21.08.2025 06:00:00
| Life.ru
Для одних идеальный порядок — это необходимость, для других — просто норма. Некоторые чувствуют себя комфортно в условиях творческого беспорядка, а для кого-то переполненные полки и столы — это часть уюта. Однако, когда количество вещей начинает тянуть энергию и время, и их нарастающее количество становится причиной стресса, это сигнал, что пришло время что-то менять. И не только в пространстве, но и в жизни. Как правильно расхламиться, чтобы избавиться от стресса и улучшить самочувствие, Life.ru рассказала психолог-консультант, член Ассоциации когнитивно-бихевиоральных терапевтов (КБТ) Яна Сукасян.
Читайте также
-
Спасение для ног: Life.ru узнал, как избавиться от летних отёков за считанные дни
21.08.2025 05:00:00 | Life.ru
Вестник апокалипсиса: Чем опасна пророческая Чёрная Луна 22 августа в знаке зодиака Лев
20.08.2025 17:00:00 | Life.ru
Названы категории россиян, которых может сразить дуэт свиного и гонконгского гриппа
20.08.2025 16:52:36 | Life.ru
Преступление перед миром: Журова уличила в фашистских желаниях генерала США, помечтавшего «стереть» Калининград
20.08.2025 16:08:29 | Life.ru
«Толчок к переменам»: Жизнь каких знаков зодиака круто повернётся после летнего парада планет
20.08.2025 07:00:00 | Life.ru
Аромат и кислинка: В Рыбном Союзе раскрыли лучшие рецепты рыбы и морепродуктов с яблоками
19.08.2025 04:15:45 | Life.ru
Битые огурцы — звезда TikTok: Эксперт раскрыла секрет самой модной закуски этого лета
18.08.2025 16:02:01 | Life.ru
«Кошка-верблюд» и «поза эмбриона»: Врач назвала три приёма для снятия боли при остеохондрозе
18.08.2025 05:22:35 | Life.ru
Life.ru узнал, как подготовить иммунитет к осени и можно ли создать «летний запас» витаминов
18.08.2025 04:22:33 | Life.ru
Кардиолог раскрыла неочевидные причины тахикардии, о которых вы не догадывались
18.08.2025 02:00:00 | Life.ru
Не списывайте на усталость: Эндокринолог объяснила, как понять, что щитовидка дала сбой
18.08.2025 01:00:00 | Life.ru
Перемены и трудный выбор: Рунический гороскоп на неделю с 18 по 24 августа 2025 для всех знаков зодиака
17.08.2025 09:00:00 | Life.ru
Как отличить синдром сухого глаза от усталости: Симптомы, причины и объяснение врача
17.08.2025 04:44:57 | Life.ru
Точки силы: Врач раскрыла простые техники самомассажа для снятия напряжения
17.08.2025 03:21:38 | Life.ru
Дышать полной грудью: Психолог рассказала, как раскрыть диафрагму и снизить стресс
17.08.2025 01:45:59 | Life.ru
Кандидат наук назвала 5 золотых правил, которые спасут вашу спину при работе за компьютером
16.08.2025 07:30:00 | Life.ru
Врач раскрыла 6 проверенных способов, как быстро убрать отёки на ногах после тяжёлого рабочего дня
16.08.2025 07:00:00 | Life.ru
Врач раскрыла 6 проверенных способов, как быстро убрать отёки в ногах после тяжёлого рабочего дня
16.08.2025 07:00:00 | Life.ru
Московский след и французские корни: Историк раскрыл, кто на самом деле придумал котлету по-киевски
15.08.2025 20:03:33 | Life.ru
«Нам повезло»: Учёный ответил, убьёт ли человечество несущийся к Земле астероид размером с небоскрёб
15.08.2025 13:52:28 | Life.ru
Москвичи, закрываем сезон правильно: Life.ru выяснил, в каких водоёмах опасно плавать
15.08.2025 07:00:00 | Life.ru
Отпуск на диване: Life.ru выяснил, где в 2025 году отдыхали россияне и на что они тратились
15.08.2025 06:00:00 | Life.ru
Придётся менять закон: Адвокат объяснил, можно ли проверить кредитную историю будущего супруга
15.08.2025 04:00:00 | Life.ru
«Тыща» или «тысяча»: Лингвист рассказал о вариативности русского языка
14.08.2025 21:38:54 | Life.ru
Секси-мужики или драма? Идеальные фильмы в ПМС и месячные, чтобы расслабиться и выплеснуть эмоции
14.08.2025 17:30:00 | Life.ru
