Рулетики из пекинской капусты с начинкой, пошаговый рецепт с фото на 161 ккал

10.02.2026 07:13:00 | ГАСТРОНОМЪ

Рулетики из пекинской капусты с начинкой — более простая и легкая версия спринг-роллов. Вместо рисовой бумаги будем использовать листы пекинской капусты. Она богата клетчаткой, а после бланширования легко принимает нужную форму. Поэтому она хорошо подходит для рецептов голубцов и легких рулетов с разнообразной начинкой, а этот рецепт — лишь один из вариантов, как можно готовить. Курицу в этом рецепте рулетиков из пекинской капусты можно заменить на мелкие и сладкие креветки. Так получится еще менее калорийно.

Подробнее

Читайте также

Что приготовить из красной фасоли: 15 рецептов сытных блюд — читать на Gastronom.ru
10.02.2026 07:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Чем на самом деле отличаются пельмени от хинкали, мантов, димсамов, дамплингов и курзе — читать на Gastronom.ru
10.02.2026 06:57:00 | ГАСТРОНОМЪ

Салат с маринованным сельдереем, грецкими орехами и сыром, пошаговый рецепт с фото на 210 ккал
10.02.2026 06:41:00 | ГАСТРОНОМЪ

Торт с шоколадом и клубникой, пошаговый рецепт с фото на 923 ккал
10.02.2026 06:05:00 | ГАСТРОНОМЪ

Пирожное в шоколадной глазури, пошаговый рецепт с фото от автора Tamara Shepeleva
10.02.2026 05:52:00 | ГАСТРОНОМЪ

Шоколадные капкейки с шоколадным кремом, пошаговый рецепт с фото на 652 ккал
10.02.2026 05:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Рулет с маком, пошаговый рецепт с фото от автора Олег Рыжков на 832 ккал
10.02.2026 04:31:00 | ГАСТРОНОМЪ

Печенье «Кольцо», пошаговый рецепт с фото от автора yatatka
10.02.2026 03:58:00 | ГАСТРОНОМЪ

Зимний суп с грибами, картофелем, грюйером
09.02.2026 21:32:41 | ПОВАРЁНОК.РУ

Зимой можно! Врач сказала, что обязательно съесть перед тем, как выйти на мороз — читать на Gastronom.ru
09.02.2026 17:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Корн-доги без кукурузной муки, пошаговый рецепт с фото на 309 ккал
09.02.2026 17:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Пельмени с соусом том ям, пошаговый рецепт с фото на 746 ккал
09.02.2026 16:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Портите, сами того не замечая: 5 привычек, которые сокращают срок службы деревянной посуды — читать на Gastronom.ru
09.02.2026 16:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Морковный суп-пюре
09.02.2026 15:42:30 | ПОВАРЁНОК.РУ

Тростниковый сахар: калорийность, описание продукта, как выбирать, как готовить, БЖУ, читайте на Gastronom.ru
09.02.2026 15:05:00 | ГАСТРОНОМЪ

Витамин C в продуктах: практичный гид по источникам для ежедневного рациона — читать на Gastronom.ru
09.02.2026 14:30:00 | ГАСТРОНОМЪ

Во сколько обойдутся блины на Масленицу в 2026 году — эксперты посчитали — читать на Gastronom.ru
09.02.2026 14:30:00 | ГАСТРОНОМЪ

Хлеб с тыквой в духовке, пошаговый рецепт с фото на 254 ккал
09.02.2026 14:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

В Индии мужчина развелся с женой из-за ее отказа есть чеснок и лук — читать на Gastronom.ru
09.02.2026 13:30:00 | ГАСТРОНОМЪ

Заливной пирог с колбасой, пошаговый рецепт с фото на 521 ккал
09.02.2026 12:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Соус к наггетсам из сметаны, пошаговый рецепт с фото на 161 ккал
09.02.2026 11:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Есть нельзя, выбрасывать? Диетолог ответил, стоит ли бояться вчерашней еды — читать на Gastronom.ru
09.02.2026 10:30:00 | ГАСТРОНОМЪ

Овощи с соевым соусом: как приготовить салаты, блюда на сковороде и в духовке — читать на Gastronom.ru
09.02.2026 09:53:00 | ГАСТРОНОМЪ

Настоящий мужской завтрак, пошаговый рецепт с фото от автора Ольга Попова
09.02.2026 09:10:00 | ГАСТРОНОМЪ

Бургер из говяжьего фарша, пошаговый рецепт с фото от автора Ольга Попова
09.02.2026 09:10:00 | ГАСТРОНОМЪ

Классические английские сконы, пошаговый рецепт с фото на 340 ккал
09.02.2026 09:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Сода или разрыхлитель: что действительно нужно для идеальных блинов — читать на Gastronom.ru
09.02.2026 08:30:00 | ГАСТРОНОМЪ

Тушеная курица с нутом, пошаговый рецепт с фото на 408 ккал
09.02.2026 08:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Глазированные пончики с беконом, пошаговый рецепт с фото на 310 ккал
09.02.2026 07:20:00 | ГАСТРОНОМЪ

Тилапия в панировке, жаренная на сковороде, пошаговый рецепт с фото на 393 ккал
09.02.2026 07:19:00 | ГАСТРОНОМЪ

