08.10.2024 11:44:00
| Sports.ru
«В фигурном катании девочки тренируются с юного возраста, проходят все этапы своего становления, только набираются опыта. При этом многие из них голодают, боятся увидеть лишние 100 грамм на контрольном взвешивании.
Это большая проблема, поэтому я бы хотела донести, что в таком спорте обязательно должны быть специалисты, нутрициологи, которые бы показали и научили, как сбалансированно питаться», – сказала Щербакова.
Также она ответила на вопрос, трудно ли питаться в ресторане спортсмену.
«На самом деле есть, что выбрать в ресторанах. Но тоже зависит от возраста, в детстве я вовсе не следила за тем, что ела. А сейчас уже тщательнее анализируешь меню.
У меня нет запретов полных, но я стараюсь не есть бесполезных продуктов. Вообще, кухня настолько продвинулась вперед, что человек, который даже себя отграничивает в питании, все равно найдет, что ему по душе и что добавить полезное в свой рацион», – добавила фигуристка.
Читайте также
-
Бивол и Бетербиев поучаствовали в фотосессии с чемпионскими поясами перед боем в Эр-Рияде
08.10.2024 11:43:00 | Sports.ru
Бобровский, Куликов и другие игроки «Флориды» получили чемпионские перстни за победу в Кубке Стэнли-2024
08.10.2024 11:42:00 | Sports.ru
Сборная России — сборная Ирана. 8 октября в 16.20 в прямом эфире
08.10.2024 11:40:00 | Спорт-Экспресс
Гравенберх об игре при Слоте: «Тренер вселяет в меня уверенность. Ему нравится построение атаки из глубины – это хорошо мне подходит»
08.10.2024 11:36:00 | Sports.ru
Циципас о Медведеве: «Раньше я говорил о его игре некоторые гадости, но подумал и понял, что был неправ»
08.10.2024 11:34:00 | Sports.ru
Александрова и Синякова вышли во второй круг парного турнира в Ухане
08.10.2024 11:34:00 | Спорт-Экспресс
Сборная России проведет открытую тренировку для детей из приграничных регионов
08.10.2024 11:33:18 | Lenta.ru
Директор «Ростова» Рыскин об ЭСК: «Надо делать этот институт максимально открытым, чтобы он не был каким-то закрытым орденом иезуитов, обладающим тайным знанием»
08.10.2024 11:33:00 | Sports.ru
Фан-группа сборной Франции об игре Мбаппе в Ла Лиге после невызова в сборную: «Нас будто держат за дураков. Молчание неприемлемо – либо «Реал» попросил его заткнуться, либо Франция»
08.10.2024 11:30:00 | Sports.ru
Гюнтер Штайнер: «Всегда хорошо ладил с бен Сулайемом, пока он не стал президентом ФИА»
08.10.2024 11:30:00 | Sports.ru
«Арсенал» шел бы 8-м в таблице АПЛ по ожидаемым очкам, «Челси» – 2-м, «Тоттенхэм» – 4-м, «МЮ» – 10-м
08.10.2024 11:26:00 | Sports.ru
Пять российских альпинистов погибли во время восхождения в Непале
08.10.2024 11:25:00 | Спорт-Экспресс
Обозреватель Энтони Слэйтер: «Уорриорз» проведут крупный обмен по ходу этого сезона»
08.10.2024 11:23:00 | Sports.ru
Сергей Самсонов о Мичкове: «Филадельфия» очень грамотно подошла к его развитию, внедрению в команду. Он потихоньку набирает обороты»
08.10.2024 11:23:00 | Sports.ru
Актер, сыгравший Гошу в «Универе», о сыне баскетболистки Кейру от футболиста Новосельцева: «Я считаю его своим сыном, а он меня называет папой»
08.10.2024 11:21:00 | Sports.ru
Мусаев, Галактионов, Семак, Личка, Тедеев номинированы на приз лучшему тренеру сентября в РПЛ
08.10.2024 11:16:00 | Sports.ru
Рыскин сравнил ЭСК РФС с закрытым орденом иезуитов, обладающим тайным знанием
08.10.2024 11:14:00 | Спорт-Экспресс
Никола Милутинов и Мустафа Фалль вернутся в строй на следующей неделе
