30.09.2025 02:25:17
| Life.ru
С началом осени фитнес-клубы переживают наплыв новых посетителей, полных решимости. Однако тренер DDX Fitness Артём Опальницкий предупреждает, что вместе с энтузиазмом растёт и число ошибок, которые могут свести на нет все усилия или даже привести к травмам. Во время общения с Life.ru эксперт перечислил ошибки, которые допускают новички и завсегдатаи спортивных залов.
Читайте также
-
«Надежда на одну таблетку — иллюзия»: Футуролог раскрыл, смогут ли россияне жить до 120 лет
29.09.2025 17:16:22 | Life.ru
Воин из «Дикой дивизии»: Шотландец с позывным «Кельт» воюет в Донбассе
29.09.2025 07:00:00 | Life.ru
В России предложили ввести законодательный запрет на дискредитацию материнства в соцсетях
29.09.2025 04:48:17 | Life.ru
Само пройдёт: 30% россиян откладывают визит к врачу при появлении симптомов проблем с сердцем
29.09.2025 02:04:13 | Life.ru
Время забот и хлопот: Рунический гороскоп с 29 сентября по 5 октября 2025 для всех знаков зодиака
28.09.2025 09:00:00 | Life.ru
Природный холодильник: Секреты сохранения улова на рыбалке без льда и специальных средств
28.09.2025 03:01:24 | Life.ru
Врач назвала Life.ru пять продуктов, чаще всего провоцирующих аллергию
28.09.2025 02:13:16 | Life.ru
Неожиданный эффект для ЖКТ: Россиянам рассказали, почему нельзя запивать рыбу газировкой
28.09.2025 01:09:01 | Life.ru
Осложнение, а не дефект: В ЕМЦ рассказали о реальной картине сложной операции на почке у подростка
27.09.2025 16:20:38 | Life.ru
Хуже снега: Life.ru узнал, почему осенняя утренняя дорога коварнее, чем кажется
27.09.2025 08:00:00 | Life.ru
Не терпим боль: Россиянам назвали 5 лучших способов борьбы со страхом перед стоматологом
27.09.2025 07:00:00 | Life.ru
Визитка Блока и фотоаппарат НКВД: Как петербуржец зарабатывает на самых необычных винтажных вещах
26.09.2025 18:00:00 | Life.ru
«Спокойный вопрос»: Life.ru узнал, что изменится после введения нового ГОСТа на пиво
26.09.2025 15:37:52 | Life.ru
Снотворное только вредит: Life.ru узнал, как наладить сон без медикаментов
26.09.2025 07:00:00 | Life.ru
Плацебо против хандры: Психолог объяснил, почему осенью люди чаще покупают ненужные лекарства
26.09.2025 05:00:00 | Life.ru
Сокращает жизнь: Врач призвала отказаться от привычки спать с обогревателем
26.09.2025 04:00:00 | Life.ru
«Какое чванство»: Украину приструнили за попытку присвоить себе рецепт медовика
25.09.2025 21:18:40 | Life.ru
Пища для мозга: Нутрициолог рассказала, что есть, чтобы работать быстрее и не уставать
25.09.2025 07:00:00 | Life.ru
Психологи назвали 5 безошибочных признаков, что вы страдаете осенней депрессией прямо сейчас
25.09.2025 07:00:00 | Life.ru
Life.ru узнал, в каких случаях можно «раздеть» ресторан за испорченное платье или колготки
25.09.2025 06:00:00 | Life.ru
Берём эмоции под контроль: Life.ru узнал у психолога, как не упасть в обморок при виде крови
25.09.2025 05:00:00 | Life.ru
Деньги — не главное: Олеся Малибу объяснила Life.ru, почему эскортницам нет резона поднимать цены на секс
24.09.2025 17:59:03 | Life.ru
«Лазейка закрывается»: Россиян предупредили о скором крахе «обходных маршрутов» внутри ЕС
