21.08.2025 06:00:00
| Life.ru
Для одних идеальный порядок — это необходимость, для других — просто норма. Некоторые чувствуют себя комфортно в условиях творческого беспорядка, а для кого-то переполненные полки и столы — это часть уюта. Однако, когда количество вещей начинает тянуть энергию и время, и их нарастающее количество становится причиной стресса, это сигнал, что пришло время что-то менять. И не только в пространстве, но и в жизни. Как правильно расхламиться, чтобы избавиться от стресса и улучшить самочувствие, Life.ru рассказала психолог-консультант, член Ассоциации когнитивно-бихевиоральных терапевтов (КБТ) Яна Сукасян.
Читайте также
-
Спасение для ног: Life.ru узнал, как избавиться от летних отёков за считанные дни
21.08.2025 05:00:00 | Life.ru
Вестник апокалипсиса: Чем опасна пророческая Чёрная Луна 22 августа в знаке зодиака Лев
20.08.2025 17:00:00 | Life.ru
Названы категории россиян, которых может сразить дуэт свиного и гонконгского гриппа
20.08.2025 16:52:36 | Life.ru
Преступление перед миром: Журова уличила в фашистских желаниях генерала США, помечтавшего «стереть» Калининград
20.08.2025 16:08:29 | Life.ru
«Толчок к переменам»: Жизнь каких знаков зодиака круто повернётся после летнего парада планет
20.08.2025 07:00:00 | Life.ru
Аромат и кислинка: В Рыбном Союзе раскрыли лучшие рецепты рыбы и морепродуктов с яблоками
19.08.2025 04:15:45 | Life.ru
Битые огурцы — звезда TikTok: Эксперт раскрыла секрет самой модной закуски этого лета
18.08.2025 16:02:01 | Life.ru
«Кошка-верблюд» и «поза эмбриона»: Врач назвала три приёма для снятия боли при остеохондрозе
18.08.2025 05:22:35 | Life.ru
Life.ru узнал, как подготовить иммунитет к осени и можно ли создать «летний запас» витаминов
18.08.2025 04:22:33 | Life.ru
Кардиолог раскрыла неочевидные причины тахикардии, о которых вы не догадывались
18.08.2025 02:00:00 | Life.ru
Не списывайте на усталость: Эндокринолог объяснила, как понять, что щитовидка дала сбой
18.08.2025 01:00:00 | Life.ru
Перемены и трудный выбор: Рунический гороскоп на неделю с 18 по 24 августа 2025 для всех знаков зодиака
17.08.2025 09:00:00 | Life.ru
Как отличить синдром сухого глаза от усталости: Симптомы, причины и объяснение врача
17.08.2025 04:44:57 | Life.ru
Точки силы: Врач раскрыла простые техники самомассажа для снятия напряжения
17.08.2025 03:21:38 | Life.ru
Дышать полной грудью: Психолог рассказала, как раскрыть диафрагму и снизить стресс
17.08.2025 01:45:59 | Life.ru
Кандидат наук назвала 5 золотых правил, которые спасут вашу спину при работе за компьютером
16.08.2025 07:30:00 | Life.ru
Врач раскрыла 6 проверенных способов, как быстро убрать отёки на ногах после тяжёлого рабочего дня
16.08.2025 07:00:00 | Life.ru
Врач раскрыла 6 проверенных способов, как быстро убрать отёки в ногах после тяжёлого рабочего дня
16.08.2025 07:00:00 | Life.ru
Московский след и французские корни: Историк раскрыл, кто на самом деле придумал котлету по-киевски
15.08.2025 20:03:33 | Life.ru
«Нам повезло»: Учёный ответил, убьёт ли человечество несущийся к Земле астероид размером с небоскрёб
15.08.2025 13:52:28 | Life.ru
Москвичи, закрываем сезон правильно: Life.ru выяснил, в каких водоёмах опасно плавать
15.08.2025 07:00:00 | Life.ru
