Операция выполнена!
Закрыть
Тренировки на морозе действительно заставляют организм расходовать больше калорий на термогенез — механизм согревания, однако это не приводит к суперэффективному жиросжиганию во время самой активности, рассказал тренер Юрий Брабечан. По его словам, при интенсивной нагрузке тело разогревается и дополнительная энергия на обогрев почти не тратится, поэтому реальный расход калорий сопоставим с тренировкой в тёплом помещении.
Читайте также
ЛЕНТА

ПИШИТЕ

Техническая поддержка проекта ВсеТут

info@vsetut.pro