Что такое амарант и как его есть: польза, рецепты и секреты приготовления — читать на Gastronom.ru

12.04.2026 17:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Амарант не зря называют суперфудом: его семена богаты белком и минералами и при этом не содержат глютен. Но он ведет себя иначе, чем привычные злаки, и нужно уметь с ним обращаться. Разберемся, что это за растение — амарант, в чем его польза для человека и что с ним можно приготовить — от каш и супов до выпечки.

Подробнее

Читайте также

Куриные окорочка на гриле, пошаговый рецепт с фото от автора Петрова Марина на 409 ккал
12.04.2026 16:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Арахисовый шербет, пошаговый рецепт с фото от автора Елена Тарантина на 1348 ккал
12.04.2026 15:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Vera Итальянская Панна Котта
12.04.2026 14:29:39 | ПОВАРЁНОК.РУ

Итальянская панна-котта "Vera"
12.04.2026 14:29:39 | ПОВАРЁНОК.РУ

Творожная запеканка с маком, пошаговый рецепт с фото от автора burgundy на 455 ккал
12.04.2026 14:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Ростбиф в аэрогриле, пошаговый рецепт с фото на 328 ккал
12.04.2026 12:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Названы 7 ловушек в меню фастфуда, которые незаметно добавят калорий — читать на Gastronom.ru
12.04.2026 12:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Можно ли есть яйца на ночь без чувства тяжести и с пользой — читать на Gastronom.ru
12.04.2026 10:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Домашний мятный лимонад, пошаговый рецепт с фото на 146 ккал
12.04.2026 10:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Кексы с цукатами, пошаговый рецепт с фото на 225 ккал
12.04.2026 09:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Что означает пасха и кулич на пасхальном столе и зачем мы красим яйца — читать на Gastronom.ru
12.04.2026 09:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Сколько мяса нужно есть, чтобы снизить риск болезни Альцгеймера — читать на Gastronom.ru
12.04.2026 09:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Слоеный салат с тунцом и крабовыми палочками, пошаговый рецепт с фото на 351 ккал
12.04.2026 08:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Репа: калорийность, описание продукта, как выбирать, как готовить, БЖУ, читайте на Gastronom.ru
12.04.2026 07:01:00 | ГАСТРОНОМЪ

Яйца, фаршированные свеклой и сельдью, пошаговый рецепт с фото на 206 ккал
12.04.2026 07:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Рулет «Красный бархат», пошаговый рецепт с фото на 461 ккал
12.04.2026 06:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Спаржа с помидорами, пошаговый рецепт с фото на 422 ккал
11.04.2026 17:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Баранья лопатка на гриле, пошаговый рецепт с фото на 1655 ккал
11.04.2026 16:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Паста с соусом из авокадо, пошаговый рецепт с фото на 683 ккал
11.04.2026 15:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

История пасхального кулича: от языческого символа плодородия до главного блюда праздничного стола — читать на Gastronom.ru
11.04.2026 15:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Куриный рулет в аэрогриле, пошаговый рецепт с фото на 560 ккал
11.04.2026 14:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Можно ли есть только верхушки куличей — ответила диетолог — читать на Gastronom.ru
11.04.2026 12:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Кулич без дрожжей, пошаговый рецепт с фото на 745 ккал
11.04.2026 10:30:00 | ГАСТРОНОМЪ

Сахарная мастика, пошаговый рецепт с фото на 1415 ккал
11.04.2026 10:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Как называется пончик без дырки? Ответ и лайфхак, который спасет выпечку — читать на Gastronom.ru
11.04.2026 09:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Яйца, фаршированные тунцом, пошаговый рецепт с фото на 155 ккал
11.04.2026 09:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Как хранить яйца до и после Пасхи: полезные советы — читать на Gastronom.ru
11.04.2026 08:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Как приготовить настоящий брискет: секреты техасского барбекю и пошаговая инструкция — читать на Gastronom.ru
11.04.2026 07:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Как растопить шоколад в микроволновке, пошаговый рецепт с фото на 135 ккал
11.04.2026 07:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Пасхальный кулич-кранч, пошаговый рецепт с фото на 744 ккал
11.04.2026 06:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Яйца, крашенные в свекле, пошаговый рецепт с фото от автора Инна на 265 ккал
11.04.2026 05:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Белая заварная глазурь, пошаговый рецепт с фото на 839 ккал
11.04.2026 05:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Салат из маринованной стручковой фасоли
11.04.2026 00:02:31 | ПОВАРЁНОК.РУ

Морской лещ с зелёным луком, имбирем
10.04.2026 23:54:14 | ПОВАРЁНОК.РУ

Поделились рецептом самых хрустящих куриных отбивных в аэрогриле — читать на Gastronom.ru
10.04.2026 17:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Смотреть все