Безболезненные и незаметные: Life.ru узнал, какие симптомы предвещают рак полости рта
14.08.2025 04:00:00 | Life.ru
«Заряд не получите»: Проктолог рассказала, чем опасны батарейки, вставленные в прямую кишку
13.08.2025 21:49:19 | Life.ru
Маг раскрыл 3 мощных обряда, как в Медовый Спас 14 августа привлечь любовь, замужество и богатство
13.08.2025 16:30:00 | Life.ru
5 секретов от детского психолога, как эмоционально подготовить первоклассника к 1 Сентября
13.08.2025 07:00:00 | Life.ru
Life.ru узнал, какие детские секции будут популярны в грядущем учебном году
13.08.2025 03:42:40 | Life.ru
В Союзе дачников раскрыли, когда прошлогодние закрутки превращаются в яд
13.08.2025 01:17:00 | Life.ru
Вихрь страсти или бревно: Сексолог раскрыла, как в спортзале распознать темпераментную женщину
13.08.2025 01:00:00 | Life.ru
Злостный сорняк уже вовсю цветёт: Врач раскрыл, насколько опасна аллергия на амброзию
12.08.2025 20:22:32 | Life.ru
ЛЕНТА
-
Pop Mart и Sony Pictures снимут полнометражный фильм о «вирусной» игрушке Лабубу
19.03.2026 14:33:26 | vc.ru
Белорусский «Альфа-банк» рассказал, что с 18 марта 2026 года его карты Visa перестали работать в Европе и некоторых других странах
19.03.2026 14:27:26 | vc.ru
Смартфон за 8 тысяч рублей с ИИ и 120 Гц: Tecno SPARK Go 3 вышел в России
19.03.2026 14:03:45 | ferra.ru
Достаточно зайти на сайт: каждый четвертый iPhone оказался в зоне риска нового вируса
19.03.2026 13:51:01 | ferra.ru
Wikigacha: что за игра, в которой статьи из «Википедии» становятся коллекционными картами для «сражений»
19.03.2026 13:36:21 | vc.ru
9020 мАч и первый в бренде 165 Гц экран: iQOO Z11 представят 26 марта
19.03.2026 13:25:05 | ferra.ru
Необычные смартфоны Nothing Phone (4a) только вышли, но их уже обновили
19.03.2026 12:31:48 | ferra.ru
Выручка производителя процессоров Micron во втором квартале 2026 года выросла на 196% — до $23,8 млрд
19.03.2026 12:26:25 | vc.ru
Производитель Volga официально представил свою первую модель, похожую на Geely Monjaro
19.03.2026 12:17:05 | vc.ru
Автоматизированное определение величины зерна стали по ASTM E112, ISO 643 и ГОСТ 5639 с использованием OpenCV
19.03.2026 11:49:25 | Хабр
Наш ответ Гогену. Часть четвёртая — слух, зрение и одна закономерность, присущая эволюции белковых нейросетей
19.03.2026 11:40:37 | Хабр
BYOVD-атаки на ядро Windows через драйверы: разбираю механику, воспроизвожу, строю защиту
19.03.2026 11:37:38 | Хабр
Блокировка Telegram в России: почему VPN больше не гарантирует доступ, и как энтузиасты решают эту проблему
19.03.2026 11:33:59 | Хабр
Чистый убыток VK за 2025 год составил 25,4 млрд рублей — он сократился в 3,7 раза по сравнению с 95,4 млрд рублей в 2024-м
19.03.2026 11:23:17 | vc.ru
Дремлющий демон GPIO: простой и надежный мониторинг событий в embedded-системах
19.03.2026 11:23:11 | Хабр
Почему большинство AI-агентов плохо работают на Raspberry Pi (и как я попытался это исправить)
19.03.2026 11:16:23 | Хабр
Создание фото в стиле СССР в нейросети: 32 промпта для ретро-фотосессии в советском стиле
19.03.2026 11:14:22 | Хабр
Минтай: калорийность, описание продукта, как выбирать, как готовить, БЖУ, читайте на Gastronom.ru
19.03.2026 11:05:00 | ГАСТРОНОМЪ
Отчёт «Т-Технологий» за год: выручка — 1,4 трлн рублей, операционная чистая прибыль — 174,4 млрд рублей
19.03.2026 10:57:22 | vc.ru
От события до дашборда в облаках: практика по созданию потоковой платформы на Kubernetes
19.03.2026 10:56:13 | Хабр
День весеннего равноденствия 20 марта: что нужно сделать в самую мощную дату 2026 года
19.03.2026 10:50:39 | Woman.ru
Примеры Собираем ПК за 30 000 рублей в 2026 году: что получится и на что он способен
19.03.2026 10:43:04 | Хабр
ПИШИТЕ
Техническая поддержка проекта ВсеТут