15.12.2024 18:53:00
| Sports.ru
Фигуристка показала такие элементы, как елочка, различные варианты фонариков, дуги и кросс-роллы. Загитова помогала участникам и объясняла, как лучше выполнять упражнения.
«У меня ахилл очень плохо растянут, из‑за этого я не могу слишком сильно вниз приседать и долго это делать. Поэтому нужно разминать упражнениями либо просто массировать», – поделилась олимпийская чемпионка.
Одна из участниц мастер‑класса сообщила, что занимается фигурным катанием 50 лет, и продемонстрировала выполнение дуг.
«Ого! Вот это да! Дай бог мне сделать так же когда‑нибудь», – отреагировала Загитова.
Читайте также
-
Вайсфельд о Елесине, накрывшем шайбу рукой в конце игры «России 25» с Казахстаном: «Две минуты. Задержка игры»
15.12.2024 18:52:00 | Sports.ru
Мостовой о том, что Абаскаль был на матче «Дубай Юнайтед» Промеса: «Спартак» ему на 10 лет вперед заплатил – может хоть в Дубай ехать, хоть куда. Сбылось все, что я о нем говорил»
15.12.2024 18:49:00 | Sports.ru
Патрик Беверли: «В последнее время не слышу ничего плохого о Доке Риверсе»
15.12.2024 18:46:00 | Sports.ru
Кузнецов — о переговорах «Титана» с Деле Алли: «Это все бред и вбросы, такого не может быть»
15.12.2024 18:45:02 | Спорт-Экспресс
В Heroes of Might and Magic: Olden Era вернется знакомая «олдам» фракция
15.12.2024 18:45:01 | Спорт-Экспресс
Холанд забил 6 мячей в 4 матчах против «МЮ» в АПЛ. Норвежец котируется самым вероятным автором гола в предстоящей игре
15.12.2024 18:42:00 | Sports.ru
Третьяк о КПК: «Ребята поняли, что требуется доставать из себя, как выигрывать в свитере сборной России. На матчи нашей команды пришло более 64 000 человек, миллионы переживали у телеэкранов»
15.12.2024 18:41:00 | Sports.ru
Третьяк о КПК: «Ребята поняли, что требуется доставать из себя, как выигрывать в свитере сборной России. На матчи нашей команды пришло более 64 000 человек, миллионы переживали у телеэкранов»
15.12.2024 18:41:00 | Sports.ru
Ротенберг высказался о возвращении сборной России на международные турниры
15.12.2024 18:40:46 | Lenta.ru
Форвард «Вулвз» Кунья толкнул рукой в лицо сотрудника «Ипсвича» во время потасовки между командами после матча АПЛ
15.12.2024 18:37:00 | Sports.ru
Софи Шово о серебре в эстафете: «Мы недовольны, стрельба не удалась. Нужно стать лучше, если хотим вновь выиграть титул чемпионок мира»
15.12.2024 18:35:00 | Sports.ru
Федор Емельяненко перенес операцию на плече и может завершить спортивную карьеру
15.12.2024 18:34:00 | Sports.ru
Пулишич и «Милан» договорились о продлении контракта. Кристиан с зарплатой 4-5 млн евро в год станет одним из самых высокооплачиваемых игроков команды (Маттео Моретто)
15.12.2024 18:33:00 | Sports.ru
Орещук заявил, что «Динамо» остается в чемпионской гонке: «Но им нужно усилить оборону»
15.12.2024 18:32:00 | Спорт-Экспресс
НБА. «Голден Стэйт» примет «Даллас», «Орландо» встретится с «Нью-Йорком» и другие матчи
15.12.2024 18:31:00 | Sports.ru
Ротенберг о допуске России: «Уйдет Байден – вернемся к вопросу. В ИИХФ не сами решения принимают. Вопрос о помощи от Трампа ему адресуйте, я не Трамп, у меня другая фамилия»
15.12.2024 18:30:00 | Sports.ru
Ротенберг считает, что «СКА Арена» лучше стадионов в Монреале и Бостоне
15.12.2024 18:30:00 | Спорт-Экспресс
«Манчестер Сити» — «Манчестер Юнайтед»: Де Брейне, Холанн и Бруну Фернандеш сыграют с первых минут
15.12.2024 18:29:00 | Спорт-Экспресс
Джамал Кроуфорд: «Ни разу не видел, чтобы Крис Пол и Блэйк Гриффин ссорились»
15.12.2024 18:26:00 | Sports.ru
Spirit стала чемпионом мира по CS 2. Команда котировалась третьим фаворитом перед турниром
15.12.2024 18:24:00 | Sports.ru
Лимож (WTA 125). Эрика Андреева и Яничиевич проиграли в финале парного турнира
15.12.2024 18:22:00 | Sports.ru
Гасперини о Дзаньоло: «Он провоцирует фанатов соперника, когда забивает – это неприемлемо. Ликование Николо зажгло стадион «Кальяри»
15.12.2024 18:22:00 | Sports.ru
