13.10.2024 06:30:00
| Life.ru
С наступлением осени, когда солнечного света становится меньше, у людей часто снижается уровень серотонина — гормона, отвечающего за хорошее настроение, а мелатонин, регулирующий сон, начинает вырабатываться в избытке. Это приводит к сонливости и подавленности, которые могут перерасти в сезонное аффективное расстройство, также известное как осенняя депрессия. В беседе с Life.ru врач-эксперт Лаборатории «Гемотест», невролог Екатерина Демьяновская рассказала, что в борьбе с осенней депрессией могут помочь световые гаджеты.
Читайте также
-
Россиянам рассказали, от какого гематогена будет больше вреда, чем пользы
12.10.2024 06:00:00 | Life.ru
Хоть не просыпайся: Невролог раскрыл, как избавиться от головной боли после пробуждения
11.10.2024 07:30:00 | Life.ru
В активном поиске: Life.ru выяснил, сколько россиян ещё не встретили свою любовь
11.10.2024 07:00:00 | Life.ru
Широкая кость и еда после шести: Диетолог развеяла известные мифы о лишнем весе
11.10.2024 06:30:00 | Life.ru
Астральный дубль: Экстрасенс назвала способ зарядиться энергией через зеркало
11.10.2024 06:00:00 | Life.ru
Любить надо, а не дурковать: Читатели Life.ru оценили повышение пошлин на развод
10.10.2024 18:39:04 | Life.ru
Российские общественники призвали удалить ЛГБТ*-смайлики из мессенджеров для защиты молодёжи
10.10.2024 15:58:54 | Life.ru
«Не для всех»: Фармэксперт объяснил, чем опасен ставший популярным российский аналог «Оземпика»
10.10.2024 14:41:13 | Life.ru
Гороскоп: Какие испытания появятся в судьбе каждого знака зодиака под конец 2024 года
10.10.2024 09:00:00 | Life.ru
До ноября не тянуть: Синоптик назвала лучшие даты для «переобувки» авто
10.10.2024 08:00:00 | Life.ru
Измены, карма и даже родовое проклятие: Из-за чего женщины становятся бесплодными
09.10.2024 19:00:00 | Life.ru
«Назло отчиму»: Психиатр не поверил в аффект 13-летней девочки, убившей двух сестёр
09.10.2024 18:40:51 | Life.ru
Оверчук объяснил Life.ru, почему политики до сих пор используют цифры в долларах
09.10.2024 17:51:18 | Life.ru
"Крепче иммунитет — выше летальность": Врач пояснил, почему чемпионка Власова не пережила укус клеща
09.10.2024 17:23:03 | Life.ru
Ревность или неопознанная шизофрения: Криминалист – о причинах расправы девочки над сёстрами
09.10.2024 14:41:43 | Life.ru
Онколог объяснил, как проходит испытание вакцины от рака и почему пока рано радоваться
09.10.2024 11:13:28 | Life.ru
От Сочи до Дубая: Названы главные направления для туризма россиян в ноябре
09.10.2024 08:00:00 | Life.ru
Создаём защиту: Врач напомнила о важнейших прививках для взрослых и детей перед зимой
09.10.2024 08:00:00 | Life.ru
Показываем на себе: Священник раскрыл способ спасти близких от увлечения астрологией
09.10.2024 05:00:00 | Life.ru
Кардиолог раскрыл, от чего ещё, кроме трагических случайностей, умирают в горах
08.10.2024 15:38:18 | Life.ru
Совместимость по гороскопу: с кем из знаков зодиака секс в октябре принесёт перемены
08.10.2024 08:00:00 | Life.ru
Мускулы больше не в моде: Назван главный козырь мужчин с «телом папочки»
08.10.2024 08:00:00 | Life.ru
В душ ходим без них: Дерматолог объяснила, как часто нужно стирать джинсы
08.10.2024 06:00:00 | Life.ru
Правила отопительного сезона: Названа температура, которая иссушит вашу кожу и нарушит сон
07.10.2024 15:23:49 | Life.ru
Врач дала советы, как не заболеть, промочив ноги под октябрьским дождём
07.10.2024 14:25:17 | Life.ru
Нарколог объяснил, что могло сгубить «депутата Наливкина», который ушёл в запой перед смертью
07.10.2024 14:06:22 | Life.ru
ЛЕНТА
-
Яркость и другие параметры, на которые нужно обращать внимание при выборе лампочки для дома
09.07.2025 03:45:49 | ferra.ru
Чечевица и другие богатые клетчаткой продукты для стойкой потери веса
09.07.2025 03:00:21 | ferra.ru
Эксперты рассказали, в каких случаях для улучшения сна нужно пить магний, а в каких — мелатонин
09.07.2025 02:15:48 | ferra.ru
Apple уменьшила эффект прозрачности Liquid Glass в iOS 26 для лучшей читаемости
09.07.2025 00:45:00 | ferra.ru
Учёные разработали ИИ-модель для поиска и отслеживания стареющих клеток
09.07.2025 00:00:00 | ferra.ru
Call of Duty: WW2 убрали с Microsoft Store на ПК из-за массового взлома игроков
08.07.2025 23:36:20 | ferra.ru
Эксперт: AMD стали чаще покупать не из-за любви к бренду, а чтобы сдерживать цены NVIDIA
08.07.2025 23:22:18 | ferra.ru
Создатель Twitter выпустил BitChat — мессенджер, которому не нужен интернет и сервера
08.07.2025 23:15:17 | ferra.ru
Это официально: Андрей Мерзликин развелся с женой после 20 лет брака
08.07.2025 22:40:35 | КИНО-ТЕАТР.РУ
Что делать, если вы стали жертвой коллапса в аэропорту — о чем нужно помнить
08.07.2025 21:13:48 | Woman.ru
Мерзликин делит с бывшей женой имущество на сумму свыше 140 миллионов рублей после развода
08.07.2025 20:45:00 | Woman.ru
Подписки без обмана, киберзащита по принуждению и блокировка телефонных счетов
08.07.2025 20:28:33 | it-world
Самолёт Tango от S7, трамвай «Воевода» и Lada Vesta с «беспилотной технологией»: что показали на «Иннопроме»
08.07.2025 20:08:52 | vc.ru
«Эта фарфоровая кукла влюбилась». 2 сезон. Трейлер №4 на японском языке
08.07.2025 20:00:01 | КИНО-ТЕАТР.РУ
Как машины учат мир по-человечески: Разбираем крутое исследование про выпуклость
08.07.2025 19:49:36 | Хабр
Пока лучший по камерам + 6000 мАч + 8 Gen 3 смартфон среднего класса: HONOR 400 Pro
08.07.2025 19:27:44 | ferra.ru
ПИШИТЕ
Техническая поддержка проекта ВсеТут