03.11.2025 01:06:48
| Life.ru
Чувство голода, особенно во время диеты, знакомо каждому. Организм требует восполнить калории, и удержаться от соблазна съесть лишнее непросто. Остро ощущается голод после тренировок — организм включает защитный механизм и просит восполнить потраченные калории. Доцент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева рассказала Life.ru несколько советов, как справиться с голодом.
Читайте также
-
Прошлое может снова постучаться: Рунический гороскоп на неделю 3–9 ноября 2025 для всех знаков зодиака
02.11.2025 11:00:00 | Life.ru
Кандидат наук рассказала, какой безобидный ритуал перед сном губит ваши волосы и здоровье
02.11.2025 08:00:00 | Life.ru
Пары массово бронируют даты 06.06.2026 и 08.08.2026 для свадеб, но какую энергетику несут эти дни
01.11.2025 16:30:00 | Life.ru
Врач назвала модные у россиянок «межсисечные подушки» карамельным недоразумением
01.11.2025 13:49:08 | Life.ru
Асташёнок из «Корней» рассказал на прощании, чем его поражал сражавшийся с раком Попов
01.11.2025 13:24:24 | Life.ru
Россиянки массово скупают межсисечные подушки для борьбы с морщинами во сне
01.11.2025 11:12:49 | Life.ru
Адвокат выдал простой способ поделить машину при разводе без продажи и суда
01.11.2025 07:36:36 | Life.ru
Как отпустить контроль и начать доверять мужу и детям: 5 шагов от психолога, которая прошла всё сама
01.11.2025 06:30:00 | Life.ru
Россиян научат пользоваться туалетом после жалоб глав Подмосковья и Казани
31.10.2025 13:29:44 | Life.ru
Модная у зумеров «картофельная» кровать превратит вашу спину в руины — ортопед объяснил, почему
31.10.2025 08:20:00 | Life.ru
Маг раскрыла, чем грозит употребление конины на Новый год. Спойлер — дух Огненной лошади лучше не злить
31.10.2025 08:00:00 | Life.ru
Поколение сутулых: Врач рассказал, почему у зумеров спина хуже, чем у их бабушек
31.10.2025 07:00:00 | Life.ru
Покушение на Зеленского, Карибский кризис 2.0 и «вспышка решительности» ВС РФ: геополитический прогноз на ноябрь 2025
30.10.2025 19:19:14 | Life.ru
«Навожу чистоту там, где её не ждали»: москвичка рассказала Life.ru, зачем приводит в порядок забытые могилы
30.10.2025 18:00:00 | Life.ru
Что делать с эпидемией усталости у россиян: 4 совета для выгоревших, пока не стало слишком поздно
30.10.2025 16:45:33 | Life.ru
Психолог ответила, какой мужчина будет лучшим мужем, — который просит дочь или сына
30.10.2025 16:30:00 | Life.ru
В ГД предложили проводить «Спортивные уроки истории» с участием топовых атлетов
30.10.2025 06:34:18 | Life.ru
«Культ смерти и мрака»: В России предложили штрафовать за пропаганду Хэллоуина
30.10.2025 05:03:24 | Life.ru
Life.ru узнал, сколько в чайном грибе алкоголя и можно ли от него опьянеть
30.10.2025 03:11:18 | Life.ru
Стеклянные, пластиковые и дизайнерские: Life.ru публикует индекс ёлочных игрушек в 2025 году
30.10.2025 01:00:00 | Life.ru
В Самайн, 31 октября, границы между мирами исчезнут: 3 рабочих гадания, как узнать своё будущее
29.10.2025 18:00:00 | Life.ru
Life.ru выяснил, как оставаться востребованным в IT-сфере в условиях «перегретого» рынка
29.10.2025 16:52:30 | Life.ru
Не продаётся — значит, сдаётся: Life.ru узнал, почему «золотые» квартиры Москвы массово уходят в аренду
29.10.2025 15:08:24 | Life.ru
Life.ru узнал, почему вместо обычных подарков россиянки теперь дарят подругам молитвы
