Фрикадельки из бобовых, пошаговый рецепт с фото на 882 ккал

25.02.2026 07:16:00 | ГАСТРОНОМЪ

Фрикадельки из бобовых — классика вегетарианской кухни. Кто сказал, что приверженцам этого образа жизни совсем не хочется мяса? Шарики из нута и чечевицы очень напоминают обычные мясные. А на вкус — может даже и лучше! Блюдо богато белком и клетчаткой. Фрикадельки хорошо держат форму, не рассыпаются, получаются мягкими, но немного суховатыми. Поэтому мы рекомендуем подавать их с томатным соусом. Вы можете добавлять в шарики любую зелень, но кинза — обязательный ингредиент. Она отлично оттеняет вкус бобовых. Единственная сложность в рецепте — нут и чечевицу нужно вымачивать не менее 6 часов, так что лучше сделать это с вечера. Тогда на следующий день вам понадобится совсем немного времени на приготовление вкусного, ароматного и очень полезного блюда.

Подробнее

Читайте также

Как приготовить замороженные овощи — читать на Gastronom.ru
25.02.2026 07:01:00 | ГАСТРОНОМЪ

Как приготовить стейки из тунца: 8 рецептов для вкусного ужина — читать на Gastronom.ru
25.02.2026 07:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Суп с дамплингами и шпинатом, пошаговый рецепт с фото на 366 ккал
25.02.2026 06:54:00 | ГАСТРОНОМЪ

Жареный горох, пошаговый рецепт с фото на 361 ккал
25.02.2026 06:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Простое галетное печенье, пошаговый рецепт с фото на 109 ккал
25.02.2026 05:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Очень шоколадный кекс на маргарине, пошаговый рецепт с фото от автора Полежаева Анна-София на 869 ккал
24.02.2026 18:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Средство с перчинкой — ученые выяснили, что специи могут облегчать симптомы депрессии — читать на Gastronom.ru
24.02.2026 17:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Торт «Полет»
24.02.2026 16:00:00 | SAY7.INFO

Кунжутное молоко, пошаговый рецепт с фото на 186 ккал
24.02.2026 16:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Ванильные булочки на желтках
24.02.2026 15:00:00 | SAY7.INFO

Как приготовить курицу с соевым соусом, чтобы раскрыть вкус умами — читать на Gastronom.ru
24.02.2026 14:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Постный майонез дома: 5 простых рецептов без яиц — читать на Gastronom.ru
24.02.2026 13:55:00 | ГАСТРОНОМЪ

Эксперты предложили замену пластиковым контейнерам — нет, не стеклянные — читать на Gastronom.ru
24.02.2026 13:30:00 | ГАСТРОНОМЪ

Маковый бисквит, пошаговый рецепт с фото на 329 ккал
24.02.2026 13:30:00 | ГАСТРОНОМЪ

Желе из компота с желатином, пошаговый рецепт с фото на 269 ккал
24.02.2026 12:30:00 | ГАСТРОНОМЪ

Сгущенка и васаби: шеф-повар Емельяненко придумал неожиданный соус к креветкам — читать на Gastronom.ru
24.02.2026 10:30:00 | ГАСТРОНОМЪ

Рис с фасолью на сковороде, пошаговый рецепт с фото на 451 ккал
24.02.2026 10:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Минтай под шубой, пошаговый рецепт с фото на 487 ккал
24.02.2026 09:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Самый крепкий кофе в мире: мифы, сорта и реальные показатели — читать на Gastronom.ru
24.02.2026 08:46:00 | ГАСТРОНОМЪ

Секрет долголетия: диетолог советует есть этот суп 2–3 раза в неделю — читать на Gastronom.ru
24.02.2026 08:30:00 | ГАСТРОНОМЪ

Постный борщ: 11 простых и сытных вариантов для дома — читать на Gastronom.ru
24.02.2026 07:37:00 | ГАСТРОНОМЪ

Филе индейки в кокосовом соусе на сковороде, пошаговый рецепт с фото на 352 ккал
24.02.2026 07:22:00 | ГАСТРОНОМЪ

Оладьи на минеральной воде с голубикой, пошаговый рецепт с фото на 191 ккал
24.02.2026 06:50:00 | ГАСТРОНОМЪ

Постные вареники — идеальное тесто и вкусная начинка — читать на Gastronom.ru
24.02.2026 06:46:00 | ГАСТРОНОМЪ

Спринг-роллы с креветками, пошаговый рецепт с фото на 199 ккал
24.02.2026 06:41:00 | ГАСТРОНОМЪ

Борщ с килькой, пошаговый рецепт с фото на 246 ккал
24.02.2026 06:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Печенье «Каллы», пошаговый рецепт с фото на 400 ккал
24.02.2026 05:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Эмпанадас с перцем и сардинами
23.02.2026 20:49:28 | ПОВАРЁНОК.РУ

Фыдчин, осетинский пирог с мясом, пошаговый рецепт с фото на 491 ккал
23.02.2026 16:30:00 | ГАСТРОНОМЪ

Свиные ребрышки в чесночно-луковом маринаде с карамельным соусом, пошаговый рецепт с фото от автора Черешенка на 645 ккал
23.02.2026 15:49:00 | ГАСТРОНОМЪ

