Гречка в аэрогриле, пошаговый рецепт с фото на 304 ккал

01.03.2026 09:30:00 | ГАСТРОНОМЪ

Гречка в аэрогриле с овощами готовится практически так же, как в обычной кастрюле или сковороде на плите, но правильнее было бы сравнить процесс с запеканием в духовке, когда все идет само собой по плану, и не надо стоять у плиты, регулярно проверяя, не выкипело или не пригорело ли там что-то. В принципе можно все смешать, промыв, нарезав и залив нужным количеством воды. Многие так и делают, называя это здоровым питанием. Но для такой еды даже рецепт не нужен. А мы очень хотим совместить полезное с вкусным, поэтому основную часть овощей предварительно слегка обжарим и смешаем с гречневой крупой, а еще добавим сырых помидоров для сочности и яркости вкуса. И отдадим все в заботливые «руки» аэрогриля.

Подробнее

Читайте также

Суп менестра круда, пошаговый рецепт с фото на 1411 ккал
01.03.2026 09:07:00 | ГАСТРОНОМЪ

Вспомнили 3 продукта из СССР, которые больше не найти — читать на Gastronom.ru
01.03.2026 09:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Спагетти с помидорами Черри по-средиземноморски
01.03.2026 08:28:31 | ПОВАРЁНОК.РУ

Беляши с мясом на сковороде, пошаговый рецепт с фото от автора yaris480 на 744 ккал
01.03.2026 08:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Китайские паровые булочки баоцзы, пошаговый рецепт с фото на 549 ккал
01.03.2026 07:30:00 | ГАСТРОНОМЪ

Щи монастырские с грибами, пошаговый рецепт с фото на 144 ккал
01.03.2026 07:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Топ-13 постных обедов, которые можно взять на работу — читать на Gastronom.ru
01.03.2026 07:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Постные хачапури, пошаговый рецепт с фото на 458 ккал
01.03.2026 06:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Шашлык из лаваша и фарша
28.02.2026 19:11:00 | ПОВАРЁНОК.РУ

Блинный пирог с колбасой, пошаговый рецепт с фото от автора Дневник Неплохой Хозяйки на 1031 ккал
28.02.2026 18:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Ананасовый чизкейк без выпечки, пошаговый рецепт с фото на 546 ккал
28.02.2026 17:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Рулет на дрожжевом тесте с творогом
28.02.2026 15:30:21 | ПОВАРЁНОК.РУ

Лучшие соусы для мидий: 10 рецептов на любой вкус — читать на Gastronom.ru
28.02.2026 15:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Кольца кальмаров в пивном кляре, пошаговый рецепт с фото от автора Светлана на 1049 ккал
28.02.2026 15:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Хмелевая вода: что это за напиток и как он стал альтернативой пиву — читать на Gastronom.ru
28.02.2026 14:30:00 | ГАСТРОНОМЪ

Сырники в духовке без манки, пошаговый рецепт с фото на 334 ккал
28.02.2026 14:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Мясной рулет в слоеном тесте
28.02.2026 13:03:30 | ПОВАРЁНОК.РУ

Рулет из слоёного теста с фаршем
28.02.2026 13:03:30 | ПОВАРЁНОК.РУ

Аллерголог назвала 11 видов продуктов, которые стоит исключить перед сезоном цветения — читать на Gastronom.ru
28.02.2026 13:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Гороховое пюре с колбасой, пошаговый рецепт с фото на 729 ккал
28.02.2026 13:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Ньокки, запечённые с помидорами и моцареллой
28.02.2026 11:00:10 | ПОВАРЁНОК.РУ

Белый хлеб в аэрогриле, пошаговый рецепт с фото на 309 ккал
28.02.2026 10:30:00 | ГАСТРОНОМЪ

Банановый тарт Татен, пошаговый рецепт с фото от автора Алевтина Семенова
28.02.2026 09:56:00 | ГАСТРОНОМЪ

Мясо в сливках в духовке
28.02.2026 09:37:33 | ПОВАРЁНОК.РУ

Мясо по-филиппински, пошаговый рецепт с фото на 5007 ккал
28.02.2026 09:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Живая еда — стало известно, как именно диетические продукты помогают снизить вес — читать на Gastronom.ru
28.02.2026 09:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Сладкая архитектура: как айсинг превращает пряники и торты в произведения искусства — читать на Gastronom.ru
28.02.2026 08:30:00 | ГАСТРОНОМЪ

Куриные желудки, тушенные с луком, пошаговый рецепт с фото на 292 ккал
28.02.2026 08:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Ристретто: самый концентрированный кофе и как его готовят — читать на Gastronom.ru
28.02.2026 07:16:00 | ГАСТРОНОМЪ

Как приготовить пахлаву: турецкую, из слоеного теста, ленивую — читать на Gastronom.ru
28.02.2026 07:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Торт «Киндер пингви», пошаговый рецепт с фото на 582 ккал
28.02.2026 07:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Панкейки на воде, пошаговый рецепт с фото на 309 ккал
28.02.2026 06:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Жареные шейки курицы в панировке
27.02.2026 21:26:27 | ПОВАРЁНОК.РУ