29.10.2025 08:00:00 | Life.ru
Никитин назвал три проблемы, с которыми молодые мамы обращаются на горячую линию
29.10.2025 06:30:00 | Life.ru
В Нижегородской области в ноябре родятся первые дети «демографического спецназа»
29.10.2025 06:15:00 | Life.ru
Что скрывают «белые пятна» и как их читают врачи ультразвуковой диагностики
29.10.2025 04:40:39 | Life.ru
Ретро-футуризм, экологичность и handmade: Украшаем ёлку к Новому году вместе с Life.ru
29.10.2025 02:42:11 | Life.ru
ЛЕНТА
-
Ozon анонсировал запуск подписки для продавцов для работы с отзывами с 1 апреля 2026 года
18.03.2026 20:53:48 | vc.ru
Российские ученые снизили ошибку прогнозов свойств молекулНовый метод учитывает 3D-структуру веществ
18.03.2026 20:12:17 | ferra.ru
Учёные СПбПУ создали «шеф-повара» для подбора материалов под арктические стройки
18.03.2026 20:00:00 | ferra.ru
Владелец старейшей англоязычной универсальной энциклопедии подал в суд на OpenAI
18.03.2026 19:36:20 | ferra.ru
Синоптик Леус: магнитная буря может затянуться до первой половины 20 марта
18.03.2026 19:15:00 | ferra.ru
В России разработают термоядерный двигатель для дальних полетов в космос
18.03.2026 19:10:48 | ferra.ru
Красноярские ученые создали систему для гибридных сетей связи со спутниками
18.03.2026 18:59:35 | ferra.ru
Чем больше аккумулятор, тем быстрее он заряжается: создан прототип квантовой батареи
18.03.2026 18:40:27 | ferra.ru
ЦБ поднял курс доллара на 1,2 рубля и установил его выше 83 рублей впервые с октября 2025 года
18.03.2026 18:10:34 | vc.ru
Пользователи Pixel 10 Pro пожаловались на мигающий прямоугольник на экране
18.03.2026 17:55:50 | ferra.ru
Почему SAST на правилах не видит 50% уязвимостей: опыт аудита собственной кодовой базы
18.03.2026 17:46:10 | Хабр
Судья отклонил показания свидетеля: его заподозрили в подсказках через умные очки
18.03.2026 17:45:27 | ferra.ru
Брукс Нейдер сыграет в новых «Спасателях Малибу»: 35 фото блондинки, готовой затмить Памелу Андерсон
18.03.2026 17:36:23 | Woman.ru
144 Гц, FullHD, 24,5 дюйма всего за $100: AOC выпустила монитор 25B35XE
18.03.2026 17:36:21 | ferra.ru
Как выглядит Роузи Хантингтон-Уайтли спустя месяц после пластики — модель снова не узнать!
18.03.2026 17:27:44 | Woman.ru
[Перевод] 2 трлн долга, $2 трлн выручки и 300 млн рабочих мест: почему ИИ ведёт нас к катастрофе
18.03.2026 17:13:32 | Хабр
В Курске запустили оплату проезда в автобусах через приложение «Яндекс Go»
18.03.2026 17:04:17 | ferra.ru
Работодатели закрывают кошельки и повышают планку для ИТ-специалистов
18.03.2026 16:49:51 | it-world
Почему Лерчек погасила долги по налогам именно сейчас, когда борется с раком и живет в съемном доме
18.03.2026 16:32:48 | Woman.ru
Конфликт в ресторанной индустрии: владельцы заведений выступили против блогеров — читать на Gastronom.ru
18.03.2026 16:00:00 | ГАСТРОНОМЪ
«Вдохновляться каждый день»: в Сан-Франциско на фоне «ИИ‑бума» стартапы арендуют особняки под штаб‑квартиры для работы и жизни
18.03.2026 15:57:58 | vc.ru
Долина уверена, что справилась с последствиями скандала — но зрители продолжают уходить с концертов
18.03.2026 15:52:50 | Woman.ru
Тонкая настройка Wi-Fi в OpenWrt — секция wifi-iface — от простой точки до Mesh-сети (2 часть)
18.03.2026 15:41:33 | Хабр
ПИШИТЕ
Техническая поддержка проекта ВсеТут