03.01.2026 05:11:14
| Life.ru
Желание начать резко заниматься спортом понятно: кажется, что чем тяжелее тренировка, тем быстрее уйдёт вес. На практике у этой стратегии высокий процент провала — и по здоровью, и по мотивации. Об этом Life.ru рассказала нутрициолог, диетолог, автор и создатель системы сброса веса «Код стройности» Юлия Кашапова.
Читайте также
-
Как провести «сухой» январь и не сорваться — простая инструкция от нарколога
03.01.2026 02:10:19 | Life.ru
Градус смерти: Так лечат похмелье почти все и не знают, что разрушает мозг и печень
02.01.2026 04:09:41 | Life.ru
Белковое помутнение: Эксперт рассказала о незаметных признаках испорченного холодца
31.12.2025 02:00:00 | Life.ru
В Минздраве раскрыли Life.ru, через сколько алкоголь выводится из организма
30.12.2025 16:10:52 | Life.ru
Нарколог раскрыла Life.ru, через сколько алкоголь выводится из организма
30.12.2025 16:10:52 | Life.ru
Он говорит, что свободен. А если штампа нет? Юрист — о том, как проверить мужчину на «женатость»
30.12.2025 14:42:13 | Life.ru
Из обычного продукта — в премиальный: Эксперт назвал причины взлёта цены на печень трески
30.12.2025 05:00:00 | Life.ru
Стафилококк заказывали? Life.ru узнал, чем может заразить курьерская доставка до двери
29.12.2025 14:34:14 | Life.ru
Филолог объяснила, почему Дед Мороз сменил отчество с Васильевича на Ивановича
29.12.2025 05:44:58 | Life.ru
«Гормональные качели»: Эндокринолог раскрыла главные опасности алкогольно-салатного марафона
28.12.2025 03:53:16 | Life.ru
«Подарок» травматологу: Life.ru узнал, на что обратить внимание, вставая на коньки и лыжи
28.12.2025 01:01:20 | Life.ru
Автоэксперт назвал простой способ вытащить застрявшую в снегу машину и главную ошибку водителей
26.12.2025 16:32:23 | Life.ru
«Одна из самых поганых для нашей полосы»: Врач раскрыл, чем опасна мышиная лихорадка и где ею можно заразиться
26.12.2025 14:19:57 | Life.ru
Снег становится зеркалом: Россиян призвали не убирать SPF зимой, чтобы сохранить кожу
26.12.2025 05:00:00 | Life.ru
Россиянам рассказали, как похудеть и не рассориться, готовя для всей семьи
26.12.2025 03:00:00 | Life.ru
Россиянки массово ринулись в тиры. Life.ru узнал у психолога и инструктора причины нового тренда
25.12.2025 16:06:03 | Life.ru
Аллергия под ёлкой: Врач предупредила о скрытых угрозах новогоднего стола и декора
25.12.2025 05:00:00 | Life.ru
Правило 48 часов и глинтвейн: Life.ru узнал, почему январь идеален для знакомств и первых свиданий
25.12.2025 03:00:00 | Life.ru
Россиянок в 2025 году больше всего заботило либидо и магические способы его возвращения
24.12.2025 12:23:41 | Life.ru
Врач рассказал, как обильный приём пищи может спровоцировать сердечный приступ
24.12.2025 05:00:00 | Life.ru
Превращают печень в жировой резервуар: Врач назвала самые опасные алкогольные напитки
24.12.2025 04:00:00 | Life.ru
Россияне берут кредиты, что заплатить взвинтившим цены на 100% трихологам
23.12.2025 13:44:54 | Life.ru
Россияне берут кредиты, чтобы заплатить взвинтившим цены на 100% трихологам
23.12.2025 13:44:54 | Life.ru
