Гречка в аэрогриле, пошаговый рецепт с фото на 304 ккал

01.03.2026 09:30:00 | ГАСТРОНОМЪ

Гречка в аэрогриле с овощами готовится практически так же, как в обычной кастрюле или сковороде на плите, но правильнее было бы сравнить процесс с запеканием в духовке, когда все идет само собой по плану, и не надо стоять у плиты, регулярно проверяя, не выкипело или не пригорело ли там что-то. В принципе можно все смешать, промыв, нарезав и залив нужным количеством воды. Многие так и делают, называя это здоровым питанием. Но для такой еды даже рецепт не нужен. А мы очень хотим совместить полезное с вкусным, поэтому основную часть овощей предварительно слегка обжарим и смешаем с гречневой крупой, а еще добавим сырых помидоров для сочности и яркости вкуса. И отдадим все в заботливые «руки» аэрогриля.

Подробнее

Читайте также

Суп менестра круда, пошаговый рецепт с фото на 1411 ккал
01.03.2026 09:07:00 | ГАСТРОНОМЪ

Вспомнили 3 продукта из СССР, которые больше не найти — читать на Gastronom.ru
01.03.2026 09:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Спагетти с помидорами Черри по-средиземноморски
01.03.2026 08:28:31 | ПОВАРЁНОК.РУ

Беляши с мясом на сковороде, пошаговый рецепт с фото от автора yaris480 на 744 ккал
01.03.2026 08:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Китайские паровые булочки баоцзы, пошаговый рецепт с фото на 549 ккал
01.03.2026 07:30:00 | ГАСТРОНОМЪ

Щи монастырские с грибами, пошаговый рецепт с фото на 144 ккал
01.03.2026 07:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Топ-13 постных обедов, которые можно взять на работу — читать на Gastronom.ru
01.03.2026 07:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Постные хачапури, пошаговый рецепт с фото на 458 ккал
01.03.2026 06:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Шашлык из лаваша и фарша
28.02.2026 19:11:00 | ПОВАРЁНОК.РУ

Блинный пирог с колбасой, пошаговый рецепт с фото от автора Дневник Неплохой Хозяйки на 1031 ккал
28.02.2026 18:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Ананасовый чизкейк без выпечки, пошаговый рецепт с фото на 546 ккал
28.02.2026 17:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Рулет на дрожжевом тесте с творогом
28.02.2026 15:30:21 | ПОВАРЁНОК.РУ

Лучшие соусы для мидий: 10 рецептов на любой вкус — читать на Gastronom.ru
28.02.2026 15:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Кольца кальмаров в пивном кляре, пошаговый рецепт с фото от автора Светлана на 1049 ккал
28.02.2026 15:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Хмелевая вода: что это за напиток и как он стал альтернативой пиву — читать на Gastronom.ru
28.02.2026 14:30:00 | ГАСТРОНОМЪ

Сырники в духовке без манки, пошаговый рецепт с фото на 334 ккал
28.02.2026 14:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Мясной рулет в слоеном тесте
28.02.2026 13:03:30 | ПОВАРЁНОК.РУ

Рулет из слоёного теста с фаршем
28.02.2026 13:03:30 | ПОВАРЁНОК.РУ

Аллерголог назвала 11 видов продуктов, которые стоит исключить перед сезоном цветения — читать на Gastronom.ru
28.02.2026 13:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Гороховое пюре с колбасой, пошаговый рецепт с фото на 729 ккал
28.02.2026 13:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Ньокки, запечённые с помидорами и моцареллой
28.02.2026 11:00:10 | ПОВАРЁНОК.РУ

Белый хлеб в аэрогриле, пошаговый рецепт с фото на 309 ккал
28.02.2026 10:30:00 | ГАСТРОНОМЪ

Банановый тарт Татен, пошаговый рецепт с фото от автора Алевтина Семенова
28.02.2026 09:56:00 | ГАСТРОНОМЪ

Мясо в сливках в духовке
28.02.2026 09:37:33 | ПОВАРЁНОК.РУ

Мясо по-филиппински, пошаговый рецепт с фото на 5007 ккал
28.02.2026 09:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Живая еда — стало известно, как именно диетические продукты помогают снизить вес — читать на Gastronom.ru
28.02.2026 09:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Сладкая архитектура: как айсинг превращает пряники и торты в произведения искусства — читать на Gastronom.ru
28.02.2026 08:30:00 | ГАСТРОНОМЪ

Куриные желудки, тушенные с луком, пошаговый рецепт с фото на 292 ккал
28.02.2026 08:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Ристретто: самый концентрированный кофе и как его готовят — читать на Gastronom.ru
28.02.2026 07:16:00 | ГАСТРОНОМЪ

Как приготовить пахлаву: турецкую, из слоеного теста, ленивую — читать на Gastronom.ru
28.02.2026 07:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Торт «Киндер пингви», пошаговый рецепт с фото на 582 ккал
28.02.2026 07:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Панкейки на воде, пошаговый рецепт с фото на 309 ккал
28.02.2026 06:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Жареные шейки курицы в панировке
27.02.2026 21:26:27 | ПОВАРЁНОК.РУ

