До Нового года осталось чуть больше месяца, а это значит, что пора не только думать над украшением дома, праздничным столом и подарками, но и приводить себя в форму к торжеству. Есть один проверенный и безопасный способ, который поможет похудеть. Для этого не придётся голодать и даже отказываться от сладкого.