08.10.2024 11:12:00 | Sports.ru
38-летний Набабкин о продолжении карьеры: «В Первую лигу не хочется. Летом предложений не было, надеюсь, будут зимой»
08.10.2024 11:10:00 | Sports.ru
Гачинский о Яновской: «Испытываю к ней такие чувства, что даже не могу описать. Ей говорю так же»
08.10.2024 11:09:00 | Sports.ru
Дети из Белгородской и Курской областей посетят тренировку сборной России. Команда проведет мастер-классы и гала-матч
08.10.2024 11:09:00 | Sports.ru
Месси – завершающему карьеру Иньесте: «Мяч будет скучать по тебе, как и все мы. Желаю тебе всего наилучшего, феномен»
08.10.2024 11:08:00 | Sports.ru
Центровой «Орландо» Картер подпишет трехлетний контракт на 59 миллионов долларов
08.10.2024 11:03:00 | Спорт-Экспресс
РФС пригласил на тренировку сборной детей из Белгородской и Курской областей
08.10.2024 11:00:00 | Спорт-Экспресс
Черкас о том, что СКА часто меняет вратарей: «Порой не понимаю, почему так. Тренерам виднее. Мне было бы не очень комфортно в таких условиях. Но сейчас другие времена, нужно выигрывать конкуренцию»
08.10.2024 10:59:00 | Sports.ru
Гачинский об отношении к ученикам: «Оскорблять – неправильно. Сказать «ну, ты ку-ку» я могу, а заниматься буллингом – нет»
08.10.2024 10:55:00 | Sports.ru
Чернов об уходе Соболева из «Спартака»: «Собрал всех, сказал, что пока не видит мотивации. Больше никто его ни о чем не спрашивал. Лезть не надо – уже взрослый мальчик»
08.10.2024 10:55:00 | Sports.ru
Валерий Каменский: «Металлург» долго праздновал победу. Теперь нужно время, чтоб мозги встали на место. До провала не дойдет, думаю»
08.10.2024 10:54:00 | Sports.ru
«Ман Сити» повторил клубный рекорд по числу матчей без поражений (30) в АПЛ. 19.00 – закончат сезон без поражений
08.10.2024 10:52:00 | Sports.ru
Топурия – о бое с Махачевым: «Давай оставим детей, тусующихся с тобой, и решим это как взрослые люди в октагоне в 2025-м»
08.10.2024 10:50:00 | Sports.ru
ЛЕНТА
-
Названы эффективные способы похудения при помощи избавления от воды в организме
08.10.2024 18:45:00 | ferra.ru
Роскомнадзор заблокировал Discord за нарушение требований законодательства
08.10.2024 18:10:44 | vc.ru
Разработчики Hamster Kombat обещали «приятно удивить» тех, кто решит не выводить из игры полученные токены
08.10.2024 18:00:08 | vc.ru
Доказано: чёрная пластиковая кухонная утварь может содержать вредные для здоровья вещества
08.10.2024 18:00:00 | ferra.ru
Яндекс Карты помогут предпринимателям найти подходящее место для бизнеса
08.10.2024 17:30:26 | ferra.ru
В России создали первый в мире компактный 3D-принтер для сварочной проволоки
08.10.2024 17:23:27 | ferra.ru
Tecno представила сразу четыре бюджетных смартфона серии Spark 30 в России
08.10.2024 17:00:00 | ferra.ru
В Самаре предложили использовать хаос для управления космическими аппаратами
08.10.2024 16:50:31 | ferra.ru
Новый владелец автодилера «Рольф» рассказал о планах собирать автомобили под своим брендом
08.10.2024 15:02:23 | vc.ru
Контентная миграция замедляется: YouTube мешает RuTube и «VK Видео» переносить видео
08.10.2024 14:44:52 | it-world
Перфоратор не помеха. Наслаждаемся «чистым» звуком с денойзером от SaluteJazz
08.10.2024 14:19:15 | Хабр
Исследование: медианная ежемесячная выручка продавца на одном маркетплейсе — 53 тысячи рублей, на двух — 137 тысяч рублей
08.10.2024 14:16:31 | vc.ru
ПИШИТЕ
Техническая поддержка проекта ВсеТут