17.08.2025 01:45:59
| Life.ru
При испуге дыхание замирает, а при перманентном стрессе люди практически перестают дышать — это сказывается на физическом и ментальном здоровье. Клинический психолог и нейропсихолог Ирина Коржаева в беседе с Life.ru рассказала, как правильно дышать, чтобы снизить стресс.
Читайте также
-
Кандидат наук назвала 5 золотых правил, которые спасут вашу спину при работе за компьютером
16.08.2025 07:30:00 | Life.ru
Врач раскрыла 6 проверенных способов, как быстро убрать отёки на ногах после тяжёлого рабочего дня
16.08.2025 07:00:00 | Life.ru
Врач раскрыла 6 проверенных способов, как быстро убрать отёки в ногах после тяжёлого рабочего дня
16.08.2025 07:00:00 | Life.ru
Московский след и французские корни: Историк раскрыл, кто на самом деле придумал котлету по-киевски
15.08.2025 20:03:33 | Life.ru
«Нам повезло»: Учёный ответил, убьёт ли человечество несущийся к Земле астероид размером с небоскрёб
15.08.2025 13:52:28 | Life.ru
Москвичи, закрываем сезон правильно: Life.ru выяснил, в каких водоёмах опасно плавать
15.08.2025 07:00:00 | Life.ru
Отпуск на диване: Life.ru выяснил, где в 2025 году отдыхали россияне и на что они тратились
15.08.2025 06:00:00 | Life.ru
Придётся менять закон: Адвокат объяснил, можно ли проверить кредитную историю будущего супруга
15.08.2025 04:00:00 | Life.ru
«Тыща» или «тысяча»: Лингвист рассказал о вариативности русского языка
14.08.2025 21:38:54 | Life.ru
Секси-мужики или драма? Идеальные фильмы в ПМС и месячные, чтобы расслабиться и выплеснуть эмоции
14.08.2025 17:30:00 | Life.ru
Безболезненные и незаметные: Life.ru узнал, какие симптомы предвещают рак полости рта
14.08.2025 04:00:00 | Life.ru
«Заряд не получите»: Проктолог рассказала, чем опасны батарейки, вставленные в прямую кишку
13.08.2025 21:49:19 | Life.ru
Маг раскрыл 3 мощных обряда, как в Медовый Спас 14 августа привлечь любовь, замужество и богатство
13.08.2025 16:30:00 | Life.ru
5 секретов от детского психолога, как эмоционально подготовить первоклассника к 1 Сентября
13.08.2025 07:00:00 | Life.ru
Life.ru узнал, какие детские секции будут популярны в грядущем учебном году
13.08.2025 03:42:40 | Life.ru
В Союзе дачников раскрыли, когда прошлогодние закрутки превращаются в яд
13.08.2025 01:17:00 | Life.ru
Вихрь страсти или бревно: Сексолог раскрыла, как в спортзале распознать темпераментную женщину
13.08.2025 01:00:00 | Life.ru
Злостный сорняк уже вовсю цветёт: Врач раскрыл, насколько опасна аллергия на амброзию
12.08.2025 20:22:32 | Life.ru
Ливни, жара и штормы: Life.ru узнал, каким будет климат России в 2035 году
12.08.2025 03:43:50 | Life.ru
Названы три причины, почему домашние настойки превращаются в «дары смерти»
12.08.2025 03:20:00 | Life.ru
Хранить или выбросить? Эксперт рассказал, работает ли прошлогодний солнцезащитный крем
12.08.2025 01:00:00 | Life.ru
В РСО назвали хорошей идею о повышении стипендий до уровня МРОТ, указав на единственный минус
11.08.2025 18:29:50 | Life.ru
«Не значит, что нужно опустить руки»: Онколог раскрыл, сможет ли Мухич вернуть зрение после рецидива рака
11.08.2025 15:44:26 | Life.ru
«Бьют в страх»: Психиатр раскрыл, через какие дыры в сознании СБУ делает из российских бабушек убийц
11.08.2025 15:08:21 | Life.ru
Экономист рассказал, как скажется на стоимости жилья банкротство пятой части девелоперов
11.08.2025 14:57:16 | Life.ru
Лето, жара, лосось: Технолог поделилась лайфхаками, как не купить «уставшую» рыбу
11.08.2025 03:51:45 | Life.ru
В России блогерам напомнили про уголовную ответственность за рекламу магазинов с подделками
11.08.2025 01:00:00 | Life.ru
Водолеям — страсти, Тельцам — стоп: Рунический гороскоп на неделю с 11 по 17 августа 2025 для всех
10.08.2025 09:00:00 | Life.ru
Life.ru узнал у психолога, как не усугубить эмоциональное состояние женщины во время месячных
10.08.2025 06:00:00 | Life.ru
Life.ru спросил у эксперта, как быстро снять отёк от укуса комара в домашних условиях
10.08.2025 05:00:00 | Life.ru
Пить больше воды и забыть про соль: Врач рассказала, как справиться с магнитными бурями
10.08.2025 04:00:00 | Life.ru
Огород на подоконнике: Эксперт назвала 5 лучших растений для домашнего урожая
09.08.2025 17:56:12 | Life.ru
ЛЕНТА
-
В Госдуме предложили наделить ЦБ правом ограничивать некоторые карты Visa и Mastercard для оплаты товаров и услуг
02.02.2026 15:53:51 | vc.ru
«Почта России» запустила отправку посылок по номеру телефона — указывать имя получателя и адрес не нужно
02.02.2026 13:15:59 | vc.ru
Цивилизация на основе контейнеров: как выйти в следующий техноуклад с помощью морских контейнеров и Майнкрафта
02.02.2026 12:53:20 | Хабр
Язык, который заставляет думать: как строгие имена возвращаемых значений меняют разработку
02.02.2026 12:53:16 | Хабр
Как заморозить блины с начинкой и что из них приготовить после размораживания — читать на Gastronom.ru
02.02.2026 12:06:00 | ГАСТРОНОМЪ
RTX 5070, Ryzen 9 8940HX: Maibenben привезла в РФ игровой ноутбук X-Treme Tsunami X16F
02.02.2026 12:00:44 | ferra.ru
ФСБ запретила вносить в «белый список» интернет-сервисов приложения банков, не установивших системы хранения переписок — РБК
02.02.2026 11:57:52 | vc.ru
Криптовалюта в России: что можно, а что нельзя в 2026 году. Подробно и с примерами
02.02.2026 11:38:55 | Хабр
7000 мА·ч, Android 16: недорогой и тонкий HONOR X8d поступил в продажу в России
02.02.2026 11:37:38 | ferra.ru
Полину Диброву позвал замуж фитнес-блогер — Товстик вне себя от ревности
02.02.2026 11:30:00 | Woman.ru
Лучшая нейросеть для общения с виртуальной девушкой онлайн: переписка без ограничений
02.02.2026 11:19:37 | Хабр
Имя Вячеслава Доронина обнаружено в файлах Эпштейна — что их связывает?
02.02.2026 11:16:24 | Woman.ru
Coordinator в iOS: как я перестал бояться кнопки «Назад» и полюбил навигацию
02.02.2026 11:14:04 | Хабр
Кто будет работать с беспилотниками: образование в эпоху автоматизации
02.02.2026 10:55:46 | it-world
ПИШИТЕ
Техническая поддержка проекта ВсеТут