24.09.2025 14:27:40 | Life.ru
Осеннее омоложение: Россиянам рассказали, как превратить старую яблоню в плодоносящую красавицу
24.09.2025 06:01:57 | Life.ru
Тревожные звоночки: Гематолог назвал первые признаки, по котором можно заподозрить лейкоз
24.09.2025 05:27:24 | Life.ru
Life.ru выяснил, когда жителям центральной России включат отопление в домах
24.09.2025 04:36:02 | Life.ru
Привыкание, изжога и гастрит: Врач рассказала, почему ни в коем случае нельзя начинать день с кофе
24.09.2025 02:36:27 | Life.ru
«Уже мем какой-то»: В Госдуме считают, что заявлениям Трампа не стоит придавать значения
24.09.2025 01:46:02 | Life.ru
В Госдуме предложили освободить от повышенного утильсбора авто, приобретённые семьями с детьми
23.09.2025 03:09:21 | Life.ru
Не время для любви: Эксперт рассказала, почему секс после 23 часов вреден для организма
23.09.2025 02:08:40 | Life.ru
Простой способ не заболеть: Врач объяснила, как не простудиться при резкой смене погоды
23.09.2025 01:37:27 | Life.ru
«Расти, коса, до пояса»: Эксперт раскрыла секреты русских заговоров-шепотков наших бабушек
23.09.2025 01:10:46 | Life.ru
Числовой код любви или развода: Чем особенна дата 25.09.2025 и можно ли в неё играть свадьбу
22.09.2025 18:00:00 | Life.ru
ЛЕНТА
-
Котопушкин: Софья Синицына, Аскар Нигамедзянов и Алиса Конашенкова
30.09.2025 02:29:01 | КИНО-ТЕАТР.РУ
Павел и Зоя Деревянко рассказали о своём знакомстве, романе, расставаниях и свадьбе
30.09.2025 00:23:38 | КИНО-ТЕАТР.РУ
Запоминай и повторяй! Как модно носить свитер в этом сезоне - 7 стильных вариантов
29.09.2025 22:32:00 | TheVoicemag.ru
В России представили игровой ПК с встроенным холодильником для напитков
29.09.2025 22:25:28 | ferra.ru
Первое интервью россиянки, бросившей младенца в туалете аэропорта Антальи: «Ничего не помню. Возможно, просто сглупила»
29.09.2025 22:07:07 | Woman.ru
От счетной машины к клавиатуре — неожиданная история нампада (и почему на телефоне все наоборот)
29.09.2025 21:57:50 | Хабр
MIT и Toyota создали ИИ для генерации виртуальных сред для обучения роботов
29.09.2025 21:47:52 | ferra.ru
Астрологический прогноз Тамары Глобы на октябрь: последний спокойный месяц 2025 года
29.09.2025 21:30:00 | Woman.ru
Dreame представила аэрогриль AF30, заменяющий шесть кухонных приборов
29.09.2025 21:17:47 | ferra.ru
«Пусть бешенства не избежим — iPad-детей освободим»: зумеры провели акцию против технологий — побили технику Apple и пожурили Маска
29.09.2025 21:03:00 | vc.ru
Tau² Benchmark: как переписывание промпта подняло точность GPT-5-mini на 22%
29.09.2025 20:59:01 | Хабр
Tau² Benchmark: как переписывание промпта подняло точность GPT 5 mini на 22%
29.09.2025 20:59:01 | Хабр
Российские ученые раскрасили перовскит для эффективных солнечных батарей
29.09.2025 20:54:09 | ferra.ru
На новые российские атомные и энерготехнологии выделят более 41 млрд рублей
29.09.2025 20:39:22 | ferra.ru
Адвокат объяснил порядок компенсаций россиянам, чьи личные данные утекли в сеть
29.09.2025 20:20:19 | ferra.ru
ПИШИТЕ
Техническая поддержка проекта ВсеТут