила ВСУ бить по своим
10.03.2025 13:21:18 | Life.ru
Нужно ли отдавать кредит, взятый после установки самозапрета: Life.ru расспросил аналитика
10.03.2025 13:00:51 | Life.ru
Дефицит любви и роль жертвы: Психолог назвала 10 неочевидных причин появления лишнего веса
10.03.2025 07:00:00 | Life.ru
Весенняя SOS-терапия: Россиянам рассказали о трёх витаминах, которые нужны организму после зимы
10.03.2025 06:00:00 | Life.ru
Чипсомания ≠ рак: Онколог опроверг распространённый миф о популярной закуске
10.03.2025 05:00:00 | Life.ru
Новые возможности: Рунический гороскоп на неделю с 10 по 16 марта 2025 для всех знаков зодиака
09.03.2025 09:00:00 | Life.ru
Куркума — антиоксидант, а пажитник — кладезь витаминов: Составлен топ самых полезных пряностей для весны
09.03.2025 07:00:00 | Life.ru
Рассадник канцерогенов: Россиян предупредили об опасностях, которые таит тающий снег
09.03.2025 06:00:00 | Life.ru
Дёшево и сердито: Travel-эксперт назвал четыре беспроигрышных направления для путешествий весной
09.03.2025 05:00:00 | Life.ru
«Отличная новость для дачников»: Метеоролог рассказал о погоде на праздничных выходных
08.03.2025 07:22:56 | Life.ru
«Почему вы расстались?» Россиянам рассказали, как правильно обсуждать бывших, чтобы не навредить новым отношениям
08.03.2025 05:00:00 | Life.ru
«Точно арестуют»: Адвокат раскрыл Life.ru, повторит ли блогерша Митрошина судьбу Блиновской
07.03.2025 20:36:45 | Life.ru
За рулём, в воротах и под колоколами: Life.ru публикует сильные истории трёх россиянок, выбравших неженское дело
07.03.2025 16:13:27 | Life.ru
Вредные привычки и диагностика: Life.ru узнал у эксперта, почему в России «молодеет» инсульт
07.03.2025 06:00:15 | Life.ru
Пришло время новых технологий: В Роскачестве рассказали Life.ru о трансформации сферы ритейла
07.03.2025 05:00:00 | Life.ru
Эндокринолог рассказала Life.ru про эпидемию ожирения в мире и объяснила, почему это болезнь
06.03.2025 17:03:22 | Life.ru
«Игрушки смерти»: Православные общественники требуют изъять опасные куклы в гробах
06.03.2025 13:19:48 | Life.ru
Из-за фастфуда уменьшилось лицо: Стоматолог объяснила «фокус с исчезновением» зубов мудрости у зумеров
06.03.2025 07:08:00 | Life.ru
ЛЕНТА
-
Морковь и не только: какие продукты помогут восстановиться после солнечных ожогов
02.07.2025 02:15:03 | ferra.ru
Высокоинтенсивные упражнения и другие неочевидные привычки, повышающие уровень сахара в крови
02.07.2025 01:30:02 | ferra.ru
Внезапные изменения веса и другие признаки, что вам нужно к эндокринологу
02.07.2025 00:45:47 | ferra.ru
«У меня нет брезгливости»: Роман Евдокимов о плюсах жизни в семье врачей
02.07.2025 00:29:29 | КИНО-ТЕАТР.РУ
Листовая зелень и другие суперпродукты, которые помогут вам поддерживать здоровье
02.07.2025 00:00:39 | ferra.ru
В России создали VR-приложение для прогулок по Троице-Сергиевой лавре
01.07.2025 23:20:23 | ferra.ru
Доступ к контактам и другие разрешения, которые могут быть небезопасными
01.07.2025 22:30:07 | ferra.ru
Биометрия для иностранцев, криптовалюты ни для кого, и «пропавшие» пользователи Windows
01.07.2025 22:09:24 | it-world
Как отправлять документы с грифом ДСП по электронной почте: законы, шифрование, автоматизация
01.07.2025 21:42:26 | Хабр
Nothing представила флагманский Phone (3) и полноразмерные наушники Headphone (1)
01.07.2025 21:41:59 | vc.ru
Nothing представила флагманский Phone (3) и полноразмерные наушники Headphone (1)
01.07.2025 21:41:59 | vc.ru
Седокова вывела в свет дочь, Эйдельштейн оставил Париж ради звездной премьеры «Этерны»
01.07.2025 21:35:31 | Woman.ru
Oversize-рубашка — главная вещь этого лета: учимся носить ее правильно
01.07.2025 21:31:00 | TheVoicemag.ru
Просто и элегантно: 7 сочетаний с джинсами, которые никогда не выйдут из моды
01.07.2025 21:03:00 | TheVoicemag.ru
Ученые из Тюмени создали базу данных для реанимации и интенсивной терапии
01.07.2025 21:01:55 | ferra.ru
Врач объяснил, как поливитамины могут навредить нашей иммунной системе
01.07.2025 21:00:41 | ferra.ru
Чаще всего на просьбу «не супер-дорогойсмартфон с крутыми камерами» в 2025 г. буду советовать этот
01.07.2025 20:57:25 | ferra.ru
ПИШИТЕ
Техническая поддержка проекта ВсеТут