НОВОСТИ

Кремль рассчитывает на дальнейший вклад Моди в развитие отношений РФ и Индии
10.06.2026 13:25:00 | Российская Газета

Все новейшие корабли ВМС Индии будут оснащаться крылатой ракетой "Брамос"
10.06.2026 13:23:03 | ТАСС

Депутат Рады Гончаренко потребовал от Зеленского представить план мира
10.06.2026 13:22:26 | ТАСС

Глава минобороны Польши пригрозил Украине конфронтацией
10.06.2026 13:21:00 | Российская Газета

В ЛНР при атаке ВСУ на автомобиль пострадал человек
10.06.2026 13:20:53 | ТАСС

Удар по гостинице с морпехами ВСУ и масштабный налет на Харьков. Подробности новой серии атак по Украине
10.06.2026 13:20:42 | Lenta.ru

Захарова: РФ будет делать все, чтобы не допустить эскалации в Приднестровье
10.06.2026 13:20:29 | ТАСС

Милонов высказался о пенсии уехавшей из России Ахеджаковой
10.06.2026 13:20:10 | Lenta.ru

Филипп Киркоров снялся для бренда Гоши Рубчинского в приспущенных штанах
10.06.2026 13:20:00 | Lenta.ru

МИД высказался о возможности объединения Молдавии и Румынии
10.06.2026 13:19:49 | Lenta.ru

На Урале осудили владельца собаки, травмировавшей двоих детей
10.06.2026 13:19:37 | ТАСС

Лучшего судью Африки не пустили на ЧМ в США из-за «связей с террористами»
10.06.2026 13:19:28 | Life.ru

Песков: Россия и Индия развивают сотрудничество во всех областях
10.06.2026 13:19:22 | ТАСС

В Госдуме назвали главную причину ограничения числа банковских карт
10.06.2026 13:19:15 | Lenta.ru

ТАС: при пожаре в доме на западе Москвы пострадали два человека
10.06.2026 13:18:58 | ТАСС

Песков: панораму «Оборона Севастополя» восстановят после удара ВСУ
10.06.2026 13:18:47 | Коммерсантъ

Госдума приняла закон об отмене штрафов за неподачу "нулевых" деклараций
10.06.2026 13:18:42 | ТАСС

Кремль анонсировал «целый марафон» международных переговоров Путина
10.06.2026 13:17:47 | Lenta.ru

Джейсон Момоа заказал единственный в мире электромобиль Bentley в память о деде
10.06.2026 13:17:19 | Life.ru

Украина заключила долгосрочный контракт на использование СПГ-терминала в Европе
10.06.2026 13:17:05 | ТАСС

ГД разрешила отключать воду при аварийных ситуациях в системе водоснабжения
10.06.2026 13:16:50 | ТАСС

ISU проведет объединенный чемпионат мира в Пекине в 2028 году
10.06.2026 13:16:33 | ТАСС

Американская компания решила оформить в России права на Supergirl накануне выхода фильма
10.06.2026 13:16:00 | Lenta.ru

Путин приветствовал участников XX съезда Всероссийского общества охраны природы
10.06.2026 13:15:53 | ТАСС

Захарова: ЕС ничего не может предложить Армении
10.06.2026 13:15:49 | ТАСС

Премьер Британии отреагировал на беспорядки из-за попытки обезглавливания британца
10.06.2026 13:15:43 | Lenta.ru

Вучич: Сербия сохранит военный нейтралитет при параллельном сотрудничестве с НАТО
10.06.2026 13:15:40 | ТАСС

«Почта России» решила зарабатывать на мобильной связи
10.06.2026 13:15:31 | Lenta.ru

Лантратова просит прокуратуру проверить рехаб "Мост надежды" в Подмосковье
10.06.2026 13:15:17 | ТАСС

Раскрыт гонорар звезды Comedy Woman за украинский корпоратив с Галкиным
10.06.2026 13:15:12 | Lenta.ru

The Telegraph: Террористы и преступники получили миллиарды из бюджета Британии
10.06.2026 13:15:00 | Российская Газета

Туристы массово отказываются от поездок в Латвию из-за страха перед дронами ВСУ
10.06.2026 13:14:57 | Life.ru

Самолет Ан-2 аварийно сел в Краснодарском крае
10.06.2026 13:13:08 | Коммерсантъ

«Калашников» представит БК-16
10.06.2026 13:13:08 | Lenta.ru

Минпромторг: предприятия ОПК России развиваются, несмотря на вызовы
10.06.2026 13:12:02 | ТАСС

Все новости

ВСЕ НОВОСТИ

ПИШИТЕ

Техническая поддержка проекта ВсеТут

info@vsetut.pro