«Агентов Алли устроило предложение «Титана», ожидается решение Деле. Такой игрок в Медиалиге – это круто». Президент МФЛ о переговорах
15.12.2024 18:20:00 | Sports.ru
Олег Еремин: «Федорищеву нужно глубже погрузиться в проблематику. Агент — такая же профессия, как и многие другие»
15.12.2024 18:18:00 | Спорт-Экспресс
Ротенберг: «Готов подать заявление в органы о судействе в хоккее по примеру Федорищева»
15.12.2024 18:15:02 | Спорт-Экспресс
Форвард «России 25» и СКА Глотов признан лучшим игроком Кубка Первого канала по версии «Норникеля»
15.12.2024 18:15:00 | Sports.ru
«Реал Сосьедад» — «Лас-Пальмас»: смотреть трансляцию матча чемпионата Испании
15.12.2024 18:15:00 | Спорт-Экспресс
Кубок мира. Зачет эстафет. Франция продолжает лидировать, Норвегия – 2-я, Швеция – 3-я
15.12.2024 18:15:00 | Sports.ru
Андрей Воронцевич вторым в истории Единой лиги ВТБ преодолел отметку 1500 подборов за карьеру
15.12.2024 18:13:00 | Sports.ru
36-летняя Шлинн впервые выиграла гонку на Кубке мира: «Не могу поверить. Здорово осознавать, что я лучшая в мире – хотя бы сегодня»
15.12.2024 18:13:00 | Sports.ru
Бояринцев о Соболеве: «Ему надо забить один раз, и все пойдет, Угальде же начал забивать за «Спартак». Начнет забивать – сразу на руках будут носить»
15.12.2024 18:10:00 | Sports.ru
«Милан» продлит контракты Меньяна и Рейндерса до 2029-го. Зарплата вратаря вырастет с 3,2 до 5 млн евро, хавбек будет получать 3,5 млн вместо 1,7 (La Gazzetta dello Sport)
15.12.2024 18:09:00 | Sports.ru
ЛЕНТА
-
Россиян предупредили о новой схеме киберпреступников, нацеленной на студентов и родителей
15.12.2024 21:57:04 | ferra.ru
Эксперт МТС: использование нейросетей через сторонние ресурсы грозит утечкой данных
15.12.2024 21:25:14 | ferra.ru
Apple уберёт iPhone SE и 14 из продажи в ЕС из-за отсутствия порта USB Type-C
15.12.2024 21:00:00 | ferra.ru
Новенькие Apple Watch Series 10 сравнили с более дешевыми Samsung Galaxy Watch 7
15.12.2024 20:55:39 | ferra.ru
Intel столкнулась с массовым возвратом ноутбуков на Arm-процессорах Snapdragon
15.12.2024 20:15:00 | ferra.ru
Huawei выпустила наушники необычной формы FreeClip Rose Gold Edition глобально
15.12.2024 19:55:37 | ferra.ru
В США ракета Electron вывела на орбиту аппарат для изучения гиперзвука
15.12.2024 19:30:00 | ferra.ru
Пользователям iPhone не стоит покупать планшет Samsung, посоветовали Gizmochina
15.12.2024 18:55:36 | ferra.ru
Функцию съёмки экрана в Windows 11 обвинили в копировании данных банковских карт
15.12.2024 18:45:00 | ferra.ru
Работа с RISC-V контроллерами на примере GD32VF103 и CH32V303. Часть 3: прерывания
15.12.2024 18:38:27 | Хабр
Бывшего сотрудника OpenAI, обвинявшего компанию в нарушениях, нашли мёртвым
15.12.2024 18:00:00 | ferra.ru
Состоялся глобальный релиз Huawei Nova 13 Pro с ультраширокой селфи-камерой
15.12.2024 17:55:34 | ferra.ru
Маск объявил о появлении в соцсети Х кнопки «Объясни этот пост» с анализом ИИ Grok
15.12.2024 17:15:00 | ferra.ru
Lenovo выпустила мини-ПК ThinkCentre Neo Ultra с i7−14 700, RTX 4060 и 32 ГБ ОЗУ
15.12.2024 16:55:33 | ferra.ru
В США Google и Apple готовятся к удалению TikTok из магазинов приложений
15.12.2024 16:30:00 | ferra.ru
История науки: как математический анализ развился из древних парадоксальных загадок и религиозных споров Средневековья
15.12.2024 16:22:16 | Хабр
ТЭЦ, банки и деревья в масштабе 160 к 1: история создания макета для кибербитвы Standoff
15.12.2024 15:56:43 | Хабр
«Русские хакеры» создали шпионского ПО для слежки за Android-устройствами
15.12.2024 15:55:31 | ferra.ru
Презентация Jaguar Type 00 и порноссылка на упаковках Barbie: бизнес-ошибки 2024 года по версии журнала Inc
15.12.2024 15:50:15 | vc.ru
Что на неделе: обновленная Siri с ChatGPT, планы по запрету Telegram и отключения Google Play и Figma
15.12.2024 15:47:18 | Хабр
Сооснователь OpenAI Илья Суцкевер заявил о «непредсказуемости» ИИ в будущем
15.12.2024 15:45:00 | ferra.ru
ПИШИТЕ
Техническая поддержка проекта ВсеТут