24.07.2025 14:47:11
| ТАСС
Физические нагрузки бывают разных типов: одни развивают выносливость, другие — силу, третьи помогают сохранить гибкость. Чтобы получить максимум пользы, нужно уметь различать их и знать, как каждый воздействует на организм. Это позволит подобрать именно то, что нужно вашему телу. Универсального рецепта не существует: все зависит от целей, состояния здоровья и образа жизни
Читайте также
-
В Дагестане объем средств конкурса грантов главы региона увеличился в 2,5 раза
24.07.2025 14:08:34 | ТАСС
Заразившиеся норовирусом в ульяновском лагере дети находятся на амбулаторном лечении
24.07.2025 13:58:37 | ТАСС
Обвиняемый экс-глава "Патриота" Ахмедов заявил, что не получил выгоды от преступления
24.07.2025 13:50:10 | ТАСС
Совфед разработал предложения по поддержке отраслей Донбасса и Новороссии
24.07.2025 13:40:34 | ТАСС
В Артемовском завершили строительство поликлиники для 20 тыс. свердловчан
24.07.2025 13:15:21 | ТАСС
Матвиенко считает правильным акцент на углубленное изучение истории России
24.07.2025 12:59:15 | ТАСС
В ГД заявили, что решений о блокировке WhatsApp и Telegram в России сейчас нет
24.07.2025 12:51:16 | ТАСС
Матвиенко призвала законодательно регулировать использование электросамокатов
24.07.2025 12:49:40 | ТАСС
Суд приостановил работу лагеря в Саратовской области после массового отравления
24.07.2025 12:40:59 | ТАСС
ЛЕНТА
-
Самые быстрые игровые процессоры Intel Raptor Lake 13-го и 14-го подорожают на 10%
26.09.2025 00:17:18 | ferra.ru
Планшет Digma Pro Evolution с 12.6" ярким OLED-дисплеем доступен в РФ от 24 тысяч рублей
26.09.2025 00:02:42 | ferra.ru
«В любом случае я влюблюсь в тебя». 2 сезон. Трейлер на японском языке
25.09.2025 23:00:35 | КИНО-ТЕАТР.РУ
В Пензе запатентовали метод ранней диагностики желудочных кровотечений
25.09.2025 22:49:02 | ferra.ru
Новосибирские ученые проведут доклинические испытания мРНК-вакцины от гриппа
25.09.2025 22:35:15 | ferra.ru
Тренер объяснил, почему при неправильном питании 30 минут упражнений в день — это слишком мало
25.09.2025 22:30:11 | ferra.ru
Как беречь сон японцев, платить 100 000 долларов за рабочую визу, и сбежать из большой корпорации
25.09.2025 22:30:05 | it-world
Концерн Ростеха и «КАМА» создадут зарядную инфраструктуру для электромобиля Атом
25.09.2025 22:06:02 | ferra.ru
Длительное кипячение и другие вредные для здоровья способы заварки кофе
25.09.2025 21:45:05 | ferra.ru
Как оплатить ChatGPT из России в 2025 году легально и без лишних сложностей
25.09.2025 20:47:20 | Хабр
Amazon выплатит $2,5 млрд по иску от регулятора — компания «вынуждала» подписываться на Prime и затрудняла отписку
25.09.2025 20:39:04 | vc.ru
Серийные поставки вертолетов «Ансат» с российским двигателем начнутся в 2027 году
25.09.2025 20:36:45 | ferra.ru
Квантовые чипы на основе кремния прошли проверку массового производства
25.09.2025 20:15:29 | ferra.ru
Провайдер сервисов ИТ-инфраструктуры Selectel запустил программу вознаграждений за доработку и исправление ПО с открытым кодом
25.09.2025 19:16:59 | vc.ru
«Словно кто-то выключил звук»: рекорд и первая кровь в романе «Долгая прогулка» Стивена Кинга
25.09.2025 19:15:35 | КИНО-ТЕАТР.РУ
ПИШИТЕ
Техническая поддержка проекта ВсеТут