HR-эксперт объяснила, как название профессии влияет на пенсии и льготы работника
23.12.2025 03:48:27 | Life.ru
От взысканий до возвратов: Юрист рассказал, как изменится закон для российских потребителей в 2026 году
22.12.2025 16:48:55 | Life.ru
Юрист указал на брешь в законе, позволяющую магазинам белья не обменивать вещи
22.12.2025 01:30:00 | Life.ru
Россиянам дали советы, как перестать переживать из-за пота и запаха в общественных местах
21.12.2025 05:00:00 | Life.ru
Много калорий и соли: Диетолог призвала россиян не переедать красную икру на Новый год
20.12.2025 07:00:00 | Life.ru
Новогодние ловушки: Эксперт рассказал, как не попасть в уловки мошенников в период распродаж
20.12.2025 06:00:00 | Life.ru
ЛЕНТА
-
Археология кода: что техдолг 2000-х говорит о безопасности регионального финтеха в 2026
03.01.2026 00:10:29 | Хабр
50 фильмов 2025-го, которые вы пропустили, но стоит посмотреть в праздники
02.01.2026 23:45:00 | Woman.ru
Эффект Манделы в LLM: Почему галлюцинации — это не баг, а архитектурная неизбежность
02.01.2026 23:01:59 | Хабр
Marzban vs 3X-UI: Разбираемся в сортах панелей, чтобы твой туннель не загнулся
02.01.2026 22:36:44 | Хабр
В Сеть слили фото бюджетной Bluetooth-колонки HMD Boom E1 с защитой от воды
02.01.2026 22:30:01 | ferra.ru
Спустя 9 лет после расставания Виктория Боня и Алекс Смерфит воссоединились: «Он сказал ''Да''»
02.01.2026 22:01:12 | Woman.ru
Спустя 9 лет после расставания Виктория Боня и Алекс Смерфит воссоединились: «Он сказал ''Да''»
02.01.2026 22:01:12 | Woman.ru
Спустя 9 лет после расставания Виктория Боня и Алекс Смерфит воссоединились: «Он сказал ''Да''»
02.01.2026 22:01:12 | Woman.ru
Спустя 9 лет после расставания Виктория Боня и Алекс Смерфит воссоединились: «Он сказал ''Да''»
02.01.2026 22:01:12 | Woman.ru
Спустя 9 лет после расставания Виктория Боня и Алекс Смерфит воссоединились: «Он сказал ''Да''»
02.01.2026 22:01:12 | Woman.ru
Спустя 9 лет после расставания Виктория Боня и Алекс Смерфит воссоединились: «Он сказал ''Да''»
02.01.2026 22:01:12 | Woman.ru
В Сети подробно сравнили флагманские процессоры Snapdragon 8 Gen 5 и 8 Gen 3
02.01.2026 21:01:00 | ferra.ru
PostgreSQL сost model для оценки стоимости сброса временных буферов на диск
02.01.2026 20:07:59 | Хабр
Samsung вернется к полностью собственным процессорам для будущих флагманов
02.01.2026 19:30:57 | ferra.ru
Выбросить нельзя доесть: как правильно хранить новогодние блюда и когда пора с ними попрощаться
02.01.2026 17:19:17 | Woman.ru
Осетинский пирог с вишней (балджин), пошаговый рецепт с фото на 600 ккал
02.01.2026 17:00:00 | ГАСТРОНОМЪ
Huawei выпустит дешевый, но мощный ноутбук на своём процессоре для студентов
02.01.2026 16:30:52 | ferra.ru
ChatGPT 5.2 Pro vs Claude Sonnet 4.5 vs Gemini 3 Pro: кто лучше пишет тексты
02.01.2026 15:58:16 | Хабр
«Новогодний детокс для мозга: почему мы пишем «2025» в 2026-м? (и Matlab-эксперимент)»
02.01.2026 15:54:15 | Хабр
Почему «Гарри Поттер и Принц-полукровка» — самая красивая часть волшебной франшизы
02.01.2026 15:45:15 | Кинопоиск
ПИШИТЕ
Техническая поддержка проекта ВсеТут