15 рецептов для красивого завтрака — читать на Gastronom.ru
09.02.2026 07:01:00 | ГАСТРОНОМЪ

15 традиционных немецких блюд на ужин — читать на Gastronom.ru
09.02.2026 07:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Ёжики лохматые
09.02.2026 06:46:38 | ПОВАРЁНОК.РУ

Ананас с медом и брынзой, пошаговый рецепт с фото на 200 ккал
09.02.2026 06:34:00 | ГАСТРОНОМЪ

Булочки с джемом, пошаговый рецепт с фото от автора Елена Некрасова
09.02.2026 06:20:00 | ГАСТРОНОМЪ

Смотреть все

НОВОСТИ

Расчёты ПВО сбили три украинских дрона в Севастополе
17.04.2026 00:43:09 | Life.ru

Бывшего топ-менеджера «Роснано» Вахтерова арестовали по делу о мошенничестве
17.04.2026 00:40:38 | Life.ru

В Верховной раде заявили, что Украина не готова к вступлению в ЕС
17.04.2026 00:38:57 | Life.ru

Сбежавший из части военнослужащий убил конвоира в Петербурге
17.04.2026 00:38:18 | Коммерсантъ

Захарова высмеяла предложение заменить русский мат украинским аналогом
17.04.2026 00:35:09 | Life.ru

Назван замедляющий возрастное ухудшение памяти у женщин фактор
17.04.2026 00:32:54 | Lenta.ru

Рютте: Бельгия выделила Украине 1,1 млрд евро военной помощи
17.04.2026 00:32:29 | Life.ru

Стармер: Британия выступает за открытие Ормуза без предварительных условий
17.04.2026 00:32:26 | ТАСС

В Москве стартовал шестой сезон всероссийского проекта "ТопБЛОГ"
17.04.2026 00:32:24 | ТАСС

ЦАХАЛ заявил, что атаковал 380 целей в Ливане за 24 часа до прекращения огня
17.04.2026 00:30:12 | ТАСС

Определились все полуфиналисты Лиги Европы
17.04.2026 00:29:54 | Lenta.ru

Раскрыты военные расходы Украины
17.04.2026 00:28:00 | Lenta.ru

План «Ковёр» вводился в двух аэропортах Краснодарского края на час
17.04.2026 00:27:01 | Life.ru

Минобрнауки анонсировало дополнительные требования к практике студентов-медиков
17.04.2026 00:24:18 | Life.ru

В Израиле заявили о вступлении в силу перемирия с Ливаном
17.04.2026 00:24:05 | Lenta.ru

В аэропортах Геленджика и Сочи сняли ограничения
17.04.2026 00:24:04 | ТАСС

Ефрейтор ВС РФ помог уничтожить склад ВСУ с трехдневным запасом боеприпасов
17.04.2026 00:22:51 | ТАСС

Названо условие для наступления мира на Украине
17.04.2026 00:21:00 | Lenta.ru

Мирошник: Киев не ответил на проект меморандума РФ после переговоров в Стамбуле
17.04.2026 00:20:33 | ТАСС

Европу обвинили в использовании Украины
17.04.2026 00:20:00 | Lenta.ru

С 1 мая пройдёт повышение социальных выплат. Кому сделают прибавку и в каком размере
17.04.2026 00:20:00 | Life.ru

Эксперт Кобзарь: бизнес может помочь культуре не только деньгами, но и мощностями
17.04.2026 00:19:36 | ТАСС

Новак участвовал в церемонии инаугурации избранного президента Республики Конго
17.04.2026 00:18:43 | ТАСС

Певицу Вику Цыганову не допустили на заседание Госдумы
17.04.2026 00:17:06 | Life.ru

Матчи "Спартак" - "Ахмат" и "Краснодар" - "Балтика" пройдут в 25-м туре РПЛ
17.04.2026 00:16:19 | ТАСС

В Дагестане обвиняемому по делу о прорыве плотины избрали меру пресечения
17.04.2026 00:13:26 | ТАСС

В Дагестане арестован гендиректора организации, эксплуатировавшей Геджухское водохранилище
17.04.2026 00:13:26 | ТАСС

Ампулометы применялись для разбрасывания листовок в годы Великой Отечественной
17.04.2026 00:11:03 | ТАСС

Григорий Лепс перечислил 5 млн рублей пострадавшим в Дагестане
17.04.2026 00:10:12 | Life.ru

Бывшего топ-менеджера "Роснано" арестовали по делу об особо крупном мошенничестве
17.04.2026 00:09:50 | ТАСС

Состояние Тарасовой в реанимации описали одной фразой
17.04.2026 00:09:29 | Lenta.ru

«Хезболла» атаковала Израиль
17.04.2026 00:08:57 | Lenta.ru

Сводка СВО 17 апреля: «Север» ломает хребет ВСУ в Сумской области и штурмует Новодмитровку, дроны Киева подставили прибалтов перед Москвой
17.04.2026 00:07:00 | Life.ru

В аэропорту Владимира ввели ограничения
17.04.2026 00:06:33 | ТАСС

Пропаганда нацистов была в основном направлена на жителей Прибалтики и Украины
17.04.2026 00:05:56 | ТАСС

Все новости

ВСЕ НОВОСТИ

ПИШИТЕ

Техническая поддержка проекта ВсеТут

info@vsetut.pro