Как приготовить корн-дог: 6 лучших рецептов популярной уличной закуски — читать на Gastronom.ru
23.02.2026 14:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Крабовый салат с рисом любимому мужу, пошаговый рецепт с фото от автора Зиля Шарафиева на 431 ккал
23.02.2026 14:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

В России утвердили ГОСТ на чак-чак: каким теперь должен быть популярный десерт? — читать на Gastronom.ru
23.02.2026 14:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Банановые капкейки, пошаговый рецепт с фото на 472 ккал
23.02.2026 11:30:00 | ГАСТРОНОМЪ

Канапе из свинины для мужчин, пошаговый рецепт с фото от автора Ministerstvo на 170 ккал
23.02.2026 10:12:00 | ГАСТРОНОМЪ

Смотреть все

НОВОСТИ

На Красную площадь вынесли флаг России и Знамя Победы
09.05.2026 10:12:15 | Life.ru

The Guardian: США вывезли из Венесуэлы весь запас обогащенного урана
09.05.2026 10:11:00 | Российская Газета

Песков назвал День Победы святым праздником
09.05.2026 10:10:47 | Lenta.ru

В Екатеринбурге на параде проехали танк Т-34, "Катюша" и бронетранспортер
09.05.2026 10:10:06 | ТАСС

Песков: разговор Путина и Трампа пока не планируется
09.05.2026 10:09:36 | ТАСС

Украинцы массово ищут в интернете, где посмотреть Парад Победы в Москве
09.05.2026 10:09:00 | Российская Газета

Блокадница Зерекидзе: трудно передать словами радость 9 мая 1945 года
09.05.2026 10:08:25 | ТАСС

Ветеран Великой Отечественной на параде передал Путин письмо в конверте
09.05.2026 10:07:57 | ТАСС

Овечкин, Малкин и Бобровский вошли в топ лучших игроков НХЛ
09.05.2026 10:06:47 | Lenta.ru

Глава СВР высказался о предстоящем параде Победы
09.05.2026 10:06:20 | Lenta.ru

Песков назвал День Победы «святым праздником» для всех россиян
09.05.2026 10:06:05 | Life.ru

Боец СВО Абдуллаев рассказал, что подарили военнослужащим - участникам парада
09.05.2026 10:05:36 | ТАСС

Парадом на Красной площади впервые командует главком Сухопутных войск Мордвичев
09.05.2026 10:05:08 | ТАСС

Шествие "Бессмертного полка" в Югре прошло в очном формате
09.05.2026 10:05:02 | ТАСС

Месси рассказал, что Ямаль напоминает ему самого себя в молодости
09.05.2026 10:04:32 | ТАСС

Лукашенко приехал на парад Победы с сыном
09.05.2026 10:03:58 | ТАСС

«Бессмертный полк» прошёл в Австралии
09.05.2026 10:03:44 | Life.ru

Путин будет сидеть на параде рядом с ветеранами и Великой Отечественной войны, и СВО
09.05.2026 10:03:02 | ТАСС

Лидер ЭКГ-рейтинга провел памятные акции к 9 Мая
09.05.2026 10:02:22 | ТАСС

Парад Победы начался на Красной площади
09.05.2026 10:02:15 | ТАСС

"Алмаз-Антей" ожидает рост числа полетов гражданской авиации над РФ из Северной Америки
09.05.2026 10:01:24 | ТАСС

На Красной площади начался Парад Победы
09.05.2026 10:01:07 | Life.ru

Путин и иностранные лидеры поднялись на трибуну перед Парадом Победы
09.05.2026 10:00:54 | Life.ru

Самому старшему из ветеранов на трибуне с Путиным почти 103 года
09.05.2026 10:00:33 | ТАСС

В Москве начался парад Победы
09.05.2026 10:00:21 | РБК

Дочь ветерана передала в музей Кириллова портрет своего отца-фронтовика
09.05.2026 10:00:19 | ТАСС

Парад Победы в Москве. Трансляция
09.05.2026 10:00:12 | РБК

Путин и иностранные лидеры прибыли на Красную площадь на парад Победы
09.05.2026 09:59:03 | ТАСС

Путин поздравил патриарха Кирилла с Днем Победы
09.05.2026 09:59:00 | Lenta.ru

Шойгу прибыл на трибуну перед началом парада на Красной площади
09.05.2026 09:58:00 | ТАСС

Глава СВР Нарышкин оценил предстоящий Парад Победы одним жестом
09.05.2026 09:56:32 | Life.ru

Володин прибыл на парад Победы на Красной площади
09.05.2026 09:56:11 | ТАСС

Гости парада Победы собираются на трибунах на Красной площади
09.05.2026 09:55:51 | ТАСС

Пегов рассчитывает на полноценное возвращение бобслеистов РФ в этом году
09.05.2026 09:55:50 | ТАСС

Военные КДНР готовятся пройти маршем на параде Победы на Красной площади
09.05.2026 09:54:55 | ТАСС

Все новости

ВСЕ НОВОСТИ

ПИШИТЕ

Техническая поддержка проекта ВсеТут

info@vsetut.pro