11.12.2025 04:59:16
| Life.ru
Бессонница стала обычной проблемой для жителей крупных городов, где стресс и постоянный информационный поток мешают нормальному отдыху. Клинический психолог Кристина Морозова совместно с экспертами компании ORMATEK рассказала Life.ru о том, как настроиться на сон и сделать его более качественным.
Читайте также
-
Life.ru узнал, что делать, если на корпоративе к вам пристаёт женатый коллега
11.12.2025 03:10:43 | Life.ru
Сомнительно и чревато бедой: Трихолог назвала три опасных бьюти-тренда из TikTok для волос
10.12.2025 15:47:01 | Life.ru
Сомнительно и не окэй: Трихолог назвала три опасных бьюти-тренда из TikTok для волос
10.12.2025 15:47:01 | Life.ru
Всё своё ношу с собой: Эксперт по этикету рассказала, как обедать из контейнера на работе и не выглядеть жалко
10.12.2025 13:48:01 | Life.ru
Врач заявила о «буме» цирроза в России. В чём коварство этой болезни и кто в группе риска – карточки Life.ru
10.12.2025 12:47:26 | Life.ru
Врач заявила о «буме» цирроза в России. В чём коварство этой болезни и кто в группе риска — карточки Life.ru
10.12.2025 12:47:26 | Life.ru
Ваш интерьер вас убивает: как декор превращает дом в источник стресса и плохого настроения
10.12.2025 07:30:00 | Life.ru
Ученые Сеченовского университета начали финальный этап эксперимента на МКС
10.12.2025 03:10:47 | Life.ru
Полцарства за ₽5 тысяч: 49% россиян укладывают все новогодние подарки в эту сумму
10.12.2025 01:33:59 | Life.ru
День прав человека 10 декабря: Какие свои права как покупателя нужно знать в самый горячий месяц года
09.12.2025 17:00:00 | Life.ru
В России хотят запретить детские конкурсы красоты на фоне выбора Мини-Мисс страны
09.12.2025 16:42:52 | Life.ru
В России хотят запретить детские конкурсы красоты на фоне выбора «мини-мисс» страны
09.12.2025 16:42:52 | Life.ru
«Погода не виновата»: Врач рассказала, какие симптомы не стоит списывать на метеозависимость
09.12.2025 16:18:54 | Life.ru
Российские котики начали массово страдать из-за модных аромадиффузоров – проверьте своего
09.12.2025 15:40:23 | Life.ru
Российские котики начали массово страдать из-за модных аромадиффузоров — проверьте своего
09.12.2025 15:40:23 | Life.ru
«Для меня их даже очень много»: Автоюрист назвал самый бесполезный дорожный знак
09.12.2025 14:30:58 | Life.ru
Life.ru выяснил, как распознать токсичного руководителя на этапе собеседования
09.12.2025 05:07:57 | Life.ru
Life.ru узнал, что россияне загадают под бой курантов в новогоднюю ночь
09.12.2025 02:41:26 | Life.ru
Дико и очень жутко: Стоматолог назвала три опасных TikTok-тренда, которые могут лишить вас зубов
08.12.2025 14:28:49 | Life.ru
Эксперт назвал лучшие направления для отдыха зимой без визы и с быстрым перелётом
08.12.2025 05:00:00 | Life.ru
Спина без боли: Названы топ-5 упражнений для офисников, сидящих по 10 часов в день
08.12.2025 04:00:00 | Life.ru
Рунический гороскоп на 8–14 декабря: кто получит финансовую поддержку, а кому придётся замедлиться
07.12.2025 09:00:00 | Life.ru
Life.ru узнал топ-5 антистресс-планов для восстановления сил после работы
07.12.2025 08:00:00 | Life.ru
Ясновидящая «Битвы экстрасенсов» раскрыла симптомы сглаза. Есть три из них? Бейте тревогу
06.12.2025 15:00:00 | Life.ru
Психолог объяснила, как подчинить прокрастинацию и заставить её работать наоборот
06.12.2025 08:00:00 | Life.ru
Детям — помягче, пожилым — поярче: Life.ru узнал, как выбрать правильное освещение для всех возрастов
06.12.2025 07:30:00 | Life.ru
Биолог рассказала, как не превратить увлажнитель воздуха в рассадник бактерий
06.12.2025 07:00:00 | Life.ru
ЛЕНТА
-
Как назвать ребенка в 2026: 120 классических, модных и оригинальных имен для девочек и мальчиков
01.02.2026 09:49:39 | Woman.ru
[Перевод] Пока Microsoft ждёт до 2030 года ядерную энергию, Илон Маск построил 55 000 GPU в Мемфисе за 19 дней
01.02.2026 09:45:14 | Хабр
Как промпты заменили разработку слоёв на картах в промышленном IoT. Кейс + немного методологии
01.02.2026 09:39:20 | Хабр
Олрайт, олрайт, олрайт: как Мэттью Макконахи пытается защитить себя от ИИ и к чему это может привести
01.02.2026 09:25:29 | Хабр
Хватит парсить Excel вручную: я написал библиотеку, которая сделает это за вас
01.02.2026 09:08:03 | Хабр
[Перевод] Как я устроился на копеечную ставку, чтобы решить нерешаемую задачу
01.02.2026 09:01:19 | Хабр
Цельнозерновой — не значит лучший: диетолог сказала, какие 2 вида хлеба подходят почти всем — читать на Gastronom.ru
01.02.2026 09:00:00 | ГАСТРОНОМЪ
«Сказал, что я не доживу до утра»: тхэквондист 8 часов подряд избивал жену, но избежал ответственности
01.02.2026 08:15:49 | Woman.ru
Как я переписал Model Context Protocol на Go и получили 100K ops/sec (может и больше)))
01.02.2026 08:14:07 | Хабр
Пять мини-ПК начала 2026 года: экраны, модульность и высокая производительность
01.02.2026 08:01:02 | Хабр
Пшенично-ржаной хлеб в духовке, пошаговый рецепт с фото от автора Евгения Шлёнова на 264 ккал
01.02.2026 08:00:00 | ГАСТРОНОМЪ
Инференс нейросетевых моделей для табличных данных с помощью ONNX Runtime на C++
01.02.2026 07:36:30 | Хабр
Как готовить поморскую кулебяку и в чем ее философия: рассказывает историк русской кухни — читать на Gastronom.ru
01.02.2026 07:30:00 | ГАСТРОНОМЪ
Сериалы февраля: возвращение «Клиники», новый «Повелитель мух» и финал «Вампиров средней полосы»
01.02.2026 07:00:00 | Кинопоиск
Пишем историю игрушки: восстанавливаем исходный код игры «Поле Чудес» 1992 года для MS-DOS
01.02.2026 06:16:06 | Хабр
Жаркое с курицей и картошкой в горшочках, пошаговый рецепт с фото на 664 ккал
01.02.2026 06:14:00 | ГАСТРОНОМЪ
Дайджест технических новостей, переводов и лонгридов инфослужбы Хабра за январь 2026 года
01.02.2026 05:25:04 | Хабр
ПИШИТЕ
Техническая поддержка проекта ВсеТут