17.08.2025 01:45:59
| Life.ru
При испуге дыхание замирает, а при перманентном стрессе люди практически перестают дышать — это сказывается на физическом и ментальном здоровье. Клинический психолог и нейропсихолог Ирина Коржаева в беседе с Life.ru рассказала, как правильно дышать, чтобы снизить стресс.
Читайте также
-
Кандидат наук назвала 5 золотых правил, которые спасут вашу спину при работе за компьютером
16.08.2025 07:30:00 | Life.ru
Врач раскрыла 6 проверенных способов, как быстро убрать отёки на ногах после тяжёлого рабочего дня
16.08.2025 07:00:00 | Life.ru
Врач раскрыла 6 проверенных способов, как быстро убрать отёки в ногах после тяжёлого рабочего дня
16.08.2025 07:00:00 | Life.ru
Московский след и французские корни: Историк раскрыл, кто на самом деле придумал котлету по-киевски
15.08.2025 20:03:33 | Life.ru
«Нам повезло»: Учёный ответил, убьёт ли человечество несущийся к Земле астероид размером с небоскрёб
15.08.2025 13:52:28 | Life.ru
Москвичи, закрываем сезон правильно: Life.ru выяснил, в каких водоёмах опасно плавать
15.08.2025 07:00:00 | Life.ru
Отпуск на диване: Life.ru выяснил, где в 2025 году отдыхали россияне и на что они тратились
15.08.2025 06:00:00 | Life.ru
Придётся менять закон: Адвокат объяснил, можно ли проверить кредитную историю будущего супруга
15.08.2025 04:00:00 | Life.ru
«Тыща» или «тысяча»: Лингвист рассказал о вариативности русского языка
14.08.2025 21:38:54 | Life.ru
Секси-мужики или драма? Идеальные фильмы в ПМС и месячные, чтобы расслабиться и выплеснуть эмоции
14.08.2025 17:30:00 | Life.ru
Безболезненные и незаметные: Life.ru узнал, какие симптомы предвещают рак полости рта
14.08.2025 04:00:00 | Life.ru
«Заряд не получите»: Проктолог рассказала, чем опасны батарейки, вставленные в прямую кишку
13.08.2025 21:49:19 | Life.ru
Маг раскрыл 3 мощных обряда, как в Медовый Спас 14 августа привлечь любовь, замужество и богатство
13.08.2025 16:30:00 | Life.ru
5 секретов от детского психолога, как эмоционально подготовить первоклассника к 1 Сентября
13.08.2025 07:00:00 | Life.ru
Life.ru узнал, какие детские секции будут популярны в грядущем учебном году
13.08.2025 03:42:40 | Life.ru
В Союзе дачников раскрыли, когда прошлогодние закрутки превращаются в яд
13.08.2025 01:17:00 | Life.ru
Вихрь страсти или бревно: Сексолог раскрыла, как в спортзале распознать темпераментную женщину
13.08.2025 01:00:00 | Life.ru
Злостный сорняк уже вовсю цветёт: Врач раскрыл, насколько опасна аллергия на амброзию
12.08.2025 20:22:32 | Life.ru
Ливни, жара и штормы: Life.ru узнал, каким будет климат России в 2035 году
12.08.2025 03:43:50 | Life.ru
Названы три причины, почему домашние настойки превращаются в «дары смерти»
12.08.2025 03:20:00 | Life.ru
Хранить или выбросить? Эксперт рассказал, работает ли прошлогодний солнцезащитный крем
12.08.2025 01:00:00 | Life.ru
В РСО назвали хорошей идею о повышении стипендий до уровня МРОТ, указав на единственный минус
11.08.2025 18:29:50 | Life.ru
«Не значит, что нужно опустить руки»: Онколог раскрыл, сможет ли Мухич вернуть зрение после рецидива рака
11.08.2025 15:44:26 | Life.ru
«Бьют в страх»: Психиатр раскрыл, через какие дыры в сознании СБУ делает из российских бабушек убийц
