Брокколи с нутом и лимонным булгуром

16.05.2026 21:18:45 | ПОВАРЁНОК.РУ

Брокколи с нутом и лимонным булгуром — это яркое блюдо в средиземноморском стиле. Оно сочетает в себе нежное, но хрустящее жареное брокколи, богатый белком нут и ароматный, пикантный булгур. Брокколи, халуми и семена граната - это идеальное сочетание. Это блюдо отлично подходит как для здорового, сытного основного блюда, так и в качестве гарнира, который тоже всем, несомненно, понравится.

Подробнее

Читайте также

Суп из зелёного лука с семенами
16.05.2026 18:52:27 | ПОВАРЁНОК.РУ

Заливной пирог с картошкой и мясом, пошаговый рецепт с фото на 532 ккал
16.05.2026 17:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Жареный редис, пошаговый рецепт с фото на 179 ккал
16.05.2026 16:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Сладкий пирог с ревенем, пошаговый рецепт с фото на 598 ккал
16.05.2026 15:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Домашняя сыровяленая колбаса, пошаговый рецепт с фото на 246 ккал
16.05.2026 14:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Как засолить форель в домашних условиях: 2 проверенных способа — сухой и мокрый — читать на Gastronom.ru
16.05.2026 14:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Маринованные черри с шампиньонами, пошаговый рецепт с фото на 186 ккал
16.05.2026 13:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Как правильно приготовить шашлык из курицы — читать на Gastronom.ru
16.05.2026 12:48:00 | ГАСТРОНОМЪ

Назван самый полезный перекус для тех, кто хочет жить долго — и это не орехи — читать на Gastronom.ru
16.05.2026 12:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Можно ли детям есть шашлыки? — читать на Gastronom.ru
16.05.2026 10:47:00 | ГАСТРОНОМЪ

Ромовая баба по ГОСТу, пошаговый рецепт с фото на 591 ккал
16.05.2026 10:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Сом горячего копчения, пошаговый рецепт с фото на 2872 ккал
16.05.2026 09:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

И соус, и маринад — раскрыт рецепт самой универсальной заправки для овощей и мяса — читать на Gastronom.ru
16.05.2026 09:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Рулет с маком из готового слоеного теста, пошаговый рецепт с фото на 331 ккал
16.05.2026 08:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Шашлык из форели в духовке, пошаговый рецепт с фото на 268 ккал
16.05.2026 07:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

«Мимоза» как в СССР: из чего готовить, какую рыбу выбрать и как правильно выкладывать слои — читать на Gastronom.ru
16.05.2026 07:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Маринованная мойва по-корейски “Хе”
16.05.2026 06:14:53 | ПОВАРЁНОК.РУ

Кофе в турке на газовой плите, пошаговый рецепт с фото на 31 ккал
16.05.2026 06:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Гратен из цукини и сливочного сыра
16.05.2026 00:05:39 | ПОВАРЁНОК.РУ

Гастроэнтеролог рассказал, что ест сам для здоровья кишечника — читать на Gastronom.ru
15.05.2026 17:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Очень вкусное сырное печенье, пошаговый рецепт с фото на 344 ккал
15.05.2026 16:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Горбуша на мангале, пошаговый рецепт с фото на 484 ккал
15.05.2026 15:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Как хранить шампиньоны и другие грибы в холодильнике: от выбора до заморозки — все, что нужно знать — читать на Gastronom.ru
15.05.2026 15:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Свиные ребра на гриле в духовке, пошаговый рецепт с фото от автора xapitowka на 679 ккал
15.05.2026 14:33:00 | ГАСТРОНОМЪ

Сколько можно хранить суп в холодильнике: сроки, ошибки и признаки, что его уже нельзя есть — читать на Gastronom.ru
15.05.2026 14:26:00 | ГАСТРОНОМЪ

Классический шашлык из свинины с луком, пошаговый рецепт с фото
15.05.2026 13:37:00 | ГАСТРОНОМЪ

Работающие сверхурочно люди поделились рецептами горячих ужинов за 20 минут — читать на Gastronom.ru
15.05.2026 13:30:00 | ГАСТРОНОМЪ

Щечки говяжьи с овощами
15.05.2026 12:33:39 | ПОВАРЁНОК.РУ

Свежее шоколадно-мятное печенье, пошаговый рецепт с фото на 223 ккал
15.05.2026 12:05:00 | ГАСТРОНОМЪ

Яичный ликер в домашних условиях, пошаговый рецепт с фото на 1379 ккал
15.05.2026 12:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Кулинары поделились рецептами салатов, которые заменят полноценный обед — читать на Gastronom.ru
15.05.2026 10:30:00 | ГАСТРОНОМЪ

Перловая каша с тушенкой на сковороде, пошаговый рецепт с фото на 382 ккал
15.05.2026 09:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Paрэбит с морским окунем и грибами
15.05.2026 08:39:25 | ПОВАРЁНОК.РУ

Диетолог рассказала, как получать достаточно железа без мяса — поможет вегетарианцам и не только — читать на Gastronom.ru
15.05.2026 08:30:00 | ГАСТРОНОМЪ

Радуга на тарелке: почему разноцветные овощи и фрукты так полезны — читать на Gastronom.ru
15.05.2026 08:00:00 | ГАСТРОНОМЪ

Смотреть все

НОВОСТИ

Голикова: в Донбассе и Новороссии в три раза выросла доступность медпомощи
13.06.2026 16:16:42 | ТАСС

ВСУ вновь атаковали транспортный цех ЗАЭС: сгорели два авто, повреждены колонки
13.06.2026 16:15:52 | Life.ru

«Герани» поразили цеха по производству беспилотников ВСУ в Харьковской области
13.06.2026 16:15:52 | Life.ru

Россиянка Миронова в 16-й раз выиграла чемпионат мира по бильярду
13.06.2026 16:15:11 | ТАСС

Число пострадавших в ДТП с грузовиком и маршруткой в Подмосковье увеличилось до 14
13.06.2026 16:11:56 | ТАСС

В Башкирии 14-летнего подростка зарезали ради пакета с продуктами
13.06.2026 16:10:59 | Коммерсантъ

Общий щит от рестрикций: Москва и Минск готовят ответ Западу
13.06.2026 16:08:53 | Life.ru

В Херсонской области пять компаний получили статус социального предприятия
13.06.2026 16:08:35 | ТАСС

Турция выделит $10 млрд частных инвестиций на проекты внедрения ИИ
13.06.2026 16:08:33 | ТАСС

В Красноярском крае двухлетний ребёнок утонул в септике на участке
13.06.2026 16:08:25 | Life.ru

США сократят в Европе количество бомбардировщиков и ударных БПЛА
13.06.2026 16:08:00 | Российская Газета

Euronews: Никто в Евросоюзе не готов сказать ничего хорошего про Каллас
13.06.2026 16:07:00 | Российская Газета

В Херсонской области из-за ударов ВСУ пострадали два человека
13.06.2026 16:06:01 | ТАСС

Один человек погиб и 12 пострадали в ДТП с КамАЗом и маршруткой в Подмосковье
13.06.2026 16:05:11 | Life.ru

AMD заменила повреждённый процессор Ryzen 9 7950X3D после вмешательства блогеров - но только после скандала
13.06.2026 16:03:21 | PlayGround.ru

В Дагестане спасли двух человек на сапбордах в Каспийском море
13.06.2026 16:00:24 | ТАСС

Миклухо-Маклай-младший вернул собранные предком останки папуасов на родину
13.06.2026 16:00:00 | Российская Газета

МИД Ирана: подписание меморандума с США 14 июня не состоится
13.06.2026 15:59:29 | ТАСС

МИД Ирана: подписание меморандума об урегулировании конфликта с США не произойдет 14 июня
13.06.2026 15:59:29 | ТАСС

13 человек пострадали в ДТП под Москвой
13.06.2026 15:57:59 | Lenta.ru

Босая девушка вместо президента: Шейнбаум отдала билет на ЧМ юной футболистке и устроила народный праздник
13.06.2026 15:57:58 | Life.ru

ВСУ атаковали транспортный цех ЗАЭС
13.06.2026 15:57:37 | ТАСС

Ребёнок пострадал при детонации взрывного устройства ВСУ под Белгородом
13.06.2026 15:56:02 | Life.ru

Хуснуллин: в Донбассе и Новороссии увеличат финансирование развития дорог
13.06.2026 15:55:52 | ТАСС

Под Волгоградом ребенок пострадал от нападения бездомной собаки
13.06.2026 15:55:41 | ТАСС

Белорусский байдарочник стал лидером Европы на дистанции 1000 метров
13.06.2026 15:55:00 | Российская Газета

В Белом Доме положительно оценили вероятность заключения мира с Ираном
13.06.2026 15:54:44 | РБК

Талибы стянули силы в Кабул и Герат на фоне протестов женщин
13.06.2026 15:53:46 | РБК

Развитие Донбасса и Новороссии и ситуация в зоне СВО. Главное из совещания с Путиным
13.06.2026 15:53:01 | ТАСС

Футболистки «Спартака» обыграли ЦСКА и впервые взяли суперкубок России
13.06.2026 15:51:01 | Life.ru

Ребенок пострадал при детонации взрывного устройства в Белгородской области
13.06.2026 15:50:55 | Коммерсантъ

В МИД высказались о ядерном оружии России в Белоруссии
13.06.2026 15:49:57 | Lenta.ru

В Москве подросток ездил на арендованной другим человеком машине каршеринга
13.06.2026 15:49:35 | ТАСС

С глаз долой! Кошатникам объяснили, как не растерять доверие питомца
13.06.2026 15:49:22 | Life.ru

В Одинцове в ДТП погиб человек
13.06.2026 15:49:19 | ТАСС

Все новости

ВСЕ НОВОСТИ

ПИШИТЕ

Техническая поддержка проекта ВсеТут

info@vsetut.pro