03.11.2025 01:06:48
| Life.ru
Чувство голода, особенно во время диеты, знакомо каждому. Организм требует восполнить калории, и удержаться от соблазна съесть лишнее непросто. Остро ощущается голод после тренировок — организм включает защитный механизм и просит восполнить потраченные калории. Доцент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева рассказала Life.ru несколько советов, как справиться с голодом.
Читайте также
-
Прошлое может снова постучаться: Рунический гороскоп на неделю 3–9 ноября 2025 для всех знаков зодиака
02.11.2025 11:00:00 | Life.ru
Кандидат наук рассказала, какой безобидный ритуал перед сном губит ваши волосы и здоровье
02.11.2025 08:00:00 | Life.ru
Пары массово бронируют даты 06.06.2026 и 08.08.2026 для свадеб, но какую энергетику несут эти дни
01.11.2025 16:30:00 | Life.ru
Врач назвала модные у россиянок «межсисечные подушки» карамельным недоразумением
01.11.2025 13:49:08 | Life.ru
Асташёнок из «Корней» рассказал на прощании, чем его поражал сражавшийся с раком Попов
01.11.2025 13:24:24 | Life.ru
Россиянки массово скупают межсисечные подушки для борьбы с морщинами во сне
01.11.2025 11:12:49 | Life.ru
Адвокат выдал простой способ поделить машину при разводе без продажи и суда
01.11.2025 07:36:36 | Life.ru
Как отпустить контроль и начать доверять мужу и детям: 5 шагов от психолога, которая прошла всё сама
01.11.2025 06:30:00 | Life.ru
Россиян научат пользоваться туалетом после жалоб глав Подмосковья и Казани
31.10.2025 13:29:44 | Life.ru
Модная у зумеров «картофельная» кровать превратит вашу спину в руины — ортопед объяснил, почему
31.10.2025 08:20:00 | Life.ru
Маг раскрыла, чем грозит употребление конины на Новый год. Спойлер — дух Огненной лошади лучше не злить
31.10.2025 08:00:00 | Life.ru
Поколение сутулых: Врач рассказал, почему у зумеров спина хуже, чем у их бабушек
31.10.2025 07:00:00 | Life.ru
Покушение на Зеленского, Карибский кризис 2.0 и «вспышка решительности» ВС РФ: геополитический прогноз на ноябрь 2025
30.10.2025 19:19:14 | Life.ru
«Навожу чистоту там, где её не ждали»: москвичка рассказала Life.ru, зачем приводит в порядок забытые могилы
30.10.2025 18:00:00 | Life.ru
Что делать с эпидемией усталости у россиян: 4 совета для выгоревших, пока не стало слишком поздно
30.10.2025 16:45:33 | Life.ru
Психолог ответила, какой мужчина будет лучшим мужем, — который просит дочь или сына
30.10.2025 16:30:00 | Life.ru
В ГД предложили проводить «Спортивные уроки истории» с участием топовых атлетов
30.10.2025 06:34:18 | Life.ru
«Культ смерти и мрака»: В России предложили штрафовать за пропаганду Хэллоуина
30.10.2025 05:03:24 | Life.ru
Life.ru узнал, сколько в чайном грибе алкоголя и можно ли от него опьянеть
30.10.2025 03:11:18 | Life.ru
Стеклянные, пластиковые и дизайнерские: Life.ru публикует индекс ёлочных игрушек в 2025 году
30.10.2025 01:00:00 | Life.ru
В Самайн, 31 октября, границы между мирами исчезнут: 3 рабочих гадания, как узнать своё будущее
29.10.2025 18:00:00 | Life.ru
Life.ru выяснил, как оставаться востребованным в IT-сфере в условиях «перегретого» рынка