Шоколадная колбаса с грецкими орехами и коньяком, пошаговый рецепт с фото на 396 ккал
27.02.2026 17:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Куриные бедрышки в соевом соусе в духовке, пошаговый рецепт с фото на 294 ккал
27.02.2026 16:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Смотреть все

НОВОСТИ

Путин поддержал подведение в Москве итогов конкурса благоустройства
10.06.2026 17:13:07 | ТАСС

ВГА: ВСУ мобилизуют харьковчан даже с хроническими заболеваниями
10.06.2026 17:11:28 | ТАСС

"Роснефть" запустила образовательный цифровой проект для детей коренных народов Севера
10.06.2026 17:10:43 | ТАСС

Россотрудничество заявило о росте спроса на переселение в РФ из ФРГ в 2,5 раза
10.06.2026 17:10:41 | ТАСС

Путин подписал закон о праве на наследование средств положительного сальдо ЕНС
10.06.2026 17:10:17 | ТАСС

В Курской области умер пострадавший при атаке украинского БПЛА на агрофирму
10.06.2026 17:09:29 | Life.ru

Украина автоматизировала перехват российских «Гераней»
10.06.2026 17:09:26 | Lenta.ru

Санду увидела шанс решить вопрос Приднестровья через украинское урегулирование
10.06.2026 17:09:23 | Lenta.ru

В Азербайджане продлили срок ареста лидера оппозиционной партии
10.06.2026 17:08:51 | ТАСС

В МИД РФ выступили с призывом после удара ВСУ по одному из главных символов Севастополя
10.06.2026 17:08:12 | Lenta.ru

ВГА: ситуация на харьковском фронте приобретает для Киева характер затяжной катастрофы
10.06.2026 17:08:04 | ТАСС

Захарова: подлинные фрагменты панорамы авторства Рубо чудом уцелели
10.06.2026 17:08:00 | ТАСС

Отец пленного боевика ВСУ присылал российским военным координаты цехов
10.06.2026 17:07:41 | Life.ru

Дрон ВСУ атаковал дом в Каменке-Днепровской, уничтожены четыре квартиры
10.06.2026 17:07:32 | Life.ru

Трамп выступил с угрозой Ирану
10.06.2026 17:07:24 | Lenta.ru

NF Group: элитные коттеджи Подмосковья могут подорожать к концу года на 10%
10.06.2026 17:07:17 | ТАСС

El Tiempo: президента Колумбии отстранили от должности до 21 июня
10.06.2026 17:07:15 | ТАСС

Путин поручил Голиковой широко информировать семьи о новых выплатах
10.06.2026 17:06:55 | Life.ru

Ганчев: Киев использует колумбийцев как расходный материал в городских боях
10.06.2026 17:06:49 | ТАСС

В Донбассе и Новороссии усовершенствовали регулирование деятельности СЭЗ
10.06.2026 17:06:19 | ТАСС

17-летний парень обматерил и поставил на колени ребёнка в подмосковной Балашихе
10.06.2026 17:06:02 | Life.ru

Шохин: нужна донастройка мер поддержки бизнеса
10.06.2026 17:05:44 | ТАСС

В Госдуме назвали единственный способ окончить конфликт на Украине
10.06.2026 17:05:37 | Lenta.ru

Значительная часть полотна панорамы обороны Севастополя сгорела после удара ВСУ
10.06.2026 17:04:51 | ТАСС

Путин назвал число обратившихся за семейным налоговым кешбэком россиян
10.06.2026 17:04:51 | Lenta.ru

Апелляция признала законным приговор Арсену Маркаряну за реабилитацию нацизма
10.06.2026 17:04:16 | ТАСС

Клад бежавшей от революции купеческой семьи обнаружили в России
10.06.2026 17:04:07 | Lenta.ru

«Первый в истории случай»: Учёные США обвинили Россию в создании GPS-помех из космоса
10.06.2026 17:02:58 | Life.ru

Шохин: курс в 80-85 рублей за доллар был бы позитивно воспринят бизнесом
10.06.2026 17:02:32 | ТАСС

Сессия "Наследие. Развитие. Единство" пройдет для ветеранов СВО из СКФО и Южной Осетии
10.06.2026 17:01:54 | ТАСС

В РФ отменили обязательный аудит финотчетности личных фондов
10.06.2026 17:01:17 | ТАСС

Шохин: есть риск, что инвестиционная пауза может перейти в длительную заморозку
10.06.2026 17:01:03 | ТАСС

Амурские тигры, прибывшие в Казахстан, получили имена Амур, Умит, Туран и Уссури
10.06.2026 17:00:29 | Life.ru

Россия и Казахстан совместно выбрали имена для четырёх амурских тигров
10.06.2026 17:00:29 | Life.ru

Валерия оценила идею запрета фонограммы на российской эстраде
10.06.2026 17:00:22 | Lenta.ru

Все новости

ВСЕ НОВОСТИ

ПИШИТЕ

Техническая поддержка проекта ВсеТут

info@vsetut.pro