11.11.2024 14:24:46
| Life.ru
Чтобы эффективно бороться с бессонницей, не принимая препараты и не обращаясь за помощью к специалистам, необходимо вести дневник сна, где должны быть отражены время отхода ко сну и пробуждения, количество часов сна и иные значимые факторы. Таким образом можно выявить закономерности в поведении и исправить их, уверена сомнолог и кардиолог Наталия Золотарёва.
Читайте также
-
На Урале женщина несколько часов мёрзла на балконе из-за шалости маленького сына
11.11.2024 14:23:09 | Life.ru
Россия и страны Африки указали на необходимость большего применения нацвалют
11.11.2024 14:12:00 | Российская Газета
МВД объявило в розыск нападавшего на Зюганова депутата Рады Витко
11.11.2024 14:09:00 | Российская Газета
The Times: Елизавета II перед смертью пошутила про Джонсона и свои похороны
11.11.2024 14:03:18 | РЕН ТВ
Самая красивая девушка планеты: Россиянку Екатерину Романову внесли в список «Мисс Земля»
11.11.2024 14:00:00 | Life.ru
Генпрокурор Израиля призвал уволить министра нацбезопасности Бен-Гвира
11.11.2024 13:58:00 | Российская Газета
В Харьковской области расширили зону принудительной эвакуации
11.11.2024 13:58:00 | Российская Газета
Боррель заявил, что понедельник начался с посещения киевского бомбоубежища
11.11.2024 13:54:00 | Российская Газета
Пресс-секретарь Трампа анонсировала крупнейшую в истории США высылку мигрантов
11.11.2024 13:54:00 | Российская Газета
Мантуров: товарооборот России и Индии в 2024 году может стать рекордным
11.11.2024 13:48:47 | РЕН ТВ
Не на ту напал: Лысый скуф пытался отжать телефон у девушки в центре Москвы, но получил отпор
11.11.2024 13:45:24 | Life.ru
В США предложили Байдену уйти в отставку, чтобы Харрис побыла президентом
11.11.2024 13:45:08 | РЕН ТВ
СМИ: Макрон и Стармер хотят убедить Байдена снять запрет на удары вглубь РФ
11.11.2024 13:43:43 | РЕН ТВ
Bloomberg: Украина смирилась с невозможностью вернуть потерянные земли
11.11.2024 13:42:00 | Российская Газета
В США прорабатывают проведение выборов на Украине для устранения Зеленского
11.11.2024 13:40:12 | РЕН ТВ
Times: Польша хочет создать альянс с Британией и Францией для спасения Украины
11.11.2024 13:32:00 | Российская Газета
Бесконечный пожар: В Новосибирске уже 12 лет жгут бараки рядом с жилым кварталом
11.11.2024 13:26:05 | Life.ru
ЛЕНТА
-
В Москве летние веранды ресторанов и кафе смогут продолжить работать зимой
13.11.2024 15:54:57 | vc.ru
В Google Chrome на iOS появились текстовые подсказки для поиска по фото
13.11.2024 15:45:00 | ferra.ru
Wildberries начал тестировать кастомизацию магазинов для продавцов по подписке
13.11.2024 15:10:54 | vc.ru
В Android 15 QPR2 появится возможность по-своему настраивать режим «Не беспокоить»
13.11.2024 15:00:00 | ferra.ru
Один из старейших производителей двигателей для космических самолётов обанкротился
13.11.2024 14:15:00 | ferra.ru
Поставщик Apple уже в декабре начнёт производить модули камеры для iPhone SE 4
13.11.2024 13:30:00 | ferra.ru
[Перевод] Датчик линейного положения, работающий по принципу электронного штангенциркуля
13.11.2024 13:01:18 | Хабр
Как мы скрестили ежа технических скилов с ужом эмпатии — и построили на этом техподдержку МТС Линк
13.11.2024 12:56:03 | Хабр
Повышение эффективности воронки продаж. Автоматизация продаж. Контрольные точки. Часть 3
13.11.2024 12:31:53 | Хабр
Росатом откроет новые центры аддитивных технологий в Хабаровске и Самаре
13.11.2024 12:21:22 | ferra.ru
Тексты для IT может писать только айтишник! Нет. Рассказываем, как делаем IT-контент для beeline cloud и не сходим с ума
13.11.2024 12:19:20 | Хабр
Миллиарды в битве за внимание: кто лучше распорядился рекламным бюджетом — Харрис или Трамп?
13.11.2024 11:22:46 | Хабр
Яндекс Учебник поможет незрячим школьникам подготовиться к ЕГЭ по информатике
13.11.2024 11:01:00 | ferra.ru
ПИШИТЕ
Техническая поддержка проекта ВсеТут