28.10.2025 03:37:29
| Life.ru
При больших объёмах работы многие забывают соблюдать баланс между трудом и отдыхом. Однако именно грамотное чередование этих режимов является одним из важнейших условий поддержания высокой работоспособности организма и сохранения здоровья, отмечает клинический психолог, специалист сервиса Ясно Юлия Воронина. Во время общения с Life.ru она рассказала об эффективных способах восстановить силы перед возвращением к рабочему процессу.
Читайте также
-
Life.ru рассказал, как хранить сыр в холодильнике после вскрытия упаковки
28.10.2025 02:36:58 | Life.ru
Life.ru выяснил, куда исчезают друзья после 40, и почему это нормально
28.10.2025 01:00:00 | Life.ru
Как уберечь питомца от простуды во время осенних прогулок: советы доцента кафедры ветеринарии
27.10.2025 14:47:55 | Life.ru
В Госдуме объявили войну пачкающей носки обуви и предложили ввести новый ГОСТ
27.10.2025 07:00:00 | Life.ru
Тайна Бенджамина Баттона: Биолог рассказал Life.ru о способе обратить старение вспять
26.10.2025 15:39:13 | Life.ru
Овнам отроются тайны, Львы вырастут: Рунический гороскоп на неделю с 27 октября по 2 ноября
26.10.2025 09:00:00 | Life.ru
Нутрициолог раскрыла, какие опасности скрывает чай и сколько чашек в день не навредят здоровью
26.10.2025 05:30:00 | Life.ru
Life.ru в День тёщи узнал у адвоката, когда за оскорбление второй мамы грозит тюрьма
26.10.2025 04:30:00 | Life.ru
Первое свидание: 5 золотых советов от психолога, как избежать страха, конфузов и неловкости
25.10.2025 17:00:00 | Life.ru
Адвокат составил список документов для дарения квартиры и назвал главную ловушку
25.10.2025 06:30:00 | Life.ru
7 типов людей, которые высасывают вашу энергию, как пылесос, — проверьте своё окружение сейчас же
24.10.2025 18:30:00 | Life.ru
Губы трескаются от холода, и ничего не помогает: вы сами всё портите своими привычками
24.10.2025 17:30:00 | Life.ru
В России предложили выплачивать компенсацию за неотгулянный отпуск каждый год
24.10.2025 05:45:05 | Life.ru
Хакер рассказал, зачем мошенники один за другим взламывают аккаунты звёзд России
24.10.2025 05:00:07 | Life.ru
Life.ru узнал, какие документы менять после свадьбы нужно срочно, а какие — нет
24.10.2025 01:00:00 | Life.ru
Почему нельзя сжигать фотографии людей, и какая будет расплата, если ослушаться запрета
23.10.2025 18:00:00 | Life.ru
Что скрывают баночки? В России намерены усилить контроль за составом энергетиков
23.10.2025 13:00:00 | Life.ru
Врач предупредила о кровотечениях любителей попить витамины «для профилактики»
23.10.2025 03:00:00 | Life.ru
Журова заявила о расколе в международном спортсообществе по вопросу допуска россиян
22.10.2025 17:59:49 | Life.ru
Сердечникам приготовиться: Врач рассказал, водителей с какими болезнями могут лишить прав уже в 2027 году
22.10.2025 13:05:22 | Life.ru
Влетит в копеечку: Россиян предупредили о штрафах за захламлённый балкон
22.10.2025 06:28:09 | Life.ru
Опрос: 60% россиян придумывают отмазки, чтобы не встречаться с друзьями
22.10.2025 04:57:23 | Life.ru
Life.ru раскрыл способы защиты дачи и мебели от короеда и других вредителей
22.10.2025 03:46:38 | Life.ru
Лингвист раскрыл, можно ли выучить язык после 60 и в чём преимущества возраста
22.10.2025 01:30:00 | Life.ru
ЛЕНТА
-
Цифра дня: Сколько россиян готовы доверить приготовление еды в ресторанах роботам?
28.10.2025 13:46:40 | ferra.ru
«Яндекс» анонсировал выпуск носимых устройств с «Алисой AI» — первыми хотят выпустить наушники
28.10.2025 13:44:12 | vc.ru
Стартовали съемки музыкальной сказки «Щекотун» с Тимофеем Трибунцевым и Анной Михалковой
28.10.2025 13:15:49 | КИНО-ТЕАТР.РУ
Microsoft уличили в сокрытии финансовых проблем OpenAI из-за страха «пузыря ИИ»
28.10.2025 12:45:18 | ferra.ru
Отечественная альтернатива Oracle Exadata: машины баз данных Tantor XData
28.10.2025 12:41:50 | it-world
Данил Стеклов: «В комедии всегда есть опасность свалиться в пошлость»
28.10.2025 12:30:49 | КИНО-ТЕАТР.РУ
«Бегал за мамой с шампуром и пытался убить»: Михаила Казакова обвинили в домашнем насилии
28.10.2025 11:50:49 | КИНО-ТЕАТР.РУ
Зажжем! Первый трейлер стимпанка «История электричества в двадцатом веке»
28.10.2025 11:45:49 | КИНО-ТЕАТР.РУ
MSI показала крошечные RTX 5050 всего 147 мм длиной и с одним вентилятором
28.10.2025 11:15:14 | ferra.ru
«Мы даже с семьёй разъехались»: Артём Быстров о личном кризисе во время пандемии
28.10.2025 11:00:49 | КИНО-ТЕАТР.РУ
Где купить идеальную голубую рубашку в полоску — она нужна всем без исключения
28.10.2025 10:48:51 | Woman.ru
Исследование «Топ-100 сайтов отелей Санкт-Петербурга по видимости в органической выдаче Яндекса и Google»
28.10.2025 10:40:32 | Хабр
MegaSD: новый адаптер для атаки DaMAgeCard, или Как подключить NVMe-диск к Nintendo Switch 2
28.10.2025 10:15:50 | Хабр
Илон Маск покинет Tesla, если акционеры не одобрят ему выплаты на $1 трлн — CNBC
28.10.2025 10:10:29 | vc.ru
Россиянам объяснили скрытый вред глинтвейна, даже безалкогольного — читать на Gastronom.ru
28.10.2025 10:00:00 | ГАСТРОНОМЪ
Суп с лапшой удон и свининой, пошаговый рецепт с фото от автора bagi на 681 ккал
28.10.2025 10:00:00 | ГАСТРОНОМЪ
Краткий курс по менеджменту за 10 минут: база, которая вытянет любой проект
28.10.2025 09:50:26 | Хабр
Австралия подала в суд на Microsoft из-за роста цен на подписку с Copilot
28.10.2025 09:45:08 | ferra.ru
ПИШИТЕ
Техническая поддержка проекта ВсеТут