Состояние волос напрямую зависит от внутренних и внешних факторов. Если они стали более тонкими, тусклыми и начали заметно выпадать, это повод задуматься о своём здоровье. Вызывать такие проблемы может не только дефицит витаминов, но и гормональные изменения, а также нарушение кровообращения в волосяных фолликулах, острый или хронический стресс, заявила РИАМО нутрициолог Ирина Селиванова.