11.11.2024 14:24:46
| Life.ru
Чтобы эффективно бороться с бессонницей, не принимая препараты и не обращаясь за помощью к специалистам, необходимо вести дневник сна, где должны быть отражены время отхода ко сну и пробуждения, количество часов сна и иные значимые факторы. Таким образом можно выявить закономерности в поведении и исправить их, уверена сомнолог и кардиолог Наталия Золотарёва.
Читайте также
-
На Урале женщина несколько часов мёрзла на балконе из-за шалости маленького сына
11.11.2024 14:23:09 | Life.ru
Россия и страны Африки указали на необходимость большего применения нацвалют
11.11.2024 14:12:00 | Российская Газета
МВД объявило в розыск нападавшего на Зюганова депутата Рады Витко
11.11.2024 14:09:00 | Российская Газета
The Times: Елизавета II перед смертью пошутила про Джонсона и свои похороны
11.11.2024 14:03:18 | РЕН ТВ
Самая красивая девушка планеты: Россиянку Екатерину Романову внесли в список «Мисс Земля»
11.11.2024 14:00:00 | Life.ru
Генпрокурор Израиля призвал уволить министра нацбезопасности Бен-Гвира
11.11.2024 13:58:00 | Российская Газета
В Харьковской области расширили зону принудительной эвакуации
11.11.2024 13:58:00 | Российская Газета
Боррель заявил, что понедельник начался с посещения киевского бомбоубежища
11.11.2024 13:54:00 | Российская Газета
Пресс-секретарь Трампа анонсировала крупнейшую в истории США высылку мигрантов
11.11.2024 13:54:00 | Российская Газета
Мантуров: товарооборот России и Индии в 2024 году может стать рекордным
11.11.2024 13:48:47 | РЕН ТВ
Не на ту напал: Лысый скуф пытался отжать телефон у девушки в центре Москвы, но получил отпор
11.11.2024 13:45:24 | Life.ru
В США предложили Байдену уйти в отставку, чтобы Харрис побыла президентом
11.11.2024 13:45:08 | РЕН ТВ
СМИ: Макрон и Стармер хотят убедить Байдена снять запрет на удары вглубь РФ
11.11.2024 13:43:43 | РЕН ТВ
Bloomberg: Украина смирилась с невозможностью вернуть потерянные земли
11.11.2024 13:42:00 | Российская Газета
В США прорабатывают проведение выборов на Украине для устранения Зеленского
11.11.2024 13:40:12 | РЕН ТВ
Times: Польша хочет создать альянс с Британией и Францией для спасения Украины
11.11.2024 13:32:00 | Российская Газета
Бесконечный пожар: В Новосибирске уже 12 лет жгут бараки рядом с жилым кварталом
11.11.2024 13:26:05 | Life.ru
ЛЕНТА
-
День 1004: за три квартала 2024 года российские покупатели потратили на товары из-за рубежа 189 млрд рублей
23.11.2024 18:46:54 | vc.ru
Google улучшила функцию Android Switch для быстрой настройки новых смартфонов
23.11.2024 15:45:00 | ferra.ru
Клиенты «Газпромбанка» пожаловались, что карты UnionPay перестали работать в Венгрии, Вьетнаме, Германии, Казахстане, Катаре, Китае, ОАЭ, Сербии, Таиланде, Японии и на Шри-Ланке
23.11.2024 15:43:47 | vc.ru
Hyundai отозвала более 145 000 электромобилей из-за критической проблемы
23.11.2024 15:40:50 | ferra.ru
Технологическая отрасль Пакистана раскритиковала медленный интернет в стране
23.11.2024 15:00:14 | ferra.ru
Суд ЕС отклонил просьбу UniCredit «заморозить» предписание ЕЦБ о сокращении бизнеса в России
23.11.2024 14:53:56 | vc.ru
С iOS 18.2 Apple Mail получило самый большой редизайн за всю историю: что нового
23.11.2024 14:40:49 | ferra.ru
Как сделать так что бы заработал youtube и discord самые действенные методы от zapret до поднятие своего VPN сервера
23.11.2024 14:34:15 | Хабр
Влияние повреждение кабелей в Балтийском море на Интернет в Европе оценили
23.11.2024 13:30:07 | ferra.ru
Нейросетевой апскейлинг дома: вторая молодость для классических мультфильмов
23.11.2024 13:01:29 | Хабр
8⃣типичных ошибок при работе над проектом, которые может допустить каждый (но теперь не вы) :)
23.11.2024 13:00:47 | Хабр
Автомобили Tesla стали лидерами, но по числу аварий со смертельным исходом
23.11.2024 12:58:25 | ferra.ru
Google подала в суд на бывшего инженера за утечку секретов чипов Pixel
23.11.2024 12:54:51 | ferra.ru
Турецкие банки перестали обслуживать личные и корпоративные карты UnionPay от «Газпромбанка» — ТАСС
23.11.2024 12:47:05 | vc.ru
Турецкие банки перестали обслуживать личные и корпоративные карты UnionPay от «Газпромбанка»
23.11.2024 12:47:05 | vc.ru
Хакеры украли у одной из крупнейших финансовых IT-компаний полтерабайта данных
23.11.2024 12:45:05 | ferra.ru
Как с человеком общаться: Apple выпустит Siri на базе продвинутого ИИ в 2026 г.
23.11.2024 12:00:03 | ferra.ru
ПИШИТЕ
Техническая поддержка проекта ВсеТут