Шоколадная колбаса с грецкими орехами и коньяком, пошаговый рецепт с фото на 396 ккал
27.02.2026 17:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Куриные бедрышки в соевом соусе в духовке, пошаговый рецепт с фото на 294 ккал
27.02.2026 16:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Смотреть все

НОВОСТИ

Бессент: США рассчитывают на увеличение закупок КНР американских энергоносителей
14.05.2026 13:53:37 | ТАСС

ТАСС: напавший на подростка на Урале может иметь психические отклонения
14.05.2026 13:53:08 | ТАСС

Росатом планирует до 2040 года произвести машиностроительной продукции на 25 трлн рублей
14.05.2026 13:52:50 | ТАСС

Ермака доставили в СИЗО, сообщил находящийся там депутат Дубинский
14.05.2026 13:48:00 | Российская Газета

Росатом готов помогать в продвижении российской машиностроительной продукции за рубежом
14.05.2026 13:47:35 | ТАСС

Капкан на европейском пути: Выход из ЕАЭС обойдётся Армении в 15% ВВП
14.05.2026 13:47:27 | Life.ru

На Москву обрушатся грозы
14.05.2026 13:47:02 | Lenta.ru

РЖД ждут продолжения работ по участку Решт - Астара после нормализации на Ближнем Востоке
14.05.2026 13:46:33 | ТАСС

Популярный продукт питания подешевел почти на 44 процента
14.05.2026 13:46:27 | Lenta.ru

В Киеве рассказали о повреждениях после атаки
14.05.2026 13:46:25 | Lenta.ru

На улицы российских городов выползли змеи
14.05.2026 13:46:16 | Lenta.ru

Спектакль с участием Андрея Кузичева в Театре Пушкина пройдет без изменений
14.05.2026 13:45:48 | ТАСС

Лихачев: Росатом договорился с Руандой о строительсве АЭС
14.05.2026 13:45:46 | ТАСС

Эр-Рияд и Москва обсуждают проект взаимного выхода брендов на рынки друг друга
14.05.2026 13:44:51 | ТАСС

«Все яйца в одной корзине держать опасно»: В Госдуме дали россиянам совет по сбережениям
14.05.2026 13:44:48 | Life.ru

76-летнюю знаменитость раскритиковали в сети из-за веса на благотворительном вечере
14.05.2026 13:44:35 | Lenta.ru

Желание заработать 20 тысяч обернулось для российских подростков статьей о терроризме
14.05.2026 13:44:27 | Lenta.ru

Бессент: США и КНР работают над созданием торгового совета для снятия барьеров
14.05.2026 13:44:20 | ТАСС

Молдавия денонсировала соглашение о разделе парка вагонов бывшего МПС СССР
14.05.2026 13:43:31 | ТАСС

Трамп пригласил Си Цзиньпина в США
14.05.2026 13:43:21 | Lenta.ru

Стало известно о «поставленном на шпагат» Зеленском из-за ареста серого кардинала Украины
14.05.2026 13:42:47 | Lenta.ru

РЖД: перевозки по МТК Север - Юг идут в штатном режиме
14.05.2026 13:42:42 | ТАСС

"Автодор" планирует продлить "беспилотный коридор" на М-12 к 2030 году
14.05.2026 13:42:33 | ТАСС

Раскрыт неожиданный эффект уголовного дела о мошенничестве для карьеры Линды
14.05.2026 13:42:32 | Lenta.ru

ТАСС: после хищения 18 млн рублей у подрядчика РЖД завели уголовное дело
14.05.2026 13:42:27 | ТАСС

На красной ветке метро Москвы увеличены интервалы из-за человека на пути
14.05.2026 13:42:27 | ТАСС

Поставки газировки из Турции в РФ в марте выросли в 2,1 раза
14.05.2026 13:42:23 | Life.ru

Стало известно о резком сокращении заключенных в России
14.05.2026 13:42:10 | Lenta.ru

Пашинян: выборы в Армении не содержат геополитического подтекста
14.05.2026 13:41:42 | ТАСС

Россия столкнулась с резким ростом цен на морепродукты
14.05.2026 13:41:32 | Lenta.ru

«Информационная война»: Политолог объяснил, кто стоит за слухами об отказе Индии от нефти РФ
14.05.2026 13:40:48 | Life.ru

Богомаз подал заявку на участие в праймериз "Единой России"
14.05.2026 13:40:35 | ТАСС

В СНГ разработали концепцию развития железнодорожных транспортных коридоров
14.05.2026 13:40:22 | ТАСС

В Москве вечером 14 мая ожидается гроза
14.05.2026 13:40:01 | ТАСС

Россияне бросились отдыхать по системе «все включено» в две пляжные страны
14.05.2026 13:39:32 | Lenta.ru

Все новости

ВСЕ НОВОСТИ

ПИШИТЕ

Техническая поддержка проекта ВсеТут

info@vsetut.pro