11.11.2024 14:24:46
| Life.ru
Чтобы эффективно бороться с бессонницей, не принимая препараты и не обращаясь за помощью к специалистам, необходимо вести дневник сна, где должны быть отражены время отхода ко сну и пробуждения, количество часов сна и иные значимые факторы. Таким образом можно выявить закономерности в поведении и исправить их, уверена сомнолог и кардиолог Наталия Золотарёва.
Читайте также
-
На Урале женщина несколько часов мёрзла на балконе из-за шалости маленького сына
11.11.2024 14:23:09 | Life.ru
Россия и страны Африки указали на необходимость большего применения нацвалют
11.11.2024 14:12:00 | Российская Газета
МВД объявило в розыск нападавшего на Зюганова депутата Рады Витко
11.11.2024 14:09:00 | Российская Газета
The Times: Елизавета II перед смертью пошутила про Джонсона и свои похороны
11.11.2024 14:03:18 | РЕН ТВ
Самая красивая девушка планеты: Россиянку Екатерину Романову внесли в список «Мисс Земля»
11.11.2024 14:00:00 | Life.ru
Генпрокурор Израиля призвал уволить министра нацбезопасности Бен-Гвира
11.11.2024 13:58:00 | Российская Газета
В Харьковской области расширили зону принудительной эвакуации
11.11.2024 13:58:00 | Российская Газета
Боррель заявил, что понедельник начался с посещения киевского бомбоубежища
11.11.2024 13:54:00 | Российская Газета
Пресс-секретарь Трампа анонсировала крупнейшую в истории США высылку мигрантов
11.11.2024 13:54:00 | Российская Газета
Мантуров: товарооборот России и Индии в 2024 году может стать рекордным
11.11.2024 13:48:47 | РЕН ТВ
Не на ту напал: Лысый скуф пытался отжать телефон у девушки в центре Москвы, но получил отпор
11.11.2024 13:45:24 | Life.ru
В США предложили Байдену уйти в отставку, чтобы Харрис побыла президентом
11.11.2024 13:45:08 | РЕН ТВ
СМИ: Макрон и Стармер хотят убедить Байдена снять запрет на удары вглубь РФ
11.11.2024 13:43:43 | РЕН ТВ
Bloomberg: Украина смирилась с невозможностью вернуть потерянные земли
11.11.2024 13:42:00 | Российская Газета
В США прорабатывают проведение выборов на Украине для устранения Зеленского
11.11.2024 13:40:12 | РЕН ТВ
Times: Польша хочет создать альянс с Британией и Францией для спасения Украины
11.11.2024 13:32:00 | Российская Газета
Бесконечный пожар: В Новосибирске уже 12 лет жгут бараки рядом с жилым кварталом
11.11.2024 13:26:05 | Life.ru
ЛЕНТА
-
День 1154: Минпромторг предложил исключить ноутбуки и серверы HP и Fujitsu из списка товаров параллельного импорта
22.04.2025 08:00:49 | vc.ru
Зачем Минпромторг убирает серверы и ноутбуки HP и Fujitsu из списка параллельного импорта?
22.04.2025 07:53:02 | it-world
Представлен смартфон Oppo K13 с чипом Snapdragon 6 Gen 4, но зато с батареей на 7000 мАч
22.04.2025 07:33:34 | ferra.ru
Мы теряем воду на суше: учёные выяснили, что не так с вращением Земли
22.04.2025 07:30:07 | ferra.ru
Компактный флагман OnePlus 13T получит аккумулятор на впечатляющие 6260 мАч
22.04.2025 07:26:30 | ferra.ru
На iPhone появился эмулятор Nintendo Switch, не требующий джейлбрейка
22.04.2025 07:11:29 | ferra.ru
Производство тиктоков и шортсов для бизнеса на автопилоте, перевод видео на 20+ языков – и еще 8 российских стартапов
22.04.2025 04:30:58 | Хабр
Пример реализации простейшей функциональной системы для табличной модели «агента»
22.04.2025 03:26:03 | Хабр
Особенности эволюции и не только: почему мы так любим гороскопы и магию
22.04.2025 03:00:34 | ferra.ru
Цифра дня: Сколько россиян готовы доплатить за ИИ-функции в смартфоне?
22.04.2025 01:00:11 | ferra.ru
Экономия на количестве и другие ошибки при использовании солнцезащитного крема
22.04.2025 00:45:43 | ferra.ru
Раздельное тестирование выходов торговой системы на Мосбирже через Pine Script: трейлинг стоп и ATR
22.04.2025 00:25:38 | Хабр
«Агенты четырёх сезонов: Весенний танец». Тизер на японском языке
21.04.2025 23:22:15 | КИНО-ТЕАТР.РУ
Картофель и не только: продукты, которые помогут вам похудеть быстрее, чем авокадо
21.04.2025 23:15:22 | ferra.ru
В Telegram появился бот, который сокращает время на чтение новостей в 5 раз
21.04.2025 22:40:33 | ferra.ru
ПИШИТЕ
Техническая поддержка проекта ВсеТут