29.10.2025 16:52:30 | Life.ru
Не продаётся — значит, сдаётся: Life.ru узнал, почему «золотые» квартиры Москвы массово уходят в аренду
29.10.2025 15:08:24 | Life.ru
Life.ru узнал, почему вместо обычных подарков россиянки теперь дарят подругам молитвы
29.10.2025 08:00:00 | Life.ru
Никитин назвал три проблемы, с которыми молодые мамы обращаются на горячую линию
29.10.2025 06:30:00 | Life.ru
В Нижегородской области в ноябре родятся первые дети «демографического спецназа»
29.10.2025 06:15:00 | Life.ru
Что скрывают «белые пятна» и как их читают врачи ультразвуковой диагностики
29.10.2025 04:40:39 | Life.ru
Ретро-футуризм, экологичность и handmade: Украшаем ёлку к Новому году вместе с Life.ru
29.10.2025 02:42:11 | Life.ru
ЛЕНТА
-
Акции Seagate и Western Digital выросли более чем на 200% всего за год на фоне ИИ-бума
03.11.2025 07:43:24 | ferra.ru
NVIDIA вложит $1 млрд в ИИ-стартап Poolside, чтобы он закупил GPU компании
03.11.2025 07:36:24 | ferra.ru
Оверклокер охладил Intel Arc B580 автомобильным антифризом и побил мировой рекорд
03.11.2025 07:29:23 | ferra.ru
*Meta инвестирует в солнечную энергию и все ради питания своих ИИ-мощностей
03.11.2025 07:22:24 | ferra.ru
Дизайнер Deus Ex хейтит ремастер, слухи о Half-Life 3, ремастер Condemned, ARC Raiders — хит года…
03.11.2025 06:00:01 | StopGame
Стволовые клетки сгубили Самохину и Полищук, но Ким Кардашьян колет их сейчас — почему
03.11.2025 02:45:00 | Woman.ru
Доверие - главный капитал: объявлены лауреаты премии МАРКА №1 в РОССИИ - 2025
03.11.2025 01:44:12 | MyJane
Национальная премия детского патриотического творчества - 2026 открыла прием заявок
03.11.2025 01:19:41 | MyJane
Бьюти-находки и новинки недели: спа с ароматом итальянского сада, свеча с кактусом и адвент-календарь
02.11.2025 22:30:00 | Woman.ru
«Нельзя сегодня быть феминисткой, а завтра — принцессой»: Милош Бикович о патриархальном семейном укладе
02.11.2025 21:00:23 | КИНО-ТЕАТР.РУ
Эдуард Магеррамов: «Что для одной любви руины, для другой — плодородная почва»
02.11.2025 19:55:35 | КИНО-ТЕАТР.РУ
Кальций и не только: эти питательные вещества поддержат здоровье ваших костей
02.11.2025 19:30:26 | ferra.ru
IT-Weekly: децентрализованная сеть для ИИ-вычислений от Дурова; частные компании обяжут перейти на российский софт
02.11.2025 19:01:02 | it-world
Наталия Орейро, «Зачарованные» из Химок и настольный теннис: главные трейлеры за неделю
02.11.2025 18:30:51 | КИНО-ТЕАТР.РУ
День 1348: Euroclear начал размораживать активы российских инвесторов без лицензии OFAC
02.11.2025 18:16:08 | vc.ru
«Нельзя сегодня быть феминисткой, завтра принцессой»: в Сети спорят из-за слов Биковича о женской свободе
02.11.2025 18:09:00 | Woman.ru
Анна и Юлия Пересильд поздравили Ваню Дмитриенко с днём рождения
02.11.2025 17:24:14 | КИНО-ТЕАТР.РУ
Домашний шоколад из какао и молока, пошаговый рецепт с фото на 307 ккал
02.11.2025 16:51:00 | ГАСТРОНОМЪ
Мальдивы запретили покупку сигарет и других табачных изделий и курение всем, родившимся после 1 января 2007 года
02.11.2025 16:25:09 | vc.ru
ПИШИТЕ
Техническая поддержка проекта ВсеТут