Операция выполнена!
Закрыть
info@vsetut.pro
Стать автором
Вернуться
Здоровый свет. Что это? И при чём тут лампочка?
11.06.2024 11:13:13 | Хабр
Хабы: Блог компании SberDevices, Производство и разработка электроники, Умный дом, Здоровье

Вы когда-нибудь задумывались о важности освещения в собственной квартире и, если да, то каким оно должно быть? Давайте разбираться. 

В прошлом распорядок дня людей во многом зависел от светового дня и естественного солнечного освещения. Однако с приходом искусственного освещения в повседневную жизнь у нас появилась возможность бодрствовать до раннего утра или же проводить весь день в офисе, освещенном белым светом. К сожалению, мы не можем до конца оценить, насколько пагубно это влияет на человеческий организм, а до недавнего времени большинство людей даже не задумывались о такой проблеме. Но проблема существует, и доказано, что искусственное освещение может влиять на состояние человеческого организма не самым лучшим образом. 

Жизнь на Земле адаптирована к вращению нашей планеты. Дневной солнечный свет более холодный. Этот свет бодрит, но его длительное воздействие может привести к усталости и даже головным болям. Холодный свет блокирует выработку мелатонина, что делает его крайне нежелательным для использования перед сном. И наоборот, вечером, когда солнце близко к горизонту, свет более теплый. Он оказывает успокаивающее действие на организм.

Читать далее
Подробнее
Читайте также
СТАТЬ АВТОРОМ
НОВОСТИ

ВСЕ НОВОСТИ
ПИШИТЕ

Техническая поддержка проекта ВсеТут

info@vsetut.pro

Copyright © 2025 - vsetut.pro