Традиционно фрукты и ягоды считаются полезными для организма человека, но в то же время они могут спровоцировать ранее старение. Особенно опасны в этом плане — арбузы, они очень водянистые, поэтому, если переборщить с их употреблением, можно заработать сильные отёки, рассказал нутрициолог Денис Сазонов.