04.04.2026 12:34:59
| Life.ru
Привычка нажимать «ещё пять минут» на будильнике сама по себе не вредна — если делать это один-два раза и не дольше 10 минут. Но если человек откладывает сигнал по 5–10 раз, это уже нарушает сон и превращается в проблему, рассказал сомнолог Роман Бузунов.
Читайте также
-
Смертельная ловушка в бокале: Мясников объяснил, почему пиво опаснее, чем мы привыкли думать
04.04.2026 12:31:21 | Life.ru
Bloomberg: Обеспеченные китайцы скупают элитную недвижимость в Зимбабве
04.04.2026 12:21:00 | Российская Газета
Ким Чен Ын с женой и дочкой проверили зоомагазин и попали в кадр с питомцами
04.04.2026 12:20:00 | Российская Газета
Старость подкрадывается незаметно: почему организм начинает разрушаться уже в 40 лет
04.04.2026 12:16:39 | Life.ru
Топливо для успеха: Психолог рассказала, как «зарплата жены» приведёт мужчину к богатству
04.04.2026 12:05:54 | Life.ru
Никарагуа демонстрирует масштабный рост туризма в летний сезон
04.04.2026 11:57:00 | Российская Газета
Старшая дочь участника «Уральских пельменей» Дмитрия Брекоткина вышла замуж
04.04.2026 11:51:25 | Life.ru
Кошмар на полках: Килограмм помидоров в магазинах влетает в копеечку — почти 1500 рублей
04.04.2026 11:49:51 | Life.ru
23 пострадавших остаются в больницах после ЧП с поездом в Ульяновской области
04.04.2026 11:47:36 | Life.ru
Комик Щербаков организовывает свои гастроли самостоятельно из-за страха подставы
04.04.2026 11:36:20 | Life.ru
Как понять, что у вас перелом, и почему нельзя греть ушибы: советы врача
04.04.2026 11:31:33 | Life.ru
МИД России назвал "авантюры НАТО" источником нестабильности в мире
04.04.2026 11:29:00 | Российская Газета
Русский музей представил 200 работ Петра Кончаловского к 150-летию мастера
04.04.2026 11:25:41 | Life.ru
Ветеран СВО рассказал, как дразнил польских наемников фразой про бобра из мема
04.04.2026 11:20:00 | Российская Газета
Telegraph: Спецназ США прибыл в Иран для поиска летчика сбитого F-15
04.04.2026 10:48:00 | Российская Газета
«Тайга здесь омыта кровью»: Усольцевы могли стать жертвами нелегальных золотодобытчиков
04.04.2026 10:40:40 | Life.ru
В Иране отрицают причастность к ударам БПЛА по посольству США в Эр-Рияде
04.04.2026 09:57:00 | Российская Газета
Власти США заложили 152 млн долларов на восстановление тюрьмы Алькатрас
04.04.2026 09:30:00 | Российская Газета
В Индии спустили на воду новую АПЛ с баллистическими ракетами на борту
04.04.2026 09:10:00 | Российская Газета
The Times of India: Поставки нефти в Индию из России подскочили на 90%
04.04.2026 09:07:00 | Российская Газета
"СВ": ВСУ перебросили в район Терновой заградотряды из числа заключенных
04.04.2026 08:58:00 | Российская Газета
В ФНПР заявили, что шестидневка ударит по демографии и желанию создавать семьи
04.04.2026 07:54:00 | Life.ru
Сергей Лебедев прогнозирует создание нового центра мировой экономики
04.04.2026 07:51:00 | Российская Газета
Погодный калейдоскоп: от +10 до -15 за сутки – синоптики рассказали, где ждать аномалий
04.04.2026 07:28:00 | Life.ru
Пьяный мужчина выстрелил из ракетницы в центре Москвы и получил разбитое лицо
04.04.2026 07:14:59 | Life.ru
ЛЕНТА
-
OKX выпустила карту для оплаты зарубежных сервисов с кешбэком и процентом на остаток
27.04.2026 13:35:08 | it-world
СМИ: OpenAI работает с Qualcomm и MediaTek над чипами для «ИИ-смартфонов»
27.04.2026 12:55:43 | vc.ru
Банковский сервис X Money, встроенный в соцсеть X, запустят до конца апреля 2026 года — Bloomberg
27.04.2026 12:02:26 | vc.ru
Android, iOS и немного Python: подходит ли Kivy для реальных кроссплатформенных задач?
27.04.2026 12:00:59 | Хабр
Кейс компании Selecty: как они закрыли вакансию Менеджер по развитию бизнеса за неделю
27.04.2026 11:59:59 | Хабр
Можно ли повторить салонный уход дома? Разбираемся в возможностях бьюти-гаджетов
27.04.2026 11:51:28 | Woman.ru
Agent Loop: почему одного вызова инструментов уже недостаточно для корпоративного AI-агента
27.04.2026 11:49:00 | Хабр
Как я нашла работу в 2026: рынок схлопнулся, к собесам теперь готовятся заранее
27.04.2026 11:31:52 | Хабр
«Интервью с алгоритмом – спросим у ИИ о ваших финансах». Обзор проекта «Финансовый доктор»
27.04.2026 11:10:47 | it-world
Интерславик. Он же Interslavic или Medžuslovjansky. Искусственный «Усредненный» между славянский язык общения
27.04.2026 11:10:45 | Хабр
Hooks в LLM-агентах: детерминизм, инъекция контекста и контроль над жизненным циклом
27.04.2026 11:10:32 | Хабр
«ГКС. Сент-Луис»: абсурдный детектив про мужскую депрессию, дружбу и секс
27.04.2026 10:59:07 | Кинопоиск
Дочь, которую они скрывали: Погодина и Пиманов два года назад тайно стали родителями
27.04.2026 10:55:01 | Woman.ru
С чего начинается Родина для ИИ? Мы строим российскую когнитивную архитектуру
27.04.2026 10:52:49 | Хабр
Онбордили, онбордили, да не доонбордили: как не терять людей после адаптации
27.04.2026 10:42:03 | Хабр
Mode collapse в авто-блоге: четыре пятницы подряд LLM приносила нам один и тот же «спорный вопрос про ИИ»
27.04.2026 10:41:44 | Хабр
Как выбирать площадки для GEO-продвижения: источники как основа роста в ответах нейросетей
27.04.2026 10:41:40 | Хабр
Рерайт текстов в 2026: большой разбор сервисов для редакций от SEO-помоек начала 10-х до мультиагентных систем
27.04.2026 10:38:21 | Хабр
Некоторые правообладатели начали предупреждать зрителей российских онлайн-кинотеатров о вырезанных из фильмов и сериалов сценах
27.04.2026 10:31:30 | vc.ru
Организация производства Информационных систем. Часть 9. Современные подходы
27.04.2026 10:29:58 | Хабр
Ольга Погодина у гроба Алексея Пиманова: «Я воспитаю нашу доченьку так, чтобы тебе понравилось»
27.04.2026 10:18:36 | Woman.ru
Я работал по 12 часов в день и через месяц понял, что проблема была не в часах
27.04.2026 10:13:36 | Хабр
Коммуникабельность, адаптивность и навык выступлений: какие софты помогут вырасти в зарплате на 30%
27.04.2026 10:01:06 | Хабр
Олег Виллард — победитель шоу «Титаны. Битва сезонов»: как мачо со стальным прессом оказался сильнее всех
27.04.2026 09:53:29 | Woman.ru
ПИШИТЕ
Техническая поддержка проекта ВсеТут