Отпуск на диване: Life.ru выяснил, где в 2025 году отдыхали россияне и на что они тратились
15.08.2025 06:00:00 | Life.ru
Придётся менять закон: Адвокат объяснил, можно ли проверить кредитную историю будущего супруга
15.08.2025 04:00:00 | Life.ru
«Тыща» или «тысяча»: Лингвист рассказал о вариативности русского языка
14.08.2025 21:38:54 | Life.ru
Секси-мужики или драма? Идеальные фильмы в ПМС и месячные, чтобы расслабиться и выплеснуть эмоции
14.08.2025 17:30:00 | Life.ru
Безболезненные и незаметные: Life.ru узнал, какие симптомы предвещают рак полости рта
14.08.2025 04:00:00 | Life.ru
«Заряд не получите»: Проктолог рассказала, чем опасны батарейки, вставленные в прямую кишку
13.08.2025 21:49:19 | Life.ru
Маг раскрыл 3 мощных обряда, как в Медовый Спас 14 августа привлечь любовь, замужество и богатство
13.08.2025 16:30:00 | Life.ru
5 секретов от детского психолога, как эмоционально подготовить первоклассника к 1 Сентября
13.08.2025 07:00:00 | Life.ru
Life.ru узнал, какие детские секции будут популярны в грядущем учебном году
13.08.2025 03:42:40 | Life.ru
В Союзе дачников раскрыли, когда прошлогодние закрутки превращаются в яд
13.08.2025 01:17:00 | Life.ru
Вихрь страсти или бревно: Сексолог раскрыла, как в спортзале распознать темпераментную женщину
13.08.2025 01:00:00 | Life.ru
Злостный сорняк уже вовсю цветёт: Врач раскрыл, насколько опасна аллергия на амброзию
12.08.2025 20:22:32 | Life.ru
ЛЕНТА
-
Huawei покажет доступную раскладушку Nova Flip 2 уже в следующем месяце
21.08.2025 12:00:26 | ferra.ru
Эксперт объяснил, зачем существует нацгвардия при наличии армии и полиции
21.08.2025 11:27:55 | ferra.ru
«Полина подает на развод»: Дмитрий Дибров подтвердил, что разводится с женой
21.08.2025 11:00:21 | КИНО-ТЕАТР.РУ
Мессенджер Max с 1 сентября 2025 года станет обязательным для предустановки на все продаваемые в России смартфоны
21.08.2025 10:39:40 | vc.ru
Пан или пропал: как «Cредневековье» рассказывает о национальном герое Чехии
21.08.2025 10:15:20 | КИНО-ТЕАТР.РУ
Microsoft ограничила доступ китайских компаний к системе кибербезопасности
21.08.2025 09:25:47 | ferra.ru
Чистая прибыль операторов связи в России резко упала, выручка продолжает расти
21.08.2025 09:00:29 | ferra.ru
«2ГИС» добавил детский профиль с трансляцией местоположения и уведомлениями о передвижении
21.08.2025 08:48:41 | vc.ru
Шестидесятилетний заключённый и лабораторная крыса. F# на Godot. Часть 9. Первичный конструктор, _Ready
21.08.2025 08:45:54 | Хабр
День 1275: российские ИТ-компании в 2025 году увеличили экспорт своих продуктов в страны Глобального Юга на 5-10%
21.08.2025 08:21:17 | vc.ru
Репрайсеры против покупателей: кто на самом деле управляет ценами на маркетплейсах
21.08.2025 08:16:23 | Хабр
Больше, чем поиск: как дело Google против Минюста переопределит правила игры в IT
21.08.2025 08:14:25 | Хабр
VMware vs OpenStack: подводные камни, или почему мы сменили тип виртуализации для аттестованного облака
21.08.2025 08:13:19 | Хабр
О кинематографе и потребительском праве, оригинальности продукта, формате видеоматериала
21.08.2025 08:13:12 | Хабр
Geekbench раскрыл характеристики новой консоли Valve Fremont на AMD Zen 4 и RDNA 3
21.08.2025 08:04:18 | ferra.ru
ПИШИТЕ
Техническая поддержка проекта ВсеТут