14.03.2025 07:00:00
| Life.ru
Здоровый сон — это залог хорошего самочувствия и позитивного настроения на весь следующий день. Чтобы обеспечить себе качественный отдых, важно не только соблюдать режим сна, но и правильно питаться перед тем, как укладываться в кровать. Об этом по случаю Всемирного дня сна Life.ru рассказала гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук и врач лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух.
Читайте также
-
Как отразить метео-атаки и защитить организм от предстоящих перепадов температуры? Советы терапевта
14.03.2025 06:30:00 | Life.ru
На спине, правом боку или в позе эмбриона? Эксперты выяснили, как любят спать россияне
14.03.2025 06:00:00 | Life.ru
Не приближаться к деревьям: Врач назвал правила выживания при урагане в Москве в пятницу
13.03.2025 18:35:19 | Life.ru
«Маленькое» дело: Уролог объяснила, что говорит о вашем здоровье частота посещения туалета
13.03.2025 06:00:00 | Life.ru
Грозит потерей зубов: Врач рассказал Life.ru, что опаснее — громкое или сдержанное чихание
13.03.2025 05:00:00 | Life.ru
Заслуженный врач РФ объяснил, как упавшая до 34 градусов температура сгубила омскую школьницу
12.03.2025 15:38:34 | Life.ru
Химик после новостей о La Roche-Posay объяснила Life.ru, как в состав крема попадает бензол
12.03.2025 14:52:10 | Life.ru
Язвы и кровотечения: В День ананаса диетолог раскрыла коварство этого фрукта
12.03.2025 14:03:24 | Life.ru
QR-код на могилке и гроб-коробка: Эксперт раскрыла «похоронные тренды» — 2025
12.03.2025 12:01:39 | Life.ru
Нагиев, Крид и Гослинг: Россияне назвали главных сигма-боев среди знаменитостей
12.03.2025 08:00:00 | Life.ru
Варенье, патчи и декор: Россиянкам рассказали, как продлить жизнь увядающему букету цветов
12.03.2025 07:30:00 | Life.ru
Суздаль вместо Мальдив: Почему россиянки бросают всё ради избинга и монастыринга в древних русских городах
11.03.2025 18:30:00 | Life.ru
Гороскоп здоровья: Life.ru выяснил, кто чаще других знаков зодиака ходит к врачу
11.03.2025 07:00:00 | Life.ru
Лук, чеснок и мыло: Life.ru узнал у врача, как быстро избавиться от насморка без капель
11.03.2025 07:00:00 | Life.ru
Мешает человеку быть свободным: В РПЦ рассказали, можно ли курить в Великий пост
11.03.2025 06:00:16 | Life.ru
Судебный психиатр объяснил жестокость россиянок, до смерти забивших мужчину 8 Марта
10.03.2025 18:01:08 | Life.ru
От гепатита до энцефалита: Life.ru узнал у врача об опасностях ранней весны в России
10.03.2025 13:53:49 | Life.ru
«Чистый героизм»: Подземная операция «Труба» изменила ход боёв за Суджу и вынудила ВСУ бить по своим
10.03.2025 13:21:18 | Life.ru
Нужно ли отдавать кредит, взятый после установки самозапрета: Life.ru расспросил аналитика
10.03.2025 13:00:51 | Life.ru
Дефицит любви и роль жертвы: Психолог назвала 10 неочевидных причин появления лишнего веса
10.03.2025 07:00:00 | Life.ru
Весенняя SOS-терапия: Россиянам рассказали о трёх витаминах, которые нужны организму после зимы
10.03.2025 06:00:00 | Life.ru
Чипсомания ≠ рак: Онколог опроверг распространённый миф о популярной закуске
10.03.2025 05:00:00 | Life.ru
Новые возможности: Рунический гороскоп на неделю с 10 по 16 марта 2025 для всех знаков зодиака
09.03.2025 09:00:00 | Life.ru
Куркума — антиоксидант, а пажитник — кладезь витаминов: Составлен топ самых полезных пряностей для весны
09.03.2025 07:00:00 | Life.ru
Рассадник канцерогенов: Россиян предупредили об опасностях, которые таит тающий снег
09.03.2025 06:00:00 | Life.ru
Дёшево и сердито: Travel-эксперт назвал четыре беспроигрышных направления для путешествий весной
09.03.2025 05:00:00 | Life.ru
«Отличная новость для дачников»: Метеоролог рассказал о погоде на праздничных выходных
08.03.2025 07:22:56 | Life.ru
«Почему вы расстались?» Россиянам рассказали, как правильно обсуждать бывших, чтобы не навредить новым отношениям
08.03.2025 05:00:00 | Life.ru
«Точно арестуют»: Адвокат раскрыл Life.ru, повторит ли блогерша Митрошина судьбу Блиновской
07.03.2025 20:36:45 | Life.ru
За рулём, в воротах и под колоколами: Life.ru публикует сильные истории трёх россиянок, выбравших неженское дело
07.03.2025 16:13:27 | Life.ru
Вредные привычки и диагностика: Life.ru узнал у эксперта, почему в России «молодеет» инсульт
07.03.2025 06:00:15 | Life.ru
Пришло время новых технологий: В Роскачестве рассказали Life.ru о трансформации сферы ритейла
07.03.2025 05:00:00 | Life.ru
Эндокринолог рассказала Life.ru про эпидемию ожирения в мире и объяснила, почему это болезнь
06.03.2025 17:03:22 | Life.ru
«Игрушки смерти»: Православные общественники требуют изъять опасные куклы в гробах
06.03.2025 13:19:48 | Life.ru
Из-за фастфуда уменьшилось лицо: Стоматолог объяснила «фокус с исчезновением» зубов мудрости у зумеров
06.03.2025 07:08:00 | Life.ru
ЛЕНТА
-
Доказано: резкое похудение увеличивает риск смерти у взрослых с ожирением
14.03.2025 19:30:20 | ferra.ru
Бюджетный «включил и всё сразу работает» мини-компьютер образца 2025 г.
14.03.2025 18:43:25 | ferra.ru
Сахарозаменитель в популярном детском напитке оказался для них вреден
14.03.2025 18:29:32 | ferra.ru
Хлеб из супермаркета и не только: перечислены самые вредные ультраобработанные продукты
14.03.2025 17:15:02 | ferra.ru
Quaise Energy захотела побить рекорд России и пробурить скважину глубиной 20 км
14.03.2025 16:29:29 | ferra.ru
Автоэксперт назвал середину весны 2025 г. самым выгодным периодом для покупки авто в РФ
14.03.2025 16:23:35 | ferra.ru
Разработчики «Мира танков» создадут качественные образовательные игры для российских школ
14.03.2025 15:43:32 | ferra.ru
Наборы и игры для юных радио электронщиков — изучаем российские маркетплейсы весной 2025 года
14.03.2025 15:29:37 | Хабр
«Наниматель попросил убрать из видео надпись "Тестовое задание". Отказал ему, а он — мне»: в Х обсуждают, как компании «разводят» соискателей
14.03.2025 15:27:53 | vc.ru
Т-Банк создал дочерний центр для научных исследований и разработки новых технологий
14.03.2025 15:20:15 | ferra.ru
[Перевод] Искусство фасилитативного лидерства: как раскрыть потенциал команды
14.03.2025 14:41:08 | Хабр
«Автотор» собрал партию BMW из старых деталей — автопроизводитель заявил, что не несёт за них ответственность
14.03.2025 14:38:37 | vc.ru
Первый в мире интеллект на основе синтетической биологии функционирует благодаря живым человеческим клеткам
14.03.2025 14:36:45 | Хабр
Разница в мотивации ТОПов и сотрудников: как выстроить эффективную команду
14.03.2025 14:15:55 | Хабр
Спаржа, артишоки и другие продукты средиземноморской диеты, которые стоит купить весной
14.03.2025 14:15:20 | ferra.ru
Всё ещё ищете толкового ассистента? Наймите нейросеть! Разбор возможностей нейропомощников
14.03.2025 14:05:51 | Хабр
Самый масштабный кейс в России по настройке и автоматизации процессов управления проектами на Jira в Hoff
14.03.2025 13:56:33 | Хабр
[Перевод] Концерт для Java с ИИ — разработка готовых к продакшен LLM приложений
14.03.2025 13:49:16 | Хабр
ПИШИТЕ
Техническая поддержка проекта ВсеТут