Счастливый человек способен горы свернуть! Поэтому нам так интересны простые способы улучшить настроение, например, при помощи еды. Рассказываем, за что отвечает главный нейромедиатор радости серотонин, в каких продуктах содержится и как быстро увеличить его концентрацию в организме.