11.08.2025 15:08:21 | Life.ru
Экономист рассказал, как скажется на стоимости жилья банкротство пятой части девелоперов
11.08.2025 14:57:16 | Life.ru
Лето, жара, лосось: Технолог поделилась лайфхаками, как не купить «уставшую» рыбу
11.08.2025 03:51:45 | Life.ru
В России блогерам напомнили про уголовную ответственность за рекламу магазинов с подделками
11.08.2025 01:00:00 | Life.ru
Водолеям — страсти, Тельцам — стоп: Рунический гороскоп на неделю с 11 по 17 августа 2025 для всех
10.08.2025 09:00:00 | Life.ru
Life.ru узнал у психолога, как не усугубить эмоциональное состояние женщины во время месячных
10.08.2025 06:00:00 | Life.ru
Life.ru спросил у эксперта, как быстро снять отёк от укуса комара в домашних условиях
10.08.2025 05:00:00 | Life.ru
Пить больше воды и забыть про соль: Врач рассказала, как справиться с магнитными бурями
10.08.2025 04:00:00 | Life.ru
Огород на подоконнике: Эксперт назвала 5 лучших растений для домашнего урожая
09.08.2025 17:56:12 | Life.ru
ЛЕНТА
-
В Gmail на Android появилась отметка о прочтении писем сразу из шторки уведомлений
17.08.2025 02:45:53 | ferra.ru
Оказалось, что датчики в Galaxy Watch 6 Classic работают на основе магнитного поля
17.08.2025 02:33:21 | ferra.ru
Google готовит автоматическое копирование данных на телефоне в Диск, — инсайдеры
17.08.2025 02:20:40 | ferra.ru
Харизма, криминал, душевность: что показали на кинофестивале «Окно в Европу»
16.08.2025 23:17:57 | КИНО-ТЕАТР.РУ
Volkswagen ввёл платную подписку на «полную мощность» в новых электромобилях
16.08.2025 23:15:42 | ferra.ru
Источник в Apple подтвердил разработку MacBook Pro с сотовой связью 5G
16.08.2025 23:15:00 | ferra.ru
Эксперты: ИИ станет обязательным для всех беспилотников в России к 2032 году
16.08.2025 22:43:28 | ferra.ru
Инсайдеры: Apple ускорила анимацию в iOS 26, чтобы и старые айфоны работали быстрее
16.08.2025 22:30:00 | ferra.ru
«Никого не осталось»: Настя Ивлеева призналась, что все друзья из Москвы отвернулись от неё
16.08.2025 21:10:19 | КИНО-ТЕАТР.РУ
Samsung уменьшит выступ камеры в смартфонах внедрением металлизированных линз
16.08.2025 21:00:00 | ferra.ru
«Современные люди слишком зациклены на себе»: Юлия Высоцкая об обществе одиноких
16.08.2025 19:48:58 | КИНО-ТЕАТР.РУ
Инсайдеры: складной Pixel 10 Pro Fold получит самую высокую пылевлагозащиту
16.08.2025 19:30:00 | ferra.ru
От «Домашнего ареста» до «Подслушано в Рыбинске»: 7 главных сериалов PREMIER за 7 лет
16.08.2025 19:15:19 | КИНО-ТЕАТР.РУ
Тарасов пытается реабилитироваться перед женой после скандала, но она не рада
16.08.2025 19:15:00 | Woman.ru
Всё больше пользователей Pixel недовольны ситуацией с перегревом аккумуляторов
16.08.2025 18:45:00 | ferra.ru
«Мне сказали, что грудь быстрее вырастет»: Юлия Высоцкая о любви к моржеванию
16.08.2025 18:32:00 | КИНО-ТЕАТР.РУ
Snapdragon 8 Elite и 24 ГБ ОЗУ: игровой планшет Red Magic Astra вышел в Европе
16.08.2025 18:00:25 | ferra.ru
Варенье с карамелью и яблоками, пошаговый рецепт с фото на 4387 ккал
16.08.2025 18:00:00 | ГАСТРОНОМЪ
Трусову ругают за выход на лед с новорожденным сыном: «Не подвиг, а безответственность»
16.08.2025 17:15:00 | Woman.ru
ПИШИТЕ
Техническая поддержка проекта ВсеТут