Утро лучше не начинать с кофе — если выпить напиток слишком рано, то прилив бодрости от него будет непродолжительным и сменится вялостью. Об этом рассказала эндокринолог, специалист по превентивной и anti-age медицине Европейского медицинского центра (